我上课和写作业的时候老是犯困，咖啡我妈不让喝。 有什么办法可以提神！ 马上要初二了，我做作业时总犯困，我做得也很慢，早上还要背英语...
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我现在上班也是这样，前段时间看了一本书，树上介绍了几种方法，我尝试了一下感觉还不错，希望也同样可以帮到你：1、伸懒腰。尽最大力量要把腰挺直，保持10S，效果不错。2、将双手手指交叉，反过来使劲压，效果也是不错的，方法老套，但是只要你身体力行了，效果是看得见的。看你是没休息好咯.. 不知道你睡眠时间是多少.. 其实我觉得咖啡喝了没多大作用.. 所以我每次要睡觉的时候, 就叫我同桌使劲拍我, 这样瞌睡就被吓醒了, 我觉得挺管用的, 不过呢还是建议你调整好睡眠时间..
晚上睡足觉是最好的办法
喝茶可以提神
喝茶
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