穿高跟鞋走路真的能减肥吗？
\u7a7f\u9ad8\u8ddf\u978b\u8d70\u8def\u771f\u7684\u80fd\u51cf\u80a5\u5417\uff1f\u7a7f\u9ad8\u8ddf\u978b\u771f\u7684\u80fd\u7626\u5c0f\u817f\uff1f\u7b54\u6848\u63ed\u6653\uff0c\u5f88\u591a\u4eba\u90fd\u60f3\u9519\u4e86
\u4f3c\u4e4e\u53ea\u80fd\u7626\u5c0f\u817f\u3002\u4e0d\u8fc7\u5bb3\u5927\u4e8e\u5229\u3002\u5efa\u8bae\u4ee5\u4e0b\u65b9\u6cd5\u7626\u8eab\u3002 \u65e0\u8bba\u662f\u7b49\u8f66\u6216\u5916\u51fa\u671f\u95f4\uff0c\u53ef\u5229\u7528\u7b49\u7ea2\u7eff\u706f\uff0c\u6216\u662f\u5728\u7ad9\u724c\u3001\u6708\u53f0\u5019\u8f66\u7684\u7a7a\u5f53\uff0c\u505a\u505a\u4ee5\u4e0b\u7684\u5c0f\u4f53\u64cd\uff0c\u7b80\u5355\u53c8\u80fd\u7626\u817f\u3002 \u7acb\u6b63\u7ad9\u597d\uff0c\u62ac\u8d77\u4efb\u4f55\u4e00\u811a\uff0c\u671d\u5185\u4fa7\u4ea4\u53c9\uff0c\u8f7b\u538b\u4f4f\u5927\u817f\u5185\u4fa7\u9762\uff1b \u7ef4\u630110\u79d2\u949f\uff0c\u518d\u6362\u53e6\u4e00\u817f\uff1b \u6ce8\u610f\uff1a\u91cd\u5fc3\u653e\u5728\u8eab\u4f53\u6b63\u4e2d\u592e \uff0c\u5982\u679c\u4e0d\u6613\u4fdd\u6301\u5e73\u8861\u7684\u8bdd\uff0c\u53ef\u5c06\u8eab\u4f53\u8f7b\u9760\u5728\u5899\u58c1\u6216\u67f1\u5b50\u4e0a\u3002 \u4e00\u5206\u949f\u7684\u7626\u817f\u64cd \u6709\u4ec0\u4e48\u529e\u6cd5\u80fd\u5feb\u70b9\u8ba9\u6211\u4eec\u7684\u53cc\u817f\u7626\u7626\u7684,\u8ba9\u522b\u4eba\u7fa1\u6155\u5f97\u6068\u6068\u7684\u5462?\u6211\u4eec\u6765\u8bd5\u8bd5\u8fd9\u4e2a\u4e00\u5206\u949f\u7684\u7626\u817f\u64cd\u5427\u3002 \u7626\u6574\u4e2a\u5927\u817f \u4ee5\u7acb\u6b63\u7684\u59ff\u52bf\u7ad9\u7740\u3001\u4e24\u624b\u653e\u5728\u8eab\u4f53\u4e24\u4fa7\u3002\u5f2f\u66f2\u819d\u76d6\uff0c \u4e24\u624b\u78b0\u89e6\u811a\u8dbe\uff08\u6b64\u65f6\uff0c\u4e0d\u8981\u592a\u7528\u529b\uff09\u3002\u8bc0\u7a8d\u5728\u4e8e\uff0c\u4e0d\u5f2f\u66f2\u80cc\u90e8\u808c\u8089\uff0c\u53ea\u5f2f\u66f2\u819d\u76d6\u3002\u518d\u8f7b\u8f7b\u56de\u5230\u539f\u6765\u7684\u59ff\u52bf\u3002\u8fd9\u4e2a\u52a8\u4f5c\u5927\u7ea6\u4e3a3\u79d2\uff0c\u521a\u5f00\u59cb\u505a\u7684\u65f6\u5019\uff0c\u4ee51O\u79d2\u949f\u505a3\u6b21\u4e3a\u76ee\u6807\uff0c\u4e60\u60ef\u540e\u518d\u52a0\u901f\u5427\u3002 \u7626\u5927\u817f\u5185\u4fa7 \u4ece\u7acb\u6b63\u7684\u59ff\u52bf\u5f00\u59cb\uff0c\u5c06\u53f3\u811a\u5411\u524d\u8de8\u4e00\u6b65\uff0c\u8f7b\u5f2f\u819d\u76d6\u3002\u4e24\u624b\u63d2\u5728\u8170\u4e0a\u3002\u8df3\u8d77\u7684\u540c\u65f6\u5de6\u53f3\u811a\u4e92\u6362\uff08\u6b64\u65f6\u6ce8\u610f\u80cc\u90e8\u8981\u633a\u76f4\uff09\u3002\u8fb9\u6570\u4e00\u4e8c\u8fb9\u8df3\u8d77\u6765\u4e24\u811a\u4e92\u6362\u3002\u521a\u5f00\u59cb\u505a\u7684\u65f6\u5019\u4ee510\u79d2\u949f\u505a10\u6b21\u4e3a\u76ee\u6807\u4e60\u60ef\u540e\u518d\u52a0\u5feb\u901f\u5ea6\u3002 \u7626\u5927\u817f\u5916\u4fa7 \u4ee5\u7acb\u6b63\u7684\u59ff\u52bf\u7ad9\u7740\u3002\u53f3\u811a\u4f38\u76f4\u5411\u53f3\u62ac\u8d77\uff0c\u540c\u65f6\u5de6\u624b\u4f38\u76f4\u5411\u5de6\u62ac\u8d77\u3002\u6b64\u65f6\uff0c\u6ce8\u610f\u8eab\u4f53\u7684\u5e73\u8861\u3002\u8bc0\u7a8d\u5728\u4e8e\u817f\u90e8\u8981\u4f7f\u52b2\u3002\u8f7b\u8f7b\u56de\u5230\u539f\u6765\u7684\u59ff\u52bf\u3002\u53e6\u5916\u4e00\u4fa7\u540c\u6837\u505a\u4e00\u904d\u3001\u8fd9\u4e2a\u52a8\u4f5c\u5927\u7ea6\u4e3a2\u79d2\u3002\u521a\u5f00\u59cb\u505a\u7684\u65f6\u5019\uff0c\u4ee510\u79d2\u949f\u505a5\u6b21\u4e3a\u76ee\u6807\uff0c\u4e60\u60ef\u540e\u591a\u52a0\u5feb\u901f\u5ea6\u3002 \u7626\u817f\u7edd\u5bf9\u8ba1\u5212 \u7626\u6574\u4e2a\u5927\u817f \u4ee5\u7acb\u6b63\u7684\u59ff\u52bf\u7ad9\u7740\u3001\u4e24\u624b\u653e\u5728\u8eab\u4f53\u4e24\u4fa7\u3002\u5f2f\u66f2\u819d\u76d6\uff0c\u4e24\u624b\u78b0\u89e6\u811a\u8dbe\uff08\u6b64\u65f6\uff0c\u4e0d\u8981\u592a\u7528\u529b\uff09\u3002\u8bc0\u7a8d\u5728\u4e8e\uff0c\u4e0d\u5f2f\u66f2\u80cc\u90e8\u808c\u8089\uff0c\u53ea\u5f2f\u66f2\u819d\u76d6\u3002\u518d\u8f7b\u8f7b\u56de\u5230\u539f\u6765\u7684\u59ff\u52bf\u3002\u8fd9\u4e2a\u52a8\u4f5c\u5927\u7ea6\u4e3a3\u79d2\uff0c\u521a\u5f00\u59cb\u505a\u7684\u65f6\u5019\uff0c\u4ee510\u79d2\u949f\u505a3\u6b21\u4e3a\u76ee\u6807\uff0c\u4e60\u60ef\u540e\u518d\u52a0\u901f\u5427\u3002 \u7626\u5927\u817f\u5185\u4fa7 \u4ece\u7acb\u6b63\u7684\u59ff\u52bf\u5f00\u59cb\uff0c\u5c06\u53f3\u811a\u5411\u524d\u8de8\u4e00\u6b65\uff0c\u8f7b\u5f2f\u819d\u76d6\u3002\u4e24\u624b\u63d2\u5728\u8170\u4e0a\u3002\u8df3\u8d77\u7684\u540c\u65f6\u5de6\u53f3\u811a\u4e92\u6362\uff08\u6b64\u65f6\u6ce8\u610f\u80cc\u90e8\u8981\u633a\u76f4\uff09\u3002\u8fb9\u6570\u4e00\u4e8c\u8fb9\u8df3\u8d77\u6765\u4e24\u811a\u4e92\u6362\u3002\u521a\u5f00\u59cb\u505a\u7684\u65f6\u5019\u4ee510\u79d2\u949f\u505a10\u6b21\u4e3a\u76ee\u6807\u4e60\u60ef\u540e\u518d\u52a0\u5feb\u901f\u5ea6\u3002 \u7626\u5927\u817f\u5185\u5916\u6d4b \u4ee5\u7acb\u6b63\u7684\u59ff\u52bf\u7ad9\u7740\u3002\u53f3\u811a\u4f38\u76f4\u5411\u53f3\u62ac\u8d77\uff0c\u540c\u65f6\u5de6\u624b\u4f38\u76f4\u5411\u5de6\u62ac\u8d77\u3002\u6b64\u65f6\uff0c\u6ce8\u610f\u8eab\u4f53\u7684\u5e73\u8861\u3002\u8bc0\u7a8d\u5728\u4e8e\u817f\u90e8\u8981\u4f7f\u52b2\u3002\u8f7b\u8f7b\u56de\u5230\u539f\u6765\u7684\u59ff\u52bf\u3002\u53e6\u5916\u4e00\u4fa7\u540c\u6837\u505a\u4e00\u904d\u3001\u8fd9\u4e2a\u52a8\u4f5c\u5927\u7ea6\u4e3a2\u79d2\u3002\u521a\u5f00\u59cb\u505a\u7684\u65f6\u5019\uff0c\u4ee510\u79d2\u949f\u505a5\u6b21\u4e3a\u76ee\u6807\uff0c\u4e60\u60ef\u540e\u591a\u52a0\u5feb\u901f\u5ea6\u3002 \u7626\u817f\u53ea\u9700\u4e00\u5206\u949f \u6709\u4ec0\u4e48\u529e\u6cd5\u80fd\u8ba9\u6211\u4eec\u7684\u53cc\u817f\u5feb\u70b9\u7626\uff1f\u6765\u8bd5\u8bd5\u4e00\u5206\u949f\u7626\u817f\u64cd\u5427\u3002 \u7626\u6574\u4e2a\u5927\u817f\uff1a\u4ee5\u7acb\u6b63\u7684\u59ff\u52bf\u7ad9\u7740\uff0c\u4e24\u624b\u653e\u5728\u8eab\u4f53\u4e24\u4fa7\u3002\u5f2f\u66f2\u819d\u76d6\uff0c\u4e24\u624b\u7528\u529b\u78b0\u89e6\u811a\u8dbe\u3002\u5f00\u59cb\u505a\u65f6\u4ee510\u79d2\u949f\u505a3\u6b21\u4e3a\u76ee\u6807\uff0c\u4e60\u60ef\u540e\u518d\u52a0\u901f\u3002 \u7626\u5927\u817f\u5185\u4fa7\uff1a \u505a\u7acb\u6b63\u59ff\u52bf\uff0c\u5c06\u53f3\u811a\u5411\u524d\u8de8\u4e00\u6b65\uff0c\u8f7b\u5f2f\u819d\u76d6\uff0c\u4e24\u624b\u63d2\u5728\u8170\u4e0a\uff0c\u8df3\u8d77\u7684\u540c\u65f6\u5de6\u53f3\u811a\u4e92\u6362\u3002\u5148\u4ee510\u79d2\u949f\u505a10\u6b21\u4e3a\u76ee\u6807\uff0c\u540e\u53ef\u52a0\u901f\u3002 \u7626\u5927\u817f\u5916\u4fa7\uff1a \u53f3\u811a\u4f38\u76f4\u5411\u53f3\u62ac\u8d77\uff0c\u540c\u65f6\u5de6\u624b\u4f38\u76f4\u5411\u5de6\u62ac\u8d77\u3002\u6b64\u65f6\uff0c\u6ce8\u610f\u8eab\u4f53\u7684\u5e73\u8861\uff0c\u817f\u90e8\u8981\u7528\u52b2\u3002\u53e6\u5916\u4e00\u4fa7\u540c\u6837\u505a\uff0c\u52a8\u4f5c\u5927\u7ea6\u4e24\u79d2\u949f\u3002 \u7626\u817f\u7684\u72ec\u95e8\u79d8\u7c4d 1\u3001\u6700\u7b80\u5355\u7684\u7626\u817f\u65b9\u6cd5\uff0c\u5c31\u662f\u5c06\u4e24\u4e2a\u819d\u76d6\u7528\u529b\u5e76\u7d27\uff0c\u8f7b\u5fae\u4e0b\u538b\uff0c\u8fd9\u6837\u5feb\u901f\u505a\u4e94\u516d\u6b21\u4fbf\u6210\uff01\u6ce8\u610f\u505a\u8fd9\u4e2a\u52a8\u4f5c\u65f6\u4e0d\u9700\u8981\u5c4f\u4f4f\u547c\u5438\u3002 2\u3001\u8fd9\u4e2a\u52a8\u4f5c\u5bf9\u4e8e\u7f8e\u5316\u5c0f\u817f\u66f2\u7ebf\u975e\u5e38\u6709\u6548\u3002\u5e73\u8eba\u5728\u5730\u4e0a\uff0c\u53cc\u624b\u653e\u4e8e\u4f53\u4fa7\uff0c\u5c06\u4e24\u817f\u4f38\u76f4\u5e76\u7d27\uff0c\u4e24\u811a\u4ea4\u4e92\u8fd0\u52a8\u811a\u80cc20\uff0d30\u6b21\uff0c\u7136\u540e\u7a0d\u4f5c\u4f11\u606f\uff0c\u518d\u91cd\u590d\u505a\u4e24\u904d\u3002 3\u3001\u627e\u5f20\u6709\u6905\u80cc\u7684\u6905\u5b50\u5750\u76f4\uff0c\u5c06\u4e00\u6761\u817f\u5f80\u4e0a\u62ac\uff0c\u505c\u5728\u7a7a\u4e2d\uff0c\u7136\u540e\u53cc\u624b\u653e\u5728\u5e73\u4e3e\u7684\u5927\u817f\u819d\u76d6\u4e0a\uff0c\u867d\u7136\u505a\u8d77\u6765\u5f88\u7d2f\uff0c\u4f46\u4e3a\u4e86\u80fd\u7a7f\u8ff7\u4f60\u88d9\uff0c\u518d\u82e6\u518d\u7d2f\u4e5f\u8981\u575a\u6301\u3002 4\u3001\u5750\u5728\u6905\u5b50\u4e0a\uff0c\u633a\u80f8\uff0c\u4fdd\u6301\u4e24\u817f\u4ea4\u53c9\u3001\u811a\u5c16\u7740\u5730\u7684\u59ff\u52bf\uff0c\u4e0a\u9762\u7684\u817f\u4f7f\u52b2\u5f80\u4e0b\u538b\uff0c\u4e0b\u9762\u7684\u817f\u4f7f\u52b2\u5411\u4e0a\u9876\uff0c\u7ea610\u79d2\u540e\u53cc\u817f\u4e92\u6362\u4f4d\u7f6e\u7167\u6837\u505a10\u79d2\u79cd\uff0c2\uff0d3\u904d\u5373\u53ef\u3002\u505a\u8fd9\u4e2a\u52a8\u4f5c\u4e0d\u9700\u5c4f\u4f4f\u547c\u5438\u3002 5\u3001\u8fd9\u662f\u4e00\u4e2a\u82ad\u857e\u821e\u6f14\u5458\u5e38\u505a\u7684\u52a8\u4f5c\uff0c\u4e00\u6761\u817f\u5411\u524d\u62ac\u81f390\u5ea6\uff0c\u811a\u80cc\u7ef7\u76f4\uff0c\u518d\u6162\u6162\u5730\u5f80\u4f53\u4fa7\u79fb\u52a8\uff0c\u6bcf\u6761\u817f\u505a20\u904d\u3002\u575a\u6301\u505a\u8fd9\u4e2a\u52a8\u4f5c\u65e2\u53ef\u7626\u817f\uff0c\u53c8\u53ef\u5300\u79f0\u4f53\u6001\u3002 \u25c6\u5c0f\u79d8\u65b9 \u5bb6\u91cc\u7684\u4e00\u4e9b\u7269\u54c1\u90fd\u53ef\u4ee5\u5f53\u4f53\u80b2\u5668\u68b0\u8fdb\u884c\u8bad\u7ec3\uff0c\u6bd4\u5982\u7528\u4e24\u4e2a\u5c0f\u677f\u51f3\u653e\u5728\u5730\u9762\u4e0a\uff0c\u5c31\u53ef\u4ee5\u505a\u4fef\u5367\u6491\u4e86\uff1b\u8eba\u5728\u5e8a\u4e0a\uff0c\u80f8\u524d\u62b1\u4e24\u4e2a\u897f\u74dc\uff0c\u53ef\u8fdb\u884c\u4ef0\u5367\u8d77\u5750\u7684\u8bad\u7ec3\uff1b\u5982\u679c\u7537\u58eb\u6709\u5564\u9152\u809a\uff0c\u53ef\u4ee5\u6bcf\u5929\u5148\u8fdb\u884c30\u5206\u949f\u7684\u6709\u6c27\u8bad\u7ec3\uff0c\u518d\u8fdb\u884c\u8179\u90e8\u8bad\u7ec3\uff0c\u4f8b\u5982\u53ef\u4ee5\u505a\u4fef\u5367\u6491\u3001\u539f\u5730\u9ad8\u62ac\u817f\u7b49\uff0c\u4e0d\u8981\u6c42\u901f\u5ea6\u5f88\u5feb\uff0c\u4f46\u8981\u6709\u8db3\u591f\u7684\u8bad\u7ec3\u65f6\u95f4\u3002\u518d\u914d\u5408\u5065\u5eb7\u996e\u98df\uff0c\u6548\u679c\u7acb\u7aff\u89c1\u5f71\uff0c\u8d70\u51fa\u53bb\u5c31\u5a40\u5a1c\u591a\u59ff\u5566\u3002
听人说可以减小腿，但也有些人说长时间穿小腿会长肌肉。比较好的方法是：前脚掌站在台阶上，后脚跟在空中，然后一上一下，有助于拉伸小腿，减小腿并且使得小腿修长。|||穿高跟鞋能减肥吗？首先回答是能。再看理由，平时爱穿高跟鞋的女士，腿部都很少有赘肉，修长而美丽。她们这些都是平时穿高跟鞋的辛苦所磨练出来的，穿高跟鞋不但可以校正身姿，保持体型，而且还可以减去腿部多余脂肪，防止腿部多余脂肪的再生。 专家点评：常穿高跟鞋的危害 穿上高跟鞋就会昂首，挺胸、收腹，从审美的角度来看，穿上高跟鞋，可以突出女性双乳和臀部的曲线，为人体增添美感。但是穿上高跟鞋后由于人体重力平衡的改变，正常受力不大的足弓则要承受身体的大部分重量，长时间站立或行走，就会引起足部疼痛，使足弓的一些小关节损伤或者变形。人站立时力的支点落在腰部，这时椎间关节腔前宽后窄，久而久之，可使关节变形，椎间盘突出，引起腰痛。而腰椎前突，可使骶骨、尾骨后突，骨盆前倾。同时，腰大肌常处于紧张状态，会引起腰肌劳损而出现腰酸背痛。 穿着高跟鞋后，身体重心前移，脚尖负重增大，将脚前部挤进锥形的窄小的鞋尖内，使双脚备受折磨，容易诱发脚趾外翻、拇囊炎、锤状趾、跖骨头缺血性坏等疾患。这些病变除了引起脚部疼痛、麻木等不适感觉外，也可通过反射机制涉及腰部，引起腰痛。建议穿的时间不要过长。|||应该是没什么瘦身的效果的只是可以练形体而已但是很倒霉的是穿时间长了脚很疼很疼的|||可以吧尤其是腿可以瘦下来塑造***而且还显高贵绛旓細绌块珮璺熼瀷璧拌矾鍙互鍑忚偉銆傝繖绉嶈蛋璺柟寮忎笉浠呰兘鑷劧鍦颁娇鑷閮ㄥ悜鍚庢尯锛岃偐鑶鎸虹洿锛屽睍鐜癝鏇茬嚎韬潗锛岃繕鑳借鍙岃吙鍙樼槮锛岃吙閮ㄧ嚎鏉℃洿鍔犱慨闀跨編涓姐傜┛楂樿窡闉嬫椂锛岃吙閮ㄨ倢鑲変細淇濇寔绱х环鐘舵侊紝鐩告瘮涓嶇┛楂樿窡闉嬶紝绌块珮璺熼瀷璧拌矾鑳芥秷鑰楁洿澶氬崱璺噷锛屼粠鑰岀噧鐑ф洿澶氳剛鑲紝鏈夊姪浜庡噺鑲ャ傞渶瑕佹敞鎰忕殑鏄紝绌块珮璺熼瀷璧拌矾瑕佹湁姝ｇ‘鐨勫Э鍔匡紝骞朵笖瑕侀...
绛旓細鎴戣寰椾笉鑳锛岄鍏堟兂瑕佽揪鍒拌蛋璺仴韬噺鑲ョ殑鐩殑鑲畾鏄蹇蛋鐨勶紝浣犺寰楃┛楂樿窡闉嬭兘蹇蛋鍚楋紵璧扮殑蹇椂闂撮暱鑴氶兘瑕佺棝姝讳簡锛岃繕鏄夋嫨涓鍙岃垝閫傜殑杩愬姩闉嬭蛋璺惂锛屽彟澶栨兂瑕佸噺鑲ヤ竴鏂归潰瑕佹帶鍒堕ギ椋燂紝杩樿闀挎湡鍧氭寔涓嶆噲鐨勮繍鍔ㄦ墠鑳借揪鍒板噺鑲ョ殑鐩殑鐨勶紝杩欎釜鍙槸涓汉鐪嬫硶銆
绛旓細鍦ㄦ棩甯哥敓娲讳腑锛屼篃涓嶇己涔忔湁寰堝鍠滄绌块珮璺熼瀷鐨勫コ鎬э紝绌块珮璺熼瀷鏄湁鐫鍑忚偉鐨勫姛鏁堢殑锛屼絾鏄粡甯哥┛楂樿窡闉嬩篃浼氱粰鎴戜滑鐨勮剼閮ㄥ甫鏉ュ緢澶氱殑鎹熶激锛屾墍浠ヨ繕鏄鎶婃彙鍒嗗锛岄傚綋鐨勬斁鏉俱備竴銆佸噺鑲ュ姛鏁堟湁寰堝濂虫ч兘鍦ㄥ姹傚噺鑲ョ殑鏂规硶锛 姣斿璇村儚杩愬姩锛岃繕鏈夊氨鏄妭椋燂紝闄ゆ涔嬪锛岀┛楂樿窡闉嬩篃鏈夌潃鍑忚偉鐨勫姛鏁堬紝杩欏簲璇ユ槸寰堝浜洪兘娌...
绛旓細绛旀鏄笉鑳界殑銆傚綋浣犵┛楂樿窡闉嬶紝涓績鍓嶇Щ锛屼細缁欎綘鐨勮儻閮 銆佽叞閮 銆佸鍔犲帇鍔涳紝 杩樻湁灏辨槸瀛愬涔熶細鏈夎交搴︾殑绉讳綅锛屽綋鐒惰繖鏄暱鏃堕棿鐨勭┛鐨勫悗鏋溿傛瘡澶╃┛楂樿窡闉嬩竴涓や釜灏忔椂鏁ｆ鐨勮瘽锛屾病鏈夊ぇ纰嶏紝涓嶄竴瀹氫細鏈夌槮鑵跨殑鏁堟灉锛 瀹冨彧鏄府浣犳秷鑰楁洿澶氱殑鐑噺锛屼絾鏄皬鑵跨殑鑲岃倝鏄細澧炲姞鐨 銆傛墍浠ユ兂瑕佸噺鑲ョ殑濂虫ц繕鏄氳繃楗...
绛旓細绌块珮璺熼瀷璧拌矾鍙互鐦﹁吙銆傜粡甯哥┛楂樿窡闉嬬殑濂冲＋锛岃蛋璺Э鍔块兘鍦ㄧ┛楂樿窡闉嬬殑鏃跺欏緱鍒颁簡鑷涓嶈嚜瑙夊湴绾犳锛屽嵆渚挎槸鑴变笅楂樿窡闉嬶紝璧拌捣璺潵鐩稿閮芥劅瑙夋瘮杈冩湁椋庡害銆傝屼笖锛岀┛楂樿窡闉嬬殑濂冲＋锛岃吙閮ㄩ兘寰堝皯鏈夎禈鑲夛紝淇暱鑰岀編涓姐傝繖浜涢兘鏄钩鏃剁┛楂樿窡闉嬬殑杈涜嫤鎵纾ㄧ粌鍑烘潵鐨勩
绛旓細|||绌块珮璺熼瀷鑳藉噺鑲ュ悧锛棣栧厛鍥炵瓟鏄兘銆傚啀鐪嬬悊鐢憋紝骞虫椂鐖绌块珮璺熼瀷鐨濂冲＋锛岃吙閮ㄩ兘寰堝皯鏈夎禈鑲夛紝淇暱鑰岀編涓姐傚ス浠繖浜涢兘鏄钩鏃剁┛楂樿窡闉嬬殑杈涜嫤鎵纾ㄧ粌鍑烘潵鐨勶紝绌块珮璺熼瀷涓嶄絾鍙互鏍℃韬Э锛屼繚鎸佷綋鍨嬶紝鑰屼笖杩樺彲浠ュ噺鍘昏吙閮ㄥ浣欒剛鑲紝闃叉鑵块儴澶氫綑鑴傝偑鐨勫啀鐢熴備笓瀹剁偣璇勶細甯哥┛楂樿窡闉嬬殑鍗卞绌夸笂楂樿窡闉灏变細鏄傞锛屾尯鑳搞...
绛旓細鐪熺殑
绛旓細鑳姐傚父甯绌块珮璺熼瀷锛屽彲浠ユ垨璁告湁鏁堝湴鍓婂噺鑵块儴杩囧墿鐨勮剛鑲紝閬垮厤鑵块儴杩囧墿鐨勮剛鑲啀鐢燂紝鑰屼笖鍙互鎴栬绱у疄鑵块儴鑲岃倝锛岃鍙岃吙鏇磋嫍鏉℃洿绱ц嚧銆傛槸鏈杩戠殑鐮旂┒鍙戠幇锛4鍘樼背浠ヤ笅鐨勪腑璺熼瀷鎵嶈兘婵娲诲皬鑵跨殑鑵撹偁鑲屻佹瘮鐩奔鑲岋紝璧峰埌鏀瑰杽鑲岃倝鍔涢噺鍜岀揣瀹炲害鐨勪綔鐢紝鑰岄暱鏈熺┛瓒呰繃4鍘樼背鐨勯珮璺熼瀷锛屽緢鍙兘鍙細璁╁皬鑵挎洿绮楀．銆
绛旓細1銆佺┛4-6鍘樼背鐨楂樿窡闉锛岃皟鏌ヨ〃鏄庯紝绌4-6鍘樼背鐨勯珮璺熼瀷鏈鏈夊姪浜鍑忚偉锛岃繖涓珮搴︾殑闉嬪瓙鑳鏈夋晥娑堣楄吂閮ㄨ剛鑲殑蹇冨皹浠ｈ阿閫熷害锛岃閭ｄ釜浣犵殑灏忚吂骞冲潶銆佸彲鐖便備絾甯哥┛4-6鍘樼背鐨勯珮璺熼瀷锛屾渶澶х殑缂虹偣鍦ㄤ簬瀹冧細璁╀綘鐨勮儗閮ㄥ帇鍔涘澶э紝浜х敓閰哥棝鎰燂紝鑳藉鍦ㄧ潯瑙夌殑鏃跺欐崲寮犺蒋鐐圭殑搴婂灚锛屽噺灏戣儗閮ㄥ帇鍔涖2銆佺┛6-8鍘樼背鐨勯珮璺...
绛旓細鏄殑,涓瀹氬鍑忚偉鏈夋晥鏋,鍥犱负閲嶅績闈犲悗,浼氫娇鑷閮ㄨ倢鑲夋敹缂╄繍鍔,杈惧埌杩愬姩鍑忚偉.
