自测怀孕的快速土方法
很多人感觉到自己可能怀孕都会想要去真正的测试一下自己到底是不是真的怀孕了。测试怀孕除了现在我们大家都知道的医疗手段之外还有很多土方法也是可以快速的检测怀孕的。现在也有很多人在用着。那么，自测怀孕的土方法是什么呢?
自测怀孕的快速土方法
如果说验尿是最简便的方式，那么内诊则是最准确的验孕法，准确率几乎100%。一般受孕10天左右（即同房后月经推迟10天左右），女性可到医院做检查。怀孕初期，子宫颈和子宫的下端会较平时更柔软，因此妇科医生会很容易用手指触摸得知。
在怀孕初期，孕妈妈常常感觉精神疲乏，动不动就想睡觉，其实这种嗜睡是正常的生理现象。孕妈妈的基础新陈代谢增加，妊娠期母体分泌系统产生变化；黄体酮的大量分泌；体内热量消耗快，血糖不足等，都是嗜睡的原因。怀孕初始，焦虑、期待的心理层面影响程度其实大於生理层面，也会导致疲惫容易嗜睡。
有些女性天生体质较寒，四肢容易冰冷，对气候转凉特别敏感，脸色比一般人苍白，喜欢喝热饮，很少口渴，冬天怕冷，夏天耐热。寒性体质大多由后天因素造成，居住环境寒冷、嗜好寒凉食物、过劳或易怒损伤身体阳气。这个时候也可以每天喝一杯黑糖姜茶也是可以改善寒性体质的。
充足的睡眠对孕妇十分重要，如果嗜睡情形影响了生活或作息，建议准妈咪可以少量多餐，维持血糖一定浓度。同时，疲倦时可以小睡片刻，但最好不要超过一小时，以免夜里失眠。睡觉之前，孕妈妈应该忘掉烦恼，坦然面对发生的和即将发生的事情。另外，为了能让自己更轻松地入睡，孕妈妈可以把卧室尽量布置得舒适迷人。注意室内通风，保持空气新鲜。
怀孕之后该如何调理
流产需要消耗女性大量的能量物质，就相当于突然全部扔掉那些能量物质，需要损耗人体大量的阳气，如果修养不到位，阳气久耗，子宫失去温煦，宫寒随之产生。
在中医的角度，女性是属于阴性的体质，所以即便是在炎炎夏日，女性也不要食用过多的生冷食物，寒性的瓜果最好就是做到少吃为宜，如果是从冰箱里面拿出来的东西最好不要立马食用，要放置一段时间以后再吃，如果要吃一些比较冷的东西最好在事先找一些比较热的东西垫一下肚子，平时可以多吃一些补气的食物，
比方说：红枣、核桃、黑芝麻都是女性比较好的食物，可以多吃，当然每天喝一杯又木黑糖姜茶暖宫效果也是非常好的，四种中医食材组成一个食疗配方，坚持喝可以有效的改善宫寒月经的问题。
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