青椒木耳洋葱胡萝卜可不可以在一起炒？ 洋葱胡萝卜青椒木耳鸡腿能一起吃吗
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青椒木耳洋葱胡萝卜可以在一起炒
主料：洋葱30g，青椒50g，木耳40g
辅料：油适量，盐适量，味精适量，姜适量，胡萝卜适量
步骤：
1.木耳提前泡发好撕成小朵。洋葱、青椒切成块。
2.炒锅放油加热，青椒、胡萝卜入锅过油后盛出。
3.炒锅放油加热，姜入锅煸香后，洋葱入锅煸香。
4.木耳入锅翻炒。
5.加盐、味精翻炒。
6.青椒、胡萝卜入锅翻炒。
7.翻炒均匀即可出锅装盘。
完全可以！我是做食品养生方面的，对这个还是有研究的。不管你说的青椒是辣椒还是菜椒，都是可以的。 这几种在一起，不会营养冲突的
将菜肉切丝备用，如果是家里做将菜用水炒一下（别太软），捞出备用，肉用湿淀粉拌匀，油炒一下，锅里放底油，葱蒜炝锅郫县豆瓣酱糖盐炒，将菜和肉放入，炒匀即可
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