男生心情不好怎么发泄? 男生心情不好的时候应该怎么发泄？
\u7537\u4eba\u5fc3\u60c5\u4e0d\u597d\u7684\u65f6\u5019\u600e\u4e48\u53d1\u6cc4\uff1f1.\u627e\u4e2a\u6ca1\u6709\u4eba\u7684\u5730\u65b9\u54ed\u51fa\u6765 2.\u627e\u4e2a\u597d\u670b\u53cb\u53d1\u6cc4\u51fa\u6765 3.\u505a\u4e00\u4e9b\u81ea\u5df1\u559c\u6b22\u505a\u7684\u4e8b 4.\u53d1\u6cc4\u662f\u5fc3\u7406\u5b66\u4e2d\u63d0\u5021\u7684\u5fc3\u7406\u9632\u5fa1\u673a\u5236\u4e4b\u4e00\u3002\u4e3a\u4e86\u907f\u514d\u7cbe\u795e\u4e0a\u7684\u75db\u82e6\u548c\u4e0d\u5feb\uff0c\u907f\u514d\u906d\u53d7\u632b\u6298\u540e\u53ef\u80fd\u4ea7\u751f\u7684\u751f\u7406\u75be\u75c5\uff0c\u4eba\u4eec\u5e38\u5e38\u4f1a\u91c7\u7528\u5404\u79cd\u9632\u5fa1\u673a\u5236\uff0c\u4ee5\u7ef4\u6301\u81ea\u8eab\u7684\u5fc3\u7406\u5e73\u8861\u3002\u6709\u4eba\u8ba4\u4e3a\u4e0d\u80fd\u8ba9\u60c5\u7eea\u968f\u4fbf\u53d1\u6cc4\uff0c\u5e94\u8be5\u6709\u6240\u9650\u5236\u3002\u5176\u5b9e\u53d1\u6cc4\u4e0e\u9650\u5236\u90fd\u5177\u6709\u79ef\u6781\u7684\u610f\u4e49\u3002 \u5f53\u4e00\u4e2a\u4eba\u5728\u751f\u6d3b\u6216\u5de5\u4f5c\u4e2d\u53d7\u5230\u632b\u6298\u6216\u6253\u51fb\u540e\uff0c\u7531\u4e8e\u79cd\u79cd\u539f\u56e0\uff0c\u5f53\u65f6\u53c8\u65e0\u6cd5\u5c06\u53d7\u5230\u7684\u59d4\u5c48\u6216\u4e0d\u6ee1\u8868\u73b0\u51fa\u6765\uff0c\u53ea\u597d\u628a\u8fd9\u79cd\u8d1f\u6027\u60c5\u7eea\u538b\u6291\u4e0b\u53bb\u3002\u4f46\u7531\u4e8e\u4eba\u7684\u5fc3\u7406\u627f\u53d7\u529b\u662f\u6709\u9650\u7684\uff0c\u4e0d\u826f\u60c5\u7eea\u957f\u671f\u79ef\u90c1\u5728\u5fc3\u4e2d\uff0c\u4eba\u7684\u5fc3\u7406\u5c31\u4f1a\u51fa\u73b0\u4e25\u91cd\u7684\u5931\u8861\uff0c\u4e5f\u5f88\u5bb9\u6613\u5bfc\u81f4\u75be\u75c5\u3002\u4e3a\u4e86\u7ef4\u6301\u81ea\u8eab\u7684\u5fc3\u7406\u5e73\u8861\uff0c\u4eba\u4eec\u5c31\u9700\u8981\u53bb\u5bfb\u627e\u4e00\u4e2a\u6070\u5f53\u7684\u5bf9\u8c61\u5c06\u4e2a\u4eba\u7684\u6d88\u6781\u60c5\u7eea\u4e88\u4ee5\u5ba3\u6cc4\uff0c\u4f7f\u5fc3\u4e2d\u79ef\u538b\u7684\u8d1f\u6027\u60c5\u7eea\u5f97\u4ee5\u7a00\u91ca\uff0c\u4ece\u800c\u6446\u8131\u8fd9\u79cd\u8d1f\u6027\u60c5\u7eea\u7684\u5e72\u6270\uff0c\u4fdd\u6301\u5fc3\u7406\u7684\u5e73\u8861\u3002\u56e0\u800c\uff0c\u5ba3\u6cc4\u53ef\u4ee5\u5e2e\u52a9\u4eba\u4eec\u6392\u9063\u4e0d\u826f\u60c5\u7eea\uff0c\u4f46\u5ba3\u6cc4\u8981\u5408\u7406\u3002\u4f60\u53ef\u4ee5\u627e\u4e00\u4e2a\u77e5\u5fc3\u670b\u53cb\u503e\u8bc9\uff0c\u4e00\u5410\u4e3a\u5feb\uff0c\u60f3\u54ed\u5c31\u54ed\u3002\u4e0d\u4e60\u60ef\u54ed\u6ce3\u7684\uff0c\u53ef\u4ee5\u901a\u8fc7\u8dd1\u6b65\u3001\u6253\u7403\u3001\u5199\u4fe1\u7b49\u65b9\u5f0f\uff0c\u5c06\u4f53\u5185\u56e0\u4e0d\u5feb\u805a\u7ed3\u8d77\u6765\u7684\u80fd\u91cf\u5411\u5916\u754c\u53d1\u6cc4\u3002\u800c\u4e14\uff0c\u6211\u4eec\u4e5f\u5f80\u5f80\u6709\u8fd9\u6837\u7684\u4f53\u9a8c\uff0c\u4e00\u65e6\u8fd9\u79cd\u8d1f\u6027\u60c5\u7eea\u5f97\u4ee5\u53d1\u6cc4\u540e\uff0c\u5185\u5fc3\u4fbf\u4f1a\u4ea7\u751f\u4e00\u79cd\u5982\u91ca\u91cd\u8d1f\u7684\u611f\u89c9\uff0c\u5fc3\u60c5\u5c31\u4f1a\u8212\u7545\u3002 \u53d1\u6cc4\uff0c\u65e0\u9700\u4efb\u4f55\u5fc3\u7406\u51c6\u5907\u6216\u6280\u672f\u8981\u6c42\uff0c\u53d1\u6cc4\u7ecf\u5e38\u5f97\u4e0d\u5230\u516c\u6b63\u7684\u8bc4\u4ef7\uff0c\u56e0\u800c\u4f7f\u4e0d\u5c11\u4eba\u5373\u4f7f\u662f\u5185\u5fc3\u975e\u5e38\u82e6\u95f7\uff0c\u4e5f\u4e0d\u6562\u8f7b\u6613\u5730\u6d41\u9732\uff0c\u4ece\u800c\u90c1\u79ef\u5728\u5fc3\u91cc\uff0c\u6210\u4e3a\u4e00\u79cd\u66f4\u53ef\u6015\u7684\u632b\u6298\u6216\u8005\u6253\u51fb\u3002\u4eba\u6709\u82e6\u95f7\u5c31\u5e94\u53d1\u6cc4\uff0c\u53ea\u8981\u624b\u6bb5\u6b63\u786e\uff0c\u5206\u5bf8\u6070\u5f53\u3002 \u56fd\u5916\u5bf9\u4e8e\u53d1\u6cc4\u65b9\u6cd5\u7684\u8fd0\u7528\u5df2\u505a\u51fa\u4e00\u4e9b\u6709\u76ca\u7684\u5c1d\u8bd5\u3002\u4f8b\u5982\uff0c\u524d\u82cf\u8054\u66fe\u5f00\u8bbe\u4e86\u201c\u5435\u67b6\u201d\u4ff1\u4e50\u90e8\uff0c\u8fd9\u4e2a\u4ff1\u4e50\u90e8\u7684\u4efb\u52a1\u662f\u901a\u8fc7\u8bad\u7ec3\u4f7f\u4eba\u51cf\u5c11\u51b2\u7a81\uff0c\u201c\u82e5\u60f3\u4e0d\u4e0e\u522b\u4eba\u5435\u67b6\uff0c\u5c31\u5f97\u591a\u5435\u51e0\u6b21\u201d\u3002\u6709\u7684\u56fd\u5bb6\u5f00\u8bbe\u4e86\u201c\u9a82\u4eba\u201d\u4ff1\u4e50\u90e8\uff0c\u5fc3\u91cc\u6709\u4e86\u95f7\u6c14\u65e0\u5904\u53d1\u6cc4\uff0c\u53ef\u4ee5\u5230\u201c\u9a82\u4eba\u201d\u4ff1\u4e50\u90e8\u53bb\u9a82\u5de5\u4f5c\u4eba\u5458\uff0c\u51fa\u4e86\u6c14\uff0c\u5c31\u91ca\u653e\u4e86\u8fc7\u6fc0\u60c5\u7eea\uff0c\u9a82\u5b8c\u4ea4\u8d39\u5c31\u8d70\u3002\u65e5\u672c\u4e00\u4e9b\u5927\u516c\u53f8\u7528\u6a61\u76ae\u5236\u4f5c\u7ecf\u7406\u4eba\u7684\u6a21\u578b\uff0c\u804c\u5458\u4eec\u53ef\u4ee5\u5bf9\u5b83\u62f3\u6253\u811a\u8e22\uff0c\u53d1\u6cc4\u5fc3\u5934\u6012\u706b\u3002\u6709\u7684\u56fd\u5bb6\u91c7\u53d6\u4ea4\u8d39\u6253\u7535\u8bdd\uff0c\u63a5\u901a\u540e\u53ef\u4ee5\u968f\u4fbf\u9a82\u63a5\u8bdd\u5458\u3002\u8fd9\u4e9b\u673a\u6784\u5c31\u662f\u4f01\u56fe\u901a\u8fc7\u8fd9\u4e9b\u624b\u6bb5\u8ba9\u4eba\u5ba3\u6cc4\u60c5\u7eea\uff0c\u628a\u4e0d\u826f\u60c5\u7eea\u91ca\u653e\u51fa\u53bb\uff0c\u597d\u6062\u590d\u60c5\u7eea\u3002\u8bbe\u7f6e\u8fd9\u6837\u7684\u673a\u6784\uff0c\u5bf9\u6211\u56fd\u672a\u5fc5\u9002\u5b9c\uff0c\u4f46\u7528\u5ba3\u6cc4\u6cd5\u6062\u590d\u826f\u597d\u60c5\u7eea\u7684\u65b9\u6cd5\u5374\u53ef\u4ee5\u501f\u9274\u3002 \u6211\u4e2a\u4eba\u4e5f\u559c\u6b22\u770b\u7b11\u8bdd \u770b\u7740\u770b\u7740\u5c31\u597d\u4e86
\u7537\u751f\u5fc3\u60c5\u4e0d\u597d\u7684\u65f6\u5019\u53ef\u4ee5\u627e\u4e00\u4e2a\u6ca1\u6709\u4eba\u7684\u5730\u65b9\uff0c\u81ea\u5df1\u559d\u4e00\u70b9\u513f\u9152\u6216\u8005\u662f\u51fa\u53bb\u5531\u6b4c\uff0c\u505a\u4e00\u4e9b\u8fd0\u52a8\uff0c\u53bb\u5065\u8eab\u623f\uff0c\u628a\u81ea\u5df1\u4e00\u8eab\u7684\u529b\u6c14\u548c\u6124\u6012\u4e00\u540c\u53d1\u6cc4\u51fa\u53bb\u3002
楼主你好！你因该了解他一点吧.. 你可以多和他聊聊啊！ 聊他感兴趣的东西！ 他发泄的话像我们16..17 的话.. 你看他有没什么喜欢的活动！ 你可以陪下他打打球.. 可以去陪下他打打电脑玩下游戏.. 或者是去坐过山车！ 要是你不好开口的话你可以用聊的的方式比如他喜欢打球的..：（我想你教下我打篮球也..可以么？） 用婉转的方法！ 等打完你们可以去喝点东西边聊天 .. 看他心情好点你就可以进如主题..和他说说了！（要是他不出！ 你可以说当不当我是你朋友先..！） 一般男的和你玩了一定时间就算当你是朋友了拉！
你关心他怕他想歪！ 你可以开玩笑的说 ：（呵呵！ 别想歪哦！我可是想和你做一辈子朋友哦）你可以换方法！但要带开玩笑或婉转的！或者直接申明！
希望能帮到你！
其实啊你什么都不用去做。只要像往常一样，给他泡一杯茶，留一些时间，让他自己去消化。不要急于和他交流，除非他自己想说，这段时间，也许会对你有所忽略，但是不要紧，问题解决以后，他一定会记得你温柔的陪伴，并且加倍偿还
可以用自己爱好篮球啦什么的运动耗费体力来发泄;或者在一个自己喜欢待的地方 一般只有两个人知道 一男一女 两个人不是好朋友就是恋爱关系(确实我感觉抽烟发泄挺爽的;如果有女朋友陪除外)
我觉得关键的问题是，他可能能有些自闭，希望你有活动的时候，能带上他，让他和你一起参加！
人很多的时候不是没有发泄的窗口，而是没有人在乎他，他才感觉很孤独，内心很苦闷罢了！
所以我建议你，多带他到一些比较轻松的地方去！
对你问题的补充，我觉得你很喜欢他，我觉得这到没关系，只要你把握好尺寸，应该没有事情的！但是不能排除他真的也会爱你的！
建议一则：看到他抽烟，偶尔（记得是偶尔）冲他发发火，告诉他你最不喜欢他抽烟时的样子！
对你喜欢他心理，我觉得你可以找时机向他表白！
有时候，为了自己的幸福，你就应该去争取！
加油！希望你可以改变他！
可以深深吸一气或者对大海大叫，这样比较很好
绛旓細鐢风敓蹇冩儏涓嶅ソ璇ユ庢牱鍙戞硠鎯呮劅1 1銆佸仛浣犺嚜宸辨渶鍠滄鐨勪簨鎯 鏃犺濡備綍锛屼笉闅炬墦鐮撮偅绉嶈繚鑳屾剦鎮﹀績鎯呯殑涔犳儻銆鍦ㄥ綋鍦扮殑涓涓叕鍥暎姝锛岀帺浣犺嚜宸辨渶鍠滄鐨勯煶涔愭垨娓告垙銆傜瀛﹁瘉鏄庯紝鏈鍠滄鐨勫ū涔愭椿鍔ㄥ彲浠ヨ浣夸綘鑷繁杩涘叆涓涓繃绋嬶紝璁╀綘鑷繁鐨勫績鎯呮洿濂斤紝杩欏氨鏄负浠涔堜綘鑷繁搴旇璇曠潃鍋氫竴浜涜浣犺嚜宸卞井绗戠殑浜嬫儏銆2銆佹壙鎷...
绛旓細5锛鍘昏窇姝锛岃窇姝ュ彲浠ラ敾鐐艰韩浣擄紝閿荤偧鍜屾彁楂樹汉鐨勬剰蹇楀拰蹇嶈愬姏锛屾垨鑰呭彲浠ュ幓鐖北锛岀湅娴凤紝鎰熷彈澹附椋庡厜锛屾嫢鎶辫嚜鐒讹紝铻嶅叆鑷劧锛屾棦鍙互鍙戞硠锛屽張鍙互鏀炬澗锛屽苟浜彈鑷劧缇庢櫙銆 6锛鍚戝浜烘垨鑰呯煡蹇冩亱浜哄捐瘔锛屽鎵惧杽鎰忕殑鏀寔锛屾瘯绔熶粬浠拰濂逛滑鏄渶鐖辨垜浠殑浜猴紒 7锛屾垨鑰呯敤蹇冨幓鍊惧惉闊充箰锛岄煶涔愭槸蹇冪伒鐨勬不鎰堝笀锛屽湪杞绘澗鎰夊揩鐨...
绛旓細鐢风敓蹇冩儏涓嶅ソ鐨勬椂鍊欏彲浠ユ壘涓涓病鏈変汉鐨勫湴鏂癸紝鑷繁鍠濅竴鐐瑰効閰掓垨鑰呮槸鍑哄幓鍞辨瓕锛屽仛涓浜涜繍鍔紝鍘诲仴韬埧锛屾妸鑷繁涓韬殑鍔涙皵鍜屾劋鎬掍竴鍚屽彂娉勫嚭鍘銆
绛旓細娉ㄦ剰鍔涜浆绉伙細鍙帇鎵句釜浣犲枩娆㈢殑浜嬬墿娌夎糠鍑犲ぉ锛岄搴熷嚑澶╋紝浣嗘槸蹇冩儏涓濂戒竴瀹氳鍥炲鎴愬師鏉ョ殑鏍峰瓙銆鐤媯鍙戞硠锛氭渶鐩存帴鐨勬柟娉曘傚彲浠ユ壘鎷抽鎵撴嫵锛屼綔涓澶╃殑閲嶆椿锛屼絾鏄崈涓囧埆鎯逛簨锛屽埆涓婅鎵撲汉銆傛敞鎰忓畨鍏ㄣ傝鏃堕棿鐤椾激锛氫换浣曚簨鎯呴兘鏄粡涓嶄綇鏃堕棿鐨勮冮獙鐨勶紝浣犵幇鍦ㄥ績鎯呬笉濂斤紝鍦ㄨ兘淇濊瘉浣犱笉浼氳繃搴︿激蹇冭屽仛鍑哄偦浜嬫垨鑰呬竴鐩撮...
绛旓細浣犲彲浠ユ壘涓涓煡蹇冩湅鍙嬪捐瘔锛屼竴鍚愪负蹇紝鎯冲摥灏卞摥銆備笉涔犳儻鍝常鐨勶紝鍙互閫氳繃璺戞銆佹墦鐞冦佸啓淇绛夋柟寮忥紝灏嗕綋鍐呭洜涓嶅揩鑱氱粨璧锋潵鐨勮兘閲忓悜澶栫晫鍙戞硠銆傝屼笖锛屾垜浠篃寰寰鏈夎繖鏍风殑浣撻獙锛屼竴鏃﹁繖绉嶈礋鎬ф儏缁緱浠ュ彂娉勫悗锛屽唴蹇冧究浼氫骇鐢熶竴绉嶅閲婇噸璐熺殑鎰熻锛屽績鎯呭氨浼氳垝鐣呫 鍙戞硠锛屾棤闇浠讳綍蹇冪悊鍑嗗鎴栨妧鏈姹傦紝鍙戞硠缁忓父寰...
绛旓細鐤媯鍙戞硠锛氭渶鐩存帴鐨勬柟娉曘傚彲浠ユ壘鎷抽鎵撴嫵锛屼綔涓澶╃殑閲嶆椿锛屼絾鏄崈涓囧埆鎯逛簨锛屽埆涓婅鎵撲汉銆傛敞鎰忓畨鍏ㄣ傝鏃堕棿鐤椾激锛氫换浣曚簨鎯呴兘鏄粡涓嶄綇鏃堕棿鐨勮冮獙鐨勶紝浣犵幇鍦ㄥ績鎯呬笉濂斤紝鍦ㄨ兘淇濊瘉浣犱笉浼氳繃搴︿激蹇冭屽仛鍑哄偦浜嬫垨鑰呬竴鐩撮搴熶笅鍘荤殑鎯呭喌涓嬶紝瀹夐潤鐨勭嫭鑷憜鍑犲ぉ锛屽簲璇ュ氨浼氬ソ浜嗐傝繖鏄渶琚姩鐨勫仛娉 ...
绛旓細棰撳簾璺嚎:鎶界儫,鍠濋厭,鎵撶墝,涓婄綉 绉瀬璺嚎:杩愬姩,鎵句汉璋堝績,宸ヤ綔,閫涜
绛旓細鍙戞硠鑷繁鐨勬儏缁殑鏂规硶1 1銆佸殠鍟曞ぇ鍝 褰撳績鎯呮瀬搴﹀帇鎶戠殑鏃跺欎笉濡ㄥぇ澹板摥鍑烘潵锛屽殠鍟曞ぇ鍝彲浠ョ紦瑙ｅ帇鍔涳紝鍙戞硠鎯呯华锛屽摥杩囦箣鍚庡線寰浼氳浜烘劅瑙夎交鏉惧緢澶氥 2銆佹繁鍛煎惛 褰撹嚜宸涓嶅紑蹇鐨勬椂鍊欎篃瑕佸浼氶傚害鐨勬斁鏉捐嚜宸憋紝娣卞懠鍚告棤鐤戞槸鏀炬澗鑷繁鐨勪竴绉嶅緢濂界殑鏂规硶锛屾繁鍛煎惛鍙互寰堝ソ鐨勬斁鏉炬儏缁紝鍑忚交鍘嬪姏銆 3銆並姝...
绛旓細鍙戞硠鎯呯华鐨勬柟娉曪細1銆佸殠鍟曞ぇ鍝細褰撳績鎯呮瀬搴﹀帇鎶戠殑鏃跺欎笉濡ㄥぇ澹板摥鍑烘潵锛屽殠鍟曞ぇ鍝彲浠ョ紦瑙ｅ帇鍔涳紝鍙戞硠鎯呯华锛屽摥杩囦箣鍚庡線寰浼氳浜烘劅瑙夎交鏉惧緢澶氾紝涔熻兘璧峰埌缂撹В鎯呯华鐨勪綔鐢ㄣ2銆佹繁鍛煎惛锛氬綋鑷繁涓嶅紑蹇鐨勬椂鍊欎篃瑕佸浼氶傚害鐨勬斁鏉捐嚜宸憋紝娣卞懠鍚告棤鐤戞槸鏀炬澗鑷繁鐨勪竴绉嶅緢濂界殑鏂规硶锛屾繁鍛煎惛鍙互寰堝ソ鐨勬斁鏉炬儏缁紝鍑忚交鍘嬪姏銆3銆...
绛旓細1.鎵句釜鏈嬪弸鑱婅亰澶╋紝鍚戝叾鍊捐瘔鑷繁鐨勯儊闂枫佷笉寮蹇冿紝瑕佹壘鑷繁淇′换鐨勪汉锛屽彲浠ユ暈寮蹇冩墘锛屽苟鎺ュ彈鏈嬪弸鐨勫畨鎱扮悊瑙ｃ2.鍘绘父鐜╋紝鎺ヨЕ澶ц嚜鐒讹紝鍙府鍔╁紑闃斿績鑳革紝鎴栧彲閫傚綋閫氳繃鍝佸彨绛夋柟寮忓彂娉勫彂娉勩3.鍋氫竴浜杩愬姩锛屽鎵撶悆銆佹嫵鍑伙紝鍏ㄥ姏鎶曞叆锛屾垨鑰呭嚮鎵撴灂澶淬佽瀛愮瓑锛屾妸鎯呯华鍙戞硠鍦ㄤ竴浜涗笉浼氭崯鍧忕殑涓滆タ涓娿4.鍏ㄨ韩蹇冪殑鍋...
