压腿时大腿抻筋了，很久没好，压下去很疼，应不应该继续压腿？ 压腿挺长时间了，有一天压腿可能姿势不对，突然抻到筋了，很痛很...
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可以继续，疼上一段时间就不疼了，只是压腿的时候要缓慢进行你是韧带拉伤了，学舞蹈不可避免的，疼了才有进步的，适量减少压腿，它自己会好的
可以陆续的压一下，但不要太重，慢慢把韧带拉开就好了。
过二、三个月，，，，，，就好了
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