每天只吃一块德芙巧克力和喝一瓶水能维持身体所需的能量? 每天吃一块德芙黑巧克力,对身体有益吗?
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不能。减肥最好还是靠加速代谢来进行。你这样吃，会拉不出来的，这样代谢产物无法排出，只会搞坏你的肠胃。
其实除了你吃的德芙之外，你可以大量进食蔬菜，白水煮加点盐，几乎没有热量，也会让你比较饱。另外，德芙热量比较高啦，不如换成白水煮土豆。
不能，而且你会把身体搞坏的。建议你多吃一些蔬菜水果及纤维素含量丰富的食物，要适当的吃一点瘦肉，否则会影响内分泌的，尤其是女生，会影响生理周期的。还有，要有一些有氧运动，慢跑、打篮球、羽毛球都是不错的选择。加油哦！
不能，用死神里最搞笑的1句话：“你已经死了”
其实你不用这样虐待自己的，教你一个好方法：早餐，1个荷包蛋，500克面包，500毫升牛奶；午餐，1盘菜或沙拉，1盘肉，再来1盘玉米加豌豆，饭后1个苹果和香蕉（香蕉时帮助消化的）晚餐也时按1菜：1肉：1蔬的比例来分配。
还有，要全吃光，不然只是摆摆样子而已！
这样会很饿的，我建议你还是用科学的方法减肥，例如多运动，少吃多餐等等。
不过我还是觉得不要强压给自己减肥，自然的才是最美的。
可以
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