如何保护胃黏膜？

\u5982\u4f55\u4fdd\u62a4\u80c3\u9ecf\u819c\uff1f

\u4e00\u3001\u98df\u7269\uff1a
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2\u3001\u4ee5\u5065\u813e\u76ca\u6c14\u517b\u80c3\u4f5c\u7528\u7684\u4e2d\u8349\u836f\u4e3a\u539f\u6599\u7684\u4fdd\u5065\u98df\u54c1\u3002\u5e38\u7528\u7684\u6709\u5065\u813e\u76ca\u6c14\u7c7b\u7684\u5c71\u836f\u3001\u7406\u6c14\u7c7b\u7684\u7802\u4ec1\u3001\u6e05\u70ed\u7c7b\u7684\u6800\u5b50\u7b49 \u3002
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三餐按时进食，应细嚼慢咽，忌暴饮暴食，避免胃部受凉，保持好心情，多吃蔬果补充维生素，也可以食用猴头菇或者是含猴头菇成分的药剂（如太阳神猴头菇口服液），因为猴头菇多糖中的β-葡聚糖对胃粘膜有很好的保护和修复作用。

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