男人平时吃什么对身体好呢？
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蔬菜：菠菜（补铁补血）芹菜（降血压，清脂）山药（补肾）
水果：桃，西瓜，枸杞
干果：核桃，芝麻，燕麦
肉类：鱼，骨头汤，鹿茸
男人么 多吃韭菜和海带就是了 少吃咸的油腻的
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