路灯把卧室照得通明，是否对身体不好？ 路灯透过玻璃照到孩子的卧室会不会有害健康
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我记得当时我家宝宝体检的时候，我就问医生，我夜里要喂奶，晚上可以开着灯睡觉吗，还可以醒了以后时刻观察到宝宝的状态。医生很明确的跟我说不可以开灯睡觉。这样会让孩子不能区分白天和晚上，要给孩子营造一个夜晚是黑黑的，是适合睡觉的环境，并且对孩子免疫力也有好处。
也就是说，长期开灯睡觉的人，免疫力不好，会经常生病的。
那么你卧室旁边的路灯就破坏了你的睡眠，在这么明亮的屋子里睡觉，你的身体就会休息的不好，免疫力也就不好，长期下来，就容易生病。
我家卧室的窗帘就是那种很透的，虽然还是两层的窗帘，但是隔离光线的效果特别差。每天早上的时候都是被阳光晒到脸上自然醒。要是下雨天就很容易睡过头。而且现在夏天，5点的时候外面就已经很亮了，我家宝宝就被这明亮的阳光唤醒了，我的天，我和他爸还睡意模糊！这个小家伙已经在床上翻天了，简直是煎熬。
后来我们就换了遮光的窗帘，网上就有的卖，买了以后自己安装的，遮光效果特别好。中午拉上窗帘试试看，屋里的光亮就像傍晚一样。孩子现在也不早起了，和我们一样睡到8点起来。真好。
所以为了你的健康，还是需要在一个暗暗地屋子里睡觉的，但是你总不能去把路灯的灯泡换掉吧，所以你缺的就是一个遮光窗帘，把你现在的窗帘换掉，以后就可以安安稳稳睡觉了。
就酱紫。
路灯把卧室照的通明，这对身体并没有直接的影响，即使有影响也是微乎其微的。但是，其对人体的间接影响也是不容忽视的。
我家以前没有搬家之前，我的卧室就对着路灯，一到晚上，昏黄的路灯就会把光线洒在我的卧室。父母刚开始以为路灯的光照不是那么强烈，而且晚上窗户外面的风景又是那么的美丽，所以也就没有在意路灯对我的睡眠的质量的影响，包括我自己，刚一开始都没有想到后来会有这么严重的影响。
自从住进了那个会被路灯每晚照进来光线的卧室以后，我就开始有些难以入睡。因为我自己喜欢在很安静、很暗淡的地方睡觉，如果有一点的光线，即使我闭上眼睛也会睡不着觉。后来我就开始蒙着头睡觉，可是蒙头睡觉的缺点就是容易导致呼吸不畅，对身体依然有坏处。
再到后来我就买了眼罩和耳塞（耳塞是为了静音），可是结果还是不十分的理想，我依然还是睡不着。
后来我变得失眠了，有时候甚至感觉到自己一点都没有睡觉的欲望，一熬就是一夜，只能在学校上课时间补觉，因此我在学校里的成绩也是一落千丈。
后来爸爸妈妈也发现了问题的严重性，就带我去看了医生，医生说我对光线特别敏感，让我父母一定要给我换一间没有光线可以照射进来的卧室。
后来我们家搬家了，我重新又能够安静的睡觉了，休息好了，第二天有精力学习了，成绩自然而然的又升高上去了。
所以说，路灯照射进卧室的光线本身对身体没有危害，就怕你是像我一样对光线特别敏感的人，那样的话，间接危害可不小啊！
路灯的光线照进卧室，会对身体产生一定的影响。虽然路灯的光线相对较暗，但是长时间暴露在光线下，仍然会对人体的健康产生一定的负面影响。
首先，路灯的光线会干扰人体的生物钟。人体的生物钟是一种自然的生理节律，它调节着人体的睡眠和清醒状态。当卧室被路灯的光线照亮时，光线会刺激人体的视觉系统，使大脑产生清醒的信号，从而抑制褪黑激素的分泌。褪黑激素是一种调节睡眠的激素，它的分泌受到光线的影响。如果卧室被路灯的光线照亮，褪黑激素的分泌就会受到抑制，导致人体难以入睡，影响睡眠质量。
其次，路灯的光线还会影响人体的内分泌系统。光线可以影响人体的内分泌系统，特别是影响松果体的功能。松果体是一种位于脑部的内分泌腺体，它分泌的激素对人体的生理节律和免疫系统起着重要的调节作用。当卧室被路灯的光线照亮时，光线会刺激松果体，导致其分泌的激素发生紊乱，进而影响人体的生理节律和免疫功能。
此外，长时间暴露在路灯的光线下，还可能导致眼睛疲劳和视力下降。路灯的光线虽然相对较暗，但是如果长时间直接照射到眼睛，仍然会对眼睛产生一定的刺激。特别是在夜间，人的瞳孔会扩大，对光线更加敏感，因此路灯的光线对眼睛的刺激更加明显。长时间暴露在路灯的光线下，容易导致眼睛疲劳和视力下降。
综上所述，路灯把卧室照得通明对身体是不好的。它会干扰人体的生物钟，影响睡眠质量；影响内分泌系统的正常功能；导致眼睛疲劳和视力下降。因此，在卧室中应尽量避免路灯的光线直接照射，可以通过遮光窗帘或者其他遮挡物来减少光线的干扰，保证良好的睡眠环境。
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