他的身体素质很好。其中素是什么意思？ 身体素质良好是什么意思
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因为素质一词本是生理学概念，指人的先天生理解剖特点，之后的意思才得以引申。从这一角度分析，“素”是指人的某些先天的特点即先天禀赋。名称与由来
F1，中文称为“一级方程式锦标赛”，是英文Formula Grand Prix的简称，目前这项比赛的全称为 FiA Formula World Championship （一级方程式赛车世界锦标赛）。所谓FiA,是F1的主办单位——总部设于瑞士日内瓦的国际汽车运动联合会，主席是Max Mosley先生。FiA与Bernie Eccelestone所拥有的F1管理公司FOM (Formula One Management)关系密切。总部设于英国伦敦的FOM，负责的是F1在世界各个赛站的商业与广告业务。
一级方程式锦标赛是由世界汽车运动联合会从1950年起举办的The FiA Championship上开始的。为何叫做Formula（方程式）赛车呢？Formula其实就是“规则与限制”的意思，因为F1比赛是在FiA所制定的规格与规则下来制造赛车与进行比赛的。所有参加的队伍都必须遵守这套如方程式般精准的规则。而且除了F1之外，还有其他不同等级的方程式比赛，诸如F3、F3000、Formula Ford（福特方程式）、Formula Renault（雷诺方程式）等等，它们都属于方程式赛车的一种，而F1是FiA所制定的方程式赛车规范中等级最高的，因此以1命名。
“解剖”F1车手
F1车手是体魄最强健的运动员，因为F1赛车的驾驶方式和车手所必须经受的强大离心力，和驾驶一般车辆有天壤之别。赛车手不仅体能状况要优于常人，更要有沉着、冷静、分析的头脑。
观察F1车手，你可以发现，他们都有看起来几乎与头部同样宽的精壮颈部。这是因为在驾驶F1赛车时，戴着安全帽的头部是外露于驾驶舱之外的部分，除了在转弯时必须承受5个G的横向离心力之外，在刹车时往前的减速力道也同样超过5个G。在如此高的离心力状态下，头部加上安全帽的重量会变成原来的5倍，约25公斤，因此需要有特别强健的颈部来抵抗离心力。
其次，他们的手臂及手腕肌肉是极度发达的。一般的情况下，操作F1的方向盘需要约三十公斤的力量，而在高速行使中转动方向盘需要更大的力量，转弯时更需要强壮的手臂来把赛车维持在车手想要的行进路线上。在300公里的比赛过程中，强壮的手臂与手腕是必须的。
赛车是属于坐姿的上半身运动，F1车手在比赛时大都是上半身在消耗氧气，因此有人开玩笑地比喻F1车手是坐着轮椅的马拉松选手，因为F1赛车手比赛时的耗氧量与马拉松选手相当。
此外，在转弯时强大的横向离心力，会让体内的血液流向单边，但此时车手仍需保持冷静的思考和判断能力。赛车起跑时车手心跳会高达每分钟190次，比赛中的心跳也都在160次左右，因此赛车手的心肺功能必须极其强壮。
而身体的耐热性对F1车手也是很重要的。在凉爽的欧洲地区赛站比赛时，驾驶舱内的温度就可以高达50—60摄氏度。在高温的马来西亚雪邦赛道，舱内温度甚至会超过80摄氏度。虽然车手能不断补充水分，但将近两个小时的比赛下来，身体脂肪的消耗及脱水总和将超过4公斤。若是一般人，在那样大量脱水的情况下会造成休克，而F1车手在下车后还能谈笑自若。
赛季与赛程
第一场F1大赛举办于1950年，比赛地点是在一个英国战后废弃机场改造而成的银石（Silverstone）赛道。到上一个赛季为止已经举办了55年，2005年是F1的第56个赛季。F1的规模从当初每年只有7场比赛，发展到目前每年最多可举办19场比赛，比赛地更涵盖了5大洲17个国家，每年赛季从3月开始到10月结束，全年19场比赛中约有三分之二的比赛是在欧洲举办。
为了配合全世界的电视现场直播，F1的赛程规划以约三百公里（蒙特卡罗为特例）或2小时为限，看何者先完成，比赛就算结束。最常与最短的赛程分别为日本站的310.352公里与摩纳哥的262.626公里。
F1的比赛赛程分为三天，其中包含了：星期五上午11点至12点的自由练习（不计成绩）及下午2点至3点的第一次自由练习；周六两次练习赛及周日下午的正赛。
进站显合作
赛车每一次停站，都需要22名工作人员的参与。从他们的分工便可以看出其合作的精密程度：
12名技师负责换轮胎（每一轮三位，一位负责拿气动扳手拆、锁螺丝，一位负责拆旧轮胎，一位负责装上新轮胎）；
一位负责操作前千斤顶；
一位负责操作后千斤顶；
一位负责在赛车前鼻翼受损必须更换时操作特别千斤顶；
一位负责检查引擎气门的气动回复装置所需的高压力瓶，必需要时必须补充高压空气；
一位负责持加油枪，这通常由车队中最强壮的技师担任；
一位协助扶着油管；
一位负责加油机；
一位负责持灭火器待命；
一位被称为“棒棒糖先生”，负责持写有“Brakes”（刹车）和“Gear”（入挡）的指示牌，当牌子举起时，即表示赛车可以离开维修站了。而他也是这22人中唯一配备了用来与车手通话的无线电话的；
一位负责擦拭车手安全帽。
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