锻炼身体跑步是早晨好，还是晚上好？ 跑步是早上跑还是晚上跑好呢
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早上和晚上各有千秋，早上过早的话，树木没长时间的光合作用，空气中二氧化碳的含量过大，我们都知道树木在夜晚不但不放出氧气还要释放二氧化碳的。最好是在日出后的半小时吧，这时，空气中氧气足够，还很洁净，而晚上最大的缺点就是空气中有灰尘，不过要是晚点或是在室内就好点！
锻炼早上好还是晚上好？
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