身体虚弱夜间盗汗该怎么调理？ 身体虚弱，夜间睡觉的时候经常盗汗，应该怎么调理？
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而阴虚导致的盗汗，患者容易燥热，需要滋阴降火，可以用六味地黄丸、坤宝丸等药方来进行治疗，也可以将枸杞、黄芪进行泡水饮用，平时的饮食要注意忌吃辛辣的食物。
治疗盗汗的药物选择最好是根据专业医生确诊之后，遵医嘱服用，不可盲目用药。除了吃药，平时还可以对相关穴位进行按摩来缓解调理，这类穴位常见的有两个，一个是足三里，一个是合谷穴。
足三里是一个有着非常多功效的穴位，对足三里进行按摩，不仅可以调理脾胃、通经活络、扶正祛邪、疏风化湿、补中益气还能增强抵抗力、调节机体免疫力。夜间盗汗的患者按揉足三里不仅能起到调理作用，还能增强身体素质，常年体弱的人也适合经常揉按。揉按足三里的方式是用拇指指腹按在穴位上，垂直按压的同时进行揉捏，以感到酸胀为度，按揉几秒再放松，然后继续重复，每次坚持揉按五分钟，每天可以按两三次。
合谷穴也就是我们经常所说的虎口，在拇指和食指之间，每天用另一只手的拇指对这个穴位进行按摩能够起到敛汗的作用。
首先就是要加强体育锻炼。盗汗的人多半是因为体虚，体育锻炼能够增强人的体质，让身体变得强壮起来，所以要坚持锻炼，养成良好的生活习惯。
气虚导致的盗汗，表现症状为很容易感冒、脸色苍白、身体疲乏无力、舌苔薄白，需要补气补血养心、补虚敛汗。平时还可以对相关穴位进行按摩来缓解调理。
盗汗主要是由于过食生冷过度劳累，或者是由于饮食失调导致的，建议可以选择一些健脾益气的药物来调理，在使用药物调理的过程当中，不要吃辛辣刺激的食物，同时鱼虾之类的发物也应该尽量少吃。
这样的情况你可以去中医大夫那里给你调理一下
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