什么牌子的盐最好最健康
盐最好最健康的牌子是中盐、粤盐。
1、中盐
中国盐业总公司，食盐知名品牌，创立于1950年，国内重要化工企业，亚洲较大盐业企业之一。颗粒细小又均匀，营养成份主要是钠，采用深井矿盐为原料，用国际先进的真空制盐，蒸发结晶工艺精制而成，晶莹剔透，颗粒均匀，流动性好。
2、粤盐
粤盐，食盐知名品牌，始建于1949年，是国内盐业具有影响力企业，主要负责组织管理盐产品的生产、加工、储运、销售。盐是无碘盐，比较精细，深井蒸发盐，家里用盐速度比较快，做菜、泡咸菜、洗菜前浸泡都需要盐，颗粒均匀盐体洁白。
盐的选择标准
对一般消费者而言，只要按照使用要求和烹调习惯选择日晒盐、粉碎洗涤盐和精制盐中的一类或几类即可，不必刻意去区分是海盐、湖盐还是井矿盐。一般来讲，精制盐比其他两种食用盐的纯度和白度都会更高一些，日晒盐的纯度相对较低；对于合格的食用盐产品，消费者对海盐、湖盐和井矿盐的口味都不会感觉到明显的差异，可以依据自己的爱好，自由选择。
建议广大消费者通过正规的商场、超市、便利店等渠道选择小包装食盐，不要购买散装食盐、工业盐、无标签标识以及来路不明的盐，警惕购买到工业盐等假冒伪劣产品。
以上内容参考 百度百科-中国盐业集团有限公司
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