黄瓜籽粉的营养？ 黄瓜籽粉的功效与作用
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谷田梦（东方滋补，天然好物）解答：
黄瓜又称胡瓜，是西汉时期张骞出使西域是带回，在我国的种植历史悠久，是人们餐桌上的常见蔬菜，吃法多种多样，黄瓜中的黄瓜籽，在我国的医药宝典上有记载其有治疗民间疾病的作用，现代保健也常常用到谷田梦黄瓜籽。
1 补钙壮骨
黄瓜籽粉中含钙量丰富，每公斤黄瓜籽粉含钙898.6毫克，可以为机体补充充足钙质，在生长发育期间需要补钙，以及中老年人缺钙时可以通过吃黄瓜籽粉补钙壮骨。
2 改善骨质疏松
黄瓜籽粉是民间接骨壮骨补钙的秘方，对于对骨质疏松、腰酸、背痛、手脚麻木、抽筋、骨折、骨裂等疾病和症状都有很好的治疗和恢复其功能作用。
3 恢复体力
黄瓜籽粉中富含蛋白质，多种游离氛基酸，维生素，木糖，果糖等对人体有益的营养物质；吃黄瓜籽粉可以调解经络，营养大脑，小脑，使人记忆力增强，人体疲劳过度有迅速恢复体力的功能。
4 促进人体细胞再生
黄瓜籽粉能调节个脏器之间的弧度，维持让人体的协调，可以促进机体的新陈代谢，使人体细胞再生，能促进皮肤光洁柔嫩，还有通便润肠治便秘之功效。
5 黄瓜籽粉的营养成分
黄瓜籽粉主要成分为:多种游离氨基酸和维生素、木糖、果糖，以及芸香甙、异槲皮甙、精氨酸的葡萄糖甙等甙类、胡萝卜素A、胡萝卜素B、胡萝卜素C、胡萝卜素D及其他对人体有益的矿物质、硫胺素、核黄素。
以上内容由天然食品-谷田梦提供，希望对大家有所帮助。
1、黄瓜籽粉是采用黄瓜的籽通过各种先进的破壁技术打磨后制成的粉，黄瓜籽粉的有效成分包括钙、磷、钾盐、维生素A、维生素E以及微量矿物质元素等，营养丰富，适合当中营养品食防止用。
2、黄瓜籽粉的功效与作用主要体现在补充营养、预防骨质疏松、防止腿脚抽筋、防止风湿病、防止关节炎、颈椎病及保护肝、胃、脾、肺等方面。
3、黄瓜籽粉吃法比较简单，一般用文开会冲服即可，既营养又健康。黄瓜籽粉品牌众多，购买时可以优先选择大品牌，这样保障信誉比较让人放心。
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