原味酸菜鱼的做法,原味酸菜鱼怎么做好吃,原味 如何做酸菜鱼怎么做好吃 酸菜鱼的做法

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1.原料:草鱼、酸菜、泡椒、姜片、蒜瓣、淀粉、蛋清1个、料酒、盐、鸡精、糖、白胡椒粉少量、清汤(或水);
2.将杀好的鱼洗净,紧贴鱼骨将鱼身的肉片下。将片下的鱼肉鱼皮朝下,斜片成厚约0.5厘米的鱼片,鱼排剁成长约5厘米的块;
3.将酸菜洗净,水分攥干,切成段待用;
4.将鱼片加料酒、淀粉、蛋清、盐抓匀;
5.将鱼片拌匀腌制15分钟;
6.炒锅放油烧热,放入姜片、蒜片、泡椒炒香;
7.放入切好的酸菜翻炒3分钟;
8.再加入适量清汤或者开水(水的量要能没过所有鱼片)烧开,再放入鱼排煮10分钟,将鲜味熬出来;
9.将酸菜盛入碗中待用,留下锅内的酸菜汤,这样防止锅内菜太多,鱼片不容易熟;
10.将腌好的鱼片逐片放入汤中,用筷子拨散,等鱼片煮变色,用盐、糖、鸡精、胡椒粉调味,用深盘盛出,烧少许花椒油浇在鱼片上即可。
小贴士:
1.做酸菜鱼通常是用草鱼,肉比较肥嫩,黑鱼也是很好的选择。
2.可以在酸菜鱼汤汁中加入粉丝、豆芽、金针菇等蔬菜;
也可以用鱼排熬好的酸菜鱼汤当作锅底,就是酸菜鱼火锅啦。
3.也可以不将酸菜先盛出,直接下鱼片,但是得先盛出再下鱼片,可以更好的保持鱼片快熟及不容易散。
草鱼、酸菜400g左右、泡椒、干红椒、花椒粒、大蒜(切末)6瓣、姜末
腌料(包括盐,鸡精,料酒,玉米淀粉)
做法
1. 鱼斩去头部,去内脏,洗净,擦干表面
2. 用刀从尾部接近鱼主骨处片下鱼背肉;再用同样的方法片下另一侧鱼背肉;并将两片肉的鱼腩部分切去;
3. 将鱼背肉侧刀片成鱼片,约3-4mm厚较好;太薄易碎,太厚不入味;
4. 将鱼骨斩段,鱼头劈两半,鱼腩也片成片,将鱼分为了头,尾,骨,腩,肉五部分;
5. 将鱼肉单独放在一个碗中,其余部分放于另一碗,分别用腌料抓匀,腌制15分钟;
6. 将酸菜冲洗后,切小段;锅入油,冷锅爆香姜末和蒜末,下泡椒,干椒,酸菜翻炒
7. 另起锅,热油入鱼骨,头略煎,加5大碗热水,加盖大火煮开,至汤色渐白,加入鱼腩,尾以及炒过的酸菜等,加鸡精(先不加盐,酸菜带有咸味,快出锅时再根据需要加适量的盐)
8. 中火煮15分钟,将锅中所有材料捞起,原锅加入鱼片,大火煮至鱼片刚刚变白即可,连汤带肉一起倒入其他材料中即可。

食材
草鱼1条
油适量
酸菜鱼料1包
料酒适量
蛋清适量
制作时间:10-20分钟
用餐人数:
步骤
1,草鱼全身搓一遍盐,然后用清水冲洗干净,这样可有效去除表面粘液,将鱼身用厨房纸巾吸干水分;
2,先将草鱼尾部切去,然后由尾部开始入刀,左手按住鱼身,右手持刀贴着脊骨往前推刀,直至到鱼头部下方处切断,这样就取下了半片鱼身,
3,然后用刀将草鱼头部切下,用同样的方法取下另一侧鱼身,
4,将鱼头切成两半,鱼脊骨斩成小段,
5,将鱼身片成鱼片,
6,加入蛋清、料酒和胡椒粉腌10分钟,
7,鱼头、鱼尾和鱼脊骨用料酒和胡椒粉腌10分钟 ,
8,准备葱姜蒜,
9,锅中倒油,中火加热,下葱姜蒜爆香,
10,下酸菜鱼料中的酸菜翻炒5分钟,
11,加适量热水,煮至沸腾,加入酸菜鱼料包,
12,下入鱼头鱼骨,大火烧开,煮10分钟,
13,用漏勺将鱼骨和酸菜先盛出放入砂锅中,
14,转小火,下入鱼片,切勿搅拌,以免鱼肉搅碎,
15,待锅中水再次沸腾,鱼肉变白后,关火,
16,将鱼片与汤一起浇在酸菜上即可,酸菜鱼便完成了。

酸菜鱼的原汁原味,一口鲜香满口流连
酸菜鱼,一道兼具酸爽和鲜嫩的美味佳肴,在川渝地区乃至全国各地都备受青睐。今天,我们就来探究一下原味酸菜鱼的烹饪秘诀,让你在家也能轻松做出这道令人垂涎的料理。
选材精良,方能成就美味
原味酸菜鱼的关键在于食材的新鲜和品质。鱼肉的选择至关重要,*鱼、黑鱼等肉质紧实、刺少的鱼类都是不错的选择。酸菜要选用发酵时间适中的老坛酸菜,这样才能保证酸味浓郁醇厚。还需要准备姜丝、蒜片、小米椒、香菜等配料。
酸菜处理,去除异味
酸菜经过长时间的腌制,不可避免地会产生一些异味。为了去除这些异味,需要对酸菜进行适当的处理。将酸菜捞出,用清水浸泡一段时间,再用刀切成细丝。浸泡过程中可以换几次水,直到酸味减轻。
鱼肉腌制,入味鲜嫩
将鱼肉切成片,加入盐、料酒、姜丝、蒜末等调料腌制。腌制时间不宜过长,否则鱼肉会变老。一般腌制15-20分钟即可。
炒制配料,激发香味
锅中热油,爆香姜丝、蒜片、小米椒,再加入酸菜丝翻炒。炒至酸菜出香味,倒入适量清水,煮开。
鱼肉下锅,煮制鲜嫩
汤汁煮沸后,将腌制好的鱼肉片滑入锅中。煮至鱼肉变色,即可捞出。
调味点睛,酸爽开胃
鱼肉捞出后,在汤汁中加入白醋、白糖、鸡精等调味料。调味时要掌握好分寸,酸味和鲜味要达到平衡。
摆盘上桌,鲜香四溢
将酸菜鱼盛入碗中,撒上香菜末,一道酸爽开胃的原味酸菜鱼便大功告成了。舀上一勺汤汁浇在鱼肉上,酸香扑鼻,令人食欲大开。
烹饪小贴士
煮鱼时不要过度翻动,以免鱼肉碎裂。
酸菜丝不要炒得太软,保持一定的脆度更佳。
喜欢辣味的朋友可以在炒配料时加入一勺豆瓣酱。
酸菜鱼汤汁可以根据自己的口味加入金针菇、木耳等配菜。
烹饪看似复杂,其实只要掌握了关键步骤,在家也能轻松做出原汁原味、鲜香酸爽的酸菜鱼。约上三五好友,围炉而坐,品味这道川渝风味的经典菜肴,享受舌尖上的盛宴吧!

草鱼清洗干净后,在鱼的一侧,头尾各下一刀,片下鱼肉;

 

鱼骨斩段。片鱼肉时,斜向下刀,一刀连一刀断,就可以片下较大的鱼片;鱼片用半小勺盐、1勺白胡椒、2大勺黄酒、1勺淀粉、1个蛋清,淹一下备用

 

热锅热油爆香花椒、姜片蒜米、泡米椒,加入切好的酸菜一起翻炒3分钟;

 

加入鱼头和鱼骨,烹些黄酒一起翻炒一下,这样做出来的汤会更加洁白香浓;

加入足量的水后,转到一个大瓦煲内,烧滚后,继续煮15分钟

 

维持大的火力,把淹好的鱼片,一片一片下入锅内,不要搅动,鱼片会保持完整

全部鱼片入锅2分钟后,加胡椒粉,鸡精,葱末调味,就大功告成了。酸菜麻辣清爽,肉片嫩滑鲜美,搭配上味美香麻的鱼汤,不知不觉中米饭已经吃了一大碗:)

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