8个关于口腔的冷知识
牙科不告诉你的冷知识
1、刷牙先刷右边
因为右手拿牙刷,98%的人都是先刷左边,顺手。由于习惯导致两侧清洁度不一样,右侧牙齿刷不干净更易出毛病。当然啦,左手拿牙刷的除外。
2、牙龈出血更要好好刷
牙龈出血是牙结石刺激引起的,说明出血的地方结石、荣斑比较多,所以更要好好刷。不过消除牙龈出血的。根本办法就是洗牙。
3、虎牙其实是一种牙齿畸形
虎牙是牙列拥挤的一种,属于牙齿畸形。拥挤不齐的牙列容易堆积牙菌斑牙结石,引发龋齿和牙周疾病。所以,虎牙虽然很萌,还是得矫正。
4、先吃早饭还是先刷牙
理论上先吃早饭再刷牙比较科学,因为可以把口腔内的食物残渣清理干净,防止牙菌斑发酵破坏牙齿。但实际上先刷牙再吃早饭比较符合现实。
5、白醋不能美白牙齿
白醋可以除水垢,所以白醋就能除结石?
白醋除了可以溶解牙结石,还会损伤牙粕质.......结果不仅不会美白牙齿,还会让牙齿越来越难看且敏感。
6、舌头也要刷
舌苔住着不少细菌,要好好刷,让你的口腔保持清洁。注意是用牙刷背面的橡胶轻轻刷舌区域,不要用刷毛大力刷舌头。
7、牙膏要经常换品牌
长期使用同一种药膏,可能会使一些有害的口腔病菌产生耐药性和抗药性,从而使牙膏失去作用,经常更换牙膏的种类能维护在正常的口腔菌群,有利于牙齿健康。
8、牙膏要用含氟的
实验表明,每天用含氟牙膏刷两次换龋齿的危险性降低40%但学龄前儿童刷牙时会因误咽部分含氟牙膏,从而引起肠胃不适,因此儿童不易过多使用含氟牙膏。
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