我的眼睛近视300度左右了，如果我只是上课的那40分钟戴眼镜，一到下课就摘了，度数会不会增长得很快？ 我近视三百多度和四百度，除了上课以外都不戴眼镜视力会极速下降...
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看了前面几个网友的回答都是主张不戴，看样子中国人对眼镜方面的知识真的很缺乏，而且对眼镜的误解也很深。我想告诉大家的是，一副度数准确符合眼睛的眼镜对眼是有益无害的，大家可以根据自己学过的光学知识，特别是透镜成像知识去好好科学地分析一下。
最后回答一下你的问题，你这样的眼睛建议长戴不下，让眼睛永远保持一个清晰的状态对眼才有好处的。如果担心度数不准，不知道找什么人验光才，那就看看下面的知识吧：
验光的问题还是应该找验光师为好，医生在校所学知识是医学方面的知识，对验光方面的知识反而了解很少。验光师在校所学的知识才是全面的验光方面的知识，他们的所学就是针对验光配镜的。
验光配镜是技术行业，它属于“眼视光学”专业的所学范围，这个专业有专科与本科之分，这个专业出来的才是真正对验光知识学得全面精通验光的人。
目前从事验光的人员可以分为四大类。
一，什么都没学，仅用电脑验光再加减镜片的方法给人验光的。
二，初步培训速成人员，这样的人所学有限，学得不深入，简单的可以，稍有难度就不行就错配。
三，医生验光，对验光懂一些，但不深入，水平说实话和普通验光员应该差不多。但对眼球结构眼病方面了解甚多，这里所说的还是真正的眼科医生，普通医生对眼睛了解的就更少了。
四，验光技师验光。验光其实是“眼视光学”专业所学的知识，所学内容包括眼球结构，眼各组织的功能，眼病的鉴别等，最主要的是学习光学知识，凹透镜，凸透镜，柱面镜，三棱镜，成像规律，双眼协调能力等。他们的所学都是为验光服务的，也可以说是对验光知识懂得最多的人，他们的学习重点就是验光，这样的人出来后称为验光师。学习内容比较深入，特别是一级验光技师在取得此资格的时候要求懂得所有的验光方面的知识，特别是高难度的验光知识必须要掌握，必须有论文写作与论文答辩过程才能通过。
验光的很多操作必须要求验光的人懂得原理才能操作，如果没有学通有些项目是做不了的。一个低级别的技术人员不可能懂得高级别的东西，打个比方就象一位小学生不可能会做初中生的题目一样。
如果眼睛难度不高，大多数人都可以验，但精度怎样那就难说了，如果眼睛情况比较复杂，那就必须找验光技师才能解决。
不过现在有的医院逐渐也有取得验光技师资格的人进行验光了。
建议在当地找水平高的“眼视光学”专业出身的验光师给你验光，不要找非这个专业出身的医生，因为医生的专长是看病对验光不是太精通，验光是验光师的长项，验光师验光才是对口的，最好找技术等级高的人，懂得深的人，半路出家没有经过学习的人，和不是眼视光专业毕业的医生就不要找了。技术水平还有等级之分。
验光级别的划分是这样的：
一级/高级技师
二级/技师
三级/高级技能
四级/中级技能
五级/初级技能
一级二级才是真正的验光师，后面有技师两字，三四五级为验光员，后面是技能字样。
去当地找一找吧。
参考资料：国家一级验光技师安徽四大验光师之一钱广来
建议你长期佩戴，因为你还在上学，正是用眼睛的时候，读书写字很容易导致眼睛疲劳，导致近视度数增加。
建议你还是需要一直配戴，这样比较方便于生活，不会出现一些因看不清而造成的问题，同时也能避免近视度数的加深。
其实你这个度数正好处于低度近视和中度近视之间。所以比较纠结。你其实应该是看近的时候取掉，看远的时候佩戴。而不是上课带，下课取。上课如果整节课都在做作业、考试的话那就取掉吧~~~
是这样的300度左右的话 如果配好了眼镜最好是长戴
下课你也不能保证你不用眼对吧
那你不戴的话眼睛就会疲劳
而且你一会戴一会取眼镜 眼睛更容易疲劳啦
如果度数在200度以下可以看情况不经常戴
但是都300度了 还是一直戴对眼睛比较好哦
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