8岁儿童每天9小时睡眠够吗
答：上床半小时内即能入睡，整夜不醒或醒一次，不是间断多醒或早醒；不梦少梦，不是多梦或噩梦；睡眠深沉，不是似睡非睡，或易受环境干扰、惊醒，这是对睡眠质量的要求。人类最佳睡眠时间应是晚上10点-清晨6点，老年人稍提前为晚9点-清晨5点，儿童为晚8点-清晨6点。
答：8岁小孩的正常睡眠时间通常是每天9到11个小时。这个时间范围有助于确保他们的身体和大脑得到充分的休息和发展。充足的睡眠对孩子的整体健康至关重要。8岁的孩子正处于生长发育的关键时期，他们的身体和大脑需要足够的休息时间来恢复能量和进行必要的生理过程。长期睡眠不足可能导致注意力不集中、学习能力下降...
答：而对于8岁的儿童来说，每天的睡眠时间，应该保证在9~11个小时左右，这是此阶段孩子较为合理的睡眠时长。而在睡眠时间点的安排上，建议在晚上8:00之后，就要洗漱睡觉，而在早晨7:00时，要按时叫孩子起床。同时在中午时候，还要相应的安排午休时间，一般以午休1~2个小时左右为宜，这样的睡眠时间安排，...
答：不晚，晚上是生长激素分泌的时候对小孩的生长有好处，所以在11点前睡觉并且进入熟睡状态还有要关灯，有这两点生长激素就可以正常分泌了。9点岁不晚。
答：9个小时最起码！最好睡10个小时及以上！如果睡的时间长第二天精神会很好，不会出现打瞌睡等现象！当然，不光时间要充足，睡眠质量也很重要哦！睡得沉是最好的！我晚上睡觉，就算外面在放鞭炮，也吵不醒我！9~12点钟的睡眠质量是最好的，小学生长高一般都在这个时间段！祝你睡个好觉！
答：对于6-12周岁的孩子来说，每天至少应该睡到9-10小时，而对于13-17周岁的孩子，每天应该睡到8-9小时。孩子睡觉跟大人一样，需要养成良好的睡眠习惯，有规律的入睡和起床有利于生物钟的养成，保证睡眠的充足。睡眠长期不足会给孩子带来哪些影响？1、影响孩子的生长发育：睡眠对身高的影响非常大，因为促进...
答：学龄儿童。孩子上小学后，只有睡眠充足，才能保证一天的活动和学习效率。所以，建议6-12岁孩子，每天保证9-12个小时的睡眠，不要少于8个小时，否则会严重影响学习效率。青少年。这个阶段的孩子仍然处于成长发育期，学习压力逐渐增大，睡眠时间相对减少。13-17岁孩子每天睡眠时长应为8-10个小时，少于7个...
答：蛋白质不能少，特别注意摄入富含维生素A 的食物，如动物肝脏、蛋类、纯牛奶及胡萝卜等，如果不易做到，去药店买瓶维生素A制片吧，每天一粒，不可吃多（过多会中毒）3.注意用眼卫生也是很重要的。另外，小学生一天睡8~9个小时已经充足了的，还有就是每晚睡觉最好不要迟于9点钟。祝你好运！
网友评论：
糜春18812942141：
八岁的孩子每天睡眠九个小时够吗? -
52776曾冠
： 一、婴儿阶段.从刚出生到满周岁的婴儿需要睡眠的 时间最多,大概每天睡16个小时.原因是,婴儿要做许多 梦,学习动作和处理脑海中留下的印象.要使婴儿睡得更 好,就应该坐在婴儿的小床旁,轻柔地抚摸着婴儿入睡. 二、1至4岁.这个...
糜春18812942141：
8岁的小孩子每晚睡9个半小时可以吗?
52776曾冠
： 差不多了吧 十个小时左右还是可以接受的 不过 我不提倡睡的太多,因为最好能保证一定的室外运动量 另外,孩子睡觉其实是长身体的过程,所以这个时候,特别是8岁成长期的孩子,营养的充足非常重要,相当于睡觉成长的时候 原料要充足.
糜春18812942141：
小学生一天睡9个小时够吗,最好睡多长时间 -
52776曾冠
： 不同年龄的人所需的睡眠时间是不同的.一般,1~3岁每天需睡14~16小时,4~6岁需睡12~14小时,7~9岁需睡11小时,10~13岁需睡9~10小时,14~20岁需睡8~9小时,20岁以上通常要睡7~8小时.
糜春18812942141：
女儿8岁每天9小时睡眠就足够了,正常吗 -
52776曾冠
： 这个睡眠时间应该说是正常的!每天睡眠10小时,天天好心情妈!相比之下,差不多!孩子越小,睡眠时间越长,到了初中,高中每天睡4-5个小时的一片一片!
糜春18812942141：
8岁的孩子,每天晚上睡眠需要多长时间?
52776曾冠
： 婴儿睡12小时,3岁11小时,学龄前10小时,8岁9小时,初中生8小时,青年7,5小时,成年7小时,老年6小时.(希望对你有帮助)
糜春18812942141：
7 - 8岁的小孩子一天有多少睡眠时间为宜? -
52776曾冠
： 孩子从出生后开始新生儿,一天要睡20小时以上.但孩子的个体因人而异,就如同成年人,有的人需要睡眠多一些,有的少一些.随着孩子睡眠的逐渐减少,到6岁左右,通常累计午睡,9个小时就足够了.但通常家长都希望孩子多睡一些,因为孩子在睡眠中长个子.7-8岁的孩子,也是要根据个体需要情况来具体决定,这个时期的孩子,保持7-9小时睡眠都是比较理想的.
糜春18812942141：
8岁小孩每天睡几个小时好. -
52776曾冠
： 病情分析:睡觉时间最合理而又理想的状态就是晚上在9点前入睡,早在在六点左右起床,这样睡眠质量又好,也对身体有利的意见建议:一般最起码要保持一晚8个小时的睡眠时间,可以再加上中午半个小时的午休时间.
糜春18812942141：
8周岁小孩一天应该睡几个小时 -
52776曾冠
： 9到10小时.睡眠必须足,睡觉时都是孩子长身体的时间,智力发展也和睡眠有关
糜春18812942141：
八岁小孩睡几小时好?
52776曾冠
： 正常睡眠时间
