黄瓜籽粉的功效与作用
谷田梦（东方滋补，天然好物）解答：
黄瓜可以长期吃，对身体有补益作用，如果患有便秘人群，坚持吃黄瓜籽粉还有通肠润便的功效，中老年人筋骨不好，每天坚持吃黄瓜籽粉，可以壮骨补钙；黄瓜籽粉中钾，铁，钙，磷，及维生素A，E等，都能为身体补充营养素。
黄瓜籽粉虽可以长期吃，但是每次食用量不宜过多，每次吃太多，再加上长期吃的话，很容易造成钙摄入过多，而引起肾结石或者尿路结石等疾病，所以建议一天食用一次，每次一勺，大概3-10克，可以用温水泡着喝，也可以用豆浆，牛奶，果汁等重复。
黄瓜籽粉怎么吃比较好？
只要每天服用一次，每次20克黄瓜籽粉就可以了，可以用温开水冲泡着喝。如果觉得味道不够好还可以加在豆浆或者牛奶里一起喝，也可以和白粥一起拌着吃。
除了单独服用外，黄瓜籽粉还可以和其他植物粉一起混着吃，保健效果更好。
1、黄瓜籽粉+生菜籽粉：可用来接骨、治疗风温、关节炎、肩周炎、腰间盘突出、股骨头坏死、骨质疏松、腿脚抽筋等，配比是2：1，使用前后30分钟内不可食用糖。
2、黄瓜籽粉+菠菜籽粉：可治疗肺部疾病、预防肺癌，配比1：3。
3、黄瓜籽粉+黑南瓜籽粉：对糖尿病和男性前列腺病、乳腺增生有很高的食疗作用，配比1：2。
4、黄瓜籽粉+大枣+黑芝麻：可补气补血、健脑、乌发。配比2：1：0.5高血压患都忌服、
5、黄瓜籽粉+茴香粉：可补肾、强筋壮骨，对肾虚、尿频、尿急、女性浮肿有显着疗效。配比：2：1。
6、苏籽粉+胡罗卜籽：长期食用可减缓尿毒症状。配比：1：2。
7、糖尿病患者：黄瓜籽粉20g，苦瓜籽粉20g，南瓜籽粉20g。每日两次。
8、高血压病患者：黄瓜籽粉20g，芹菜籽粉15g-20g，莲子籽粉20g。每日两次。
9、骨折患者：黄瓜籽粉20g，生菜籽粉15g，纯黑芝麻籽粉20g。每日三次。
10、颈椎病患者：辣芝麻籽粉20g，黄瓜籽粉20g，莲子籽粉15g。每日两次。
11、心脏病患者：九籽粉或香瓜籽粉20g，黄瓜籽粉20g，加乌鸡蛋做药引。每日两次。
12、肾病或者：黄瓜籽粉20g，茴香籽粉10g，胡萝卜籽粉10g。每日两次。
13、美容养颜：黄瓜籽粉20克+葡萄籽粉10克+西瓜籽粉15克每日2－3次。
14、减肥美体：黄瓜籽粉20克+冬瓜籽粉20克每日2-3次。
黄瓜籽粉对于补钙确实有一定的效果，但是不能作为一种主要的补钙产品来服用，并且服用黄瓜籽粉时一定要适量，以免给身体带来一些不适。
以上内容由天然食品-谷田梦提供，希望对大家有所帮助。
1、黄瓜籽粉是采用黄瓜的籽通过各种先进的破壁技术打磨后制成的粉，黄瓜籽粉的有效成分包括钙、磷、钾盐、维生素a、维生素e以及微量矿物质元素等，营养丰富，适合当中营养品食防止用。
2、黄瓜籽粉的功效与作用主要体现在补充营养、预防骨质疏松、防止腿脚抽筋、防止风湿病、防止关节炎、颈椎病及保护肝、胃、脾、肺等方面。
3、黄瓜籽粉吃法比较简单，一般用文开会冲服即可，既营养又健康。黄瓜籽粉品牌众多，购买时可以优先选择大品牌，这样保障信誉比较让人放心。
黄瓜籽粉是民间接骨壮骨及补钙的最佳秘方,对骨质疏松、腿脚抽筋、风湿并关节炎、颈椎病及肝、胃、脾、肺等脏器的疾病有恢复治疗和保健的功能，并能调节人体脏器间的互动，可促进人体细胞的再生，调解经络，营养大脑、小脑，使人增强记忆力，调解人身体的协调与平衡。黄瓜籽粉能调节人的“五痨”、“七伤”，
对长期劳伤和骨质损伤及股骨头坏死有恢复和治疗的功能，对人体疲劳过度有能迅速恢复体力的功能。并有通便润肠治便秘之功效。
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