练小周天的时候,有时丹田热有时一点感觉都没有,请问这是怎么回事啊? 小周天打通后是什么感觉？
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练功讲究精神集中、循序渐进。
没有感觉可能是当时精神不集中，最有可能的还是功力不到。没有什么灵丹妙药，练功也不可能速成。意守丹田时没有能感觉到丹田的存在，但是小腹有时发热也是有一点进步的。
练功最重要的是持之以恒、循序渐进。
1.基础不扎实。（第一步，养气，也就是筑基不牢！<各家有各家的筑基方法，我的是调息筑基法>）
2.时间不对（像我，由于小时候练功的问题，我阴历十五不可以练功的。）
3.地方不对，心情不平合。（有时地点也会影响练习，但较少见，一般都是由于心中有杂念，所以才无法专一的，至于专一的重要性...你知道吧！）
至于什么灵丹之类的...当然没有了
1,正常
2，勿忘勿助
3，没有
练的时间不长..正常的哟.
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