为什么总是瞌睡？ 为什么老是打瞌睡？
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生理因素：白天过度劳累、夜间睡眠不足等因素导致人体出现疲劳感，人体通过“犯困”发出信号，提醒需要通过休息、睡觉等缓解疲劳，恢复体力。此时应通过规律作息、避免劳累等方式进行休息，缓解疲劳感。
疾病因素：①脑血管病，早期因为脑缺血、缺氧，某些患者会出现犯困的表现，如果丘脑梗死，病人常出现过度睡眠，严重出现昏迷，还可能会出现头晕、头痛、言语不清、肢体无力、肢体麻木等表现。②甲状腺功能减退，可导致人体代谢功能减弱，出现嗜睡（犯困）、记忆力减退、反应迟钝、食欲减退、食量减少等表现。③发作性睡病，是一种睡眠障碍性疾病，病人可表现为白天犯困且间断发作、突然摔倒、睡眠时出现幻觉、夜间睡眠障碍等表现。
如果总是犯困，通过休息、改善睡眠无法缓解，需要到医院进行检查，以明确或排除疾病，避免耽误治疗。不过大多数都是功能性的，和焦虑、慢性疲劳有关。
嗜睡是指白天睡眠时间增多，经常出现嗜睡有可能是嗜睡症引起的，引起嗜睡的原因很多：1、睡眠不足，如果经常熬夜，睡眠时间减少或者睡眠质量差， 大脑得不到充分的休息从而引起嗜睡的症状。2、脑动脉供血不足，如果有血脂异常、脑梗塞等疾病，脑动脉供血不足时患者经常会出现嗜睡、打哈欠等症状。3、服用某些药物，如果平时服用扑尔敏片、盐酸氟桂利嗪胶囊等药物，治疗期间有可能会引起嗜睡等症状。出现嗜睡时平时不要熬夜，按时休息，保证良好的睡眠质量，可以到医院检查血压、血脂、头颅CT、血糖等，以进一步确诊。
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