本人身高173cm体重却只有51KG,平时吃喝东西也正常,怎么就是胖不了,听别人说我这就属于瘦型体

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你是脾胃不和吸收不好的,吃什么都不胖因为营养吸收不了,你可以饭后吃酵素,酵素可以使食物大分子转变小分子更容易吸收一些

多运动。注意营养搭配 别盲目增肥 导致大肚子

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