每次打篮球,尤其是天热的时候,脚底总感觉火辣辣的,不一会儿,就回出来一个大泡,挺疼的,怎样才能防止这样呢? 晚上睡不着觉感觉脚底很热火辣辣的。
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建议:
1 减少急停动作
2 穿很厚的篮球袜
3 Adidas战靴
首先，鞋子要合脚，大小合适，宽窄合适，鞋面的高度合适。当然了，名牌的东西用的材料比较特殊，会有一定的特殊效果！
其次，袜子要全棉的，厚一点的好，杜绝丝袜，甚至光脚，那不仅是自己找死，也是对篮球运动的一种玷污（个人观点）。
最后如果可以的话尝试着调整一下自己的技术动作，细腻点，准确点，就会减少一些不必要的伤害！
治疗：我认为抹上“愈裂霜”，这很有效。
脚底磨出的泡与鞋透气是没有太大关系的! 脚底的泡泡毕竟是因为与鞋底长时间的强力摩擦所引起的!
教你个小诀窍, 只要你下回打球时把鞋带系的紧一点,那么脚就没有太大空间可以在鞋里乱串了,那么摩擦也就相对减少了,这样也会减少一点点的疼痛的!
我是高手，我来告诉你！！！
你的鞋一定会比较大，大泡是水泡，是磨出来的，打篮球应该穿运动鞋，你穿的是帆布鞋把，帆布鞋鞋底比较硬，不适合打篮球！！！
穿合适的运动鞋咯~有时鞋子太大太小都不好的！
还有鞋带要邦好！这样鞋子合适了自然就不会起泡咯~
买鞋要买和脚的鞋 尽量穿鞋底较软的鞋 可能还是鞋的原因
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