我现在14岁，肚子有点大，怎么解决？
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每次运动后不要喝过多的水~~简单泡蜂蜜水喝，或是吃一个苹果缓解下~~定时定量吃饭，也许和你饮食有关。不介意的话自己做些仰卧起坐耗腹部的脂肪。等到你16岁以后可以起健身房练出腹肌，这样就不容易肚子长大了~~游泳。
注意晚饭后多锻炼，晚上尽可能的少吃饭
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