学习形意拳的基础是什么

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形意拳什么样的人都能学,练过其他功夫的学得快些,学形意练的是松静沉,它动作简单没有其他功夫好看,但出功夫快,实用。俗话说:太极十年不出门,形意一年打死人。当然需要沉下心去坚持,练形意对身体非常好,练得越早越好了。

一要慧眼识得好师父,二要有举一反三的悟性,三要一定的经济实力提供闲暇,四要耐得住寂寞,五要有功成无所用的思想准备,六要有习武的环境。

站三体式桩,再在基础上学习劈拳(金行)。

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