双腿靠墙倒立会瘦腿，对此你的看法是什么？
在日常生活中，很多人对自己的身材有着严格的要求，经常会做一些运动来达到瘦身瘦腿的效果，把两腿靠墙倒立这一种减肥方式也是很多瘦腿人的选择，很多人都会在床上躺着把两腿靠在墙上进行倒立，认为这样可以瘦腿，而且也比较方便。同时，也有人对于把双腿靠在墙上倒立会瘦腿产生了一些疑问，但是经过一些研究会发现，人体在倒立的时候确实能够起到一个减肥还有瘦腿的效果，同时还可以缓解腰部的疼痛。
双腿靠墙倒立可以消水肿很多人的腿肥胖的原因是不同的，有一些是因为真得比较胖，脂肪堆积起来了，而另外有些人只是水肿比较严重，倒立的话可以减轻水肿，所以对于因为水肿而腿粗的人会更有一些好处，如果单纯的是因为脂肪堆积而造成的腿粗，那么倒立的话作用不是特别大，另外就是很多人他的腿粗是因为身体不太平衡，整个人的形态不太美观，如果仅仅依靠倒立来进行瘦腿的话是不能够改变的，还要结合一些比较专业的形体训练才能够达到一个减肥瘦腿的效果。
双腿倒立靠墙的好处比较多人的双腿在倒立的时候重力作用会使身体的一些器官反向移动，然后对于脑部的供血有一个改善。从脑部供血这方面起到一个瘦腿减肥的作用，而且倒立还有一些其他的好处，比如说它可以消除大脑的疲劳，同时还可以恢复一个人的体力，并且它会让血管变得更加有柔韧性，增强血管的能力，可以缓解心脏的压力。在倒立的时候身体的血液也会出现倒流的这种情况，会促进血液循环，能够消除水肿。
在双腿靠墙倒立的时候一定要注意身体要仰卧在地面上，然后两脚要并拢，然后将双脚倒立在墙上脚和地面要有一个60度的夹脚，而且倒立的时间最好保持在30分钟以上，这样才会有一个更好的效果。
我觉得没有效果。因为这个做法根本没有科学依据，无法消耗热量，肯定无法瘦腿。
是会让腿瘦下来的，并且这种方法非常的好用，之前试过，但是长时间下来的话会让头很不舒服。
根本就不会瘦腿，只不过是你走了一天可能腿有些水肿，双脚靠墙倒立可能是会消除你腿上的水肿。
我很赞同这样的瘦身方式，确实可以瘦腿，只要长时间坚持就可以看到自己的腿瘦了一大圈。
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