用安慕希怎么做水果沙拉?用哪些常有的水果,如苹果...... 安慕希水果沙拉的做法

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任意水果都可以,根据自己的喜好来即可,下面介绍做法:


准备材料:酸奶450g、苹果1个、猕猴桃1个、菠萝0.5个、黄桃小柿子10个、生菜1块、什锦菜250g    


制作步骤:

1、生菜洗净,手撕一片即可,摆在盘子一边


2、什锦菜。用沸水烫五分钟,立即捞出放在冷水中浸泡


3、苹果去皮,去核,切块


4、黄桃小柿子,洗净,去叶,从中间切开一分而二即可。 柿子可随意选择,这个柿子是橙色


5、菠萝,切块,沿着柿子摆好


6、猕猴桃,去皮,切块,摆好。 猕猴桃去皮方法,猕猴桃横放,两端切掉,用汤勺把肉挖出来,切块即可


7、把焯好的什锦菜沥干,摆好


8、淋上酸奶即可



主料

苹果1个 黄瓜半段

辅料

小蕃茄适量 酸奶1杯
樱桃适量
酸奶水果沙拉的做法步骤

1. 备好所作水果及酸奶。

2. 水果洗沥好水,再切好装入大容器中。

3. 加入酸奶,拌至均匀挂叶即可。

4. 简单的小零嘴完成。

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