穿高跟鞋可以减肥吗? 男生穿高跟鞋可以嘛?

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我觉得不能,首先想要达到走路健身减肥的目的肯定是要快走的,你觉得穿高跟鞋能快走吗?走的快时间长脚都要痛死了,还是选择一双舒适的运动鞋走路吧,另外想要减肥一方面要控制饮食,还要长期坚持不懈的运动才能达到减肥的目的的,这个只是个人看法。

穿高跟鞋不能减肥,因为穿高跟鞋走的很慢,要想减肥,必须快走或者慢跑,所以穿高跟鞋不能减肥

穿高跟鞋不能减肥,我认为减肥的方法就是要锻炼身体,在控制饮食。这样才能达到减肥的效果。

不可能啦
增强新陈代谢才可以快速减肥
最好配合饮食,多蔬菜水果杂粮蛋白质
少吃油腻
每天坚持运动1小时以上
健康减肥

不可以减肥,

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