粤菜菠萝咕噜肉怎么做 菠萝咕噜肉怎么做
\u5e7f\u4e1c\u83dc\uff0c\u83e0\u841d\u5495\u565c\u8089\u7684\u505a\u6cd5\u3002 \u5168\u82f1\u6587\uff0c\u8c22\u8c22Ingredients
Pork 500g
Pineapple 150g
Red Pepper 40g
salt 4g corn starch 10g sugar 5g vinegar 5g vegetable oil 50g 1 egg
Direction
1Chop the pork and pine apple in to 1/2-inch small square
2Chop pepper properly
3In a bowl, mix pork with salt. water, corn starch, egg white for 20 minutes
4Removed the pork from the bowl, cover the pork with dry corn starch,deep-fry for 3 minutes
5Gradually stir the pepper, pineapple in a pan
6 Add pork into the pan seasoning with salt vinegar and sugar
1、将猪肉切成厚约0.7厘米的片，放入盐，味精，鸡蛋，生粉，料酒腌味。菠萝切三角块[1]。
2、猪肉片挂鸡蛋液，干淀粉。
3、将白醋，番茄酱，糖，盐，胡椒粉调成汁。
4、猪肉片入热油锅内炸熟。
5、将料头爆香，放入青，红椒与菠萝炒热，放入调好的汁勾芡，下入炸好的猪肉翻炒即成。
绛旓細鍙︿竴涓槸鎸 杩欓亾鑿滃巻鍙叉偁涔咃紝鏁呯О涓衡滃彜鑰佽倝鈥濓紝鍚庤皭闊宠浆鍖栨垚鈥鍜曞櫆鑲鈥濄 鍜曞櫆鑲夛紝鏄竴閬撶粡鍏哥殑绮よ彍锛屼害鏄竴閬撹緝甯歌鐨勮彍寮忥紝鍦ㄥ箍涓滀换浣曚竴瀹堕厭妤兼垨鑰呭ぇ鎺掓。閮借兘鐐瑰埌杩欎竴閬撹彍锛屽敖绠″湪鍋氭硶鐣ユ湁鍖哄埆锛岄吀鐢滅殑鍙ｆ劅鍗存繁鍙楀ぇ瀹剁殑鍠 娆紝瓒充互璇存槑杩欓亾鑿滅殑褰卞搷鍔涘拰璇辨儜鍔涖俒鏉愭枡]鐚倝 500鍏鑿犺悵 閫傞噺闈...
绛旓細鑿犺悵鍙よ佽倝鐨勭編鍛充箣鏃 鑿犺悵鍙よ佽倝鏄竴閬撲紶缁熷悕鑿滐紝鍦ㄨ澶氬湴鏂归鍙楀枩鐖便傚畠鐨勭壒鑹插湪浜庤彔钀濈殑閰哥敎鍜屽彜鑰佽倝鐨勫捀棣欎氦缁囪瀺姹囷紝甯︽潵鐙壒鐨勫懗钑句綋楠屻傚埗浣滆彔钀濆彜鑰佽倝闇瑕佷竴瀹氱殑鎶宸у拰姝ラ锛屼笅闈㈠氨涓烘偍璇︾粏浠嬬粛瀹冪殑鍋氭硶澶у叏銆傞夋潗涓庡噯澶 鑿犺悵鍙よ佽倝鐨勯夋潗鍜屽噯澶囪嚦鍏抽噸瑕併傝彔钀濆簲閫夋嫨涓ご閫備腑銆佹垚鐔熷害楂樼殑锛岃繖鏍...
绛旓細鍜曞捑鑲鍙堢О鍜曞櫆鑲锛屾槸骞夸笢鐨勪竴閬撶壒鑹蹭紶缁熷悕鑿滐紝灞炰簬绮よ彍锛屼互鐢滈吀姹佸強鐚倝鐓垚銆傞噷鑴婅倝鍒囩墖銆傜涓斁鍏ヨ倝鐗囥2鍕烘枡閰掑拰1鍕虹洂銆傛姄鍖鑵屽埗10鍒嗛挓銆鑿犺悵鍒囧潡銆傜孩妞掑垏鍧椼傝倝鐗囪９涓婄敓绮夛紝鎻夋垚鑲夊洟銆傝捣閿呯儳娌癸紝娌规俯鍏垚鐑笅鍏ヨ倝鍥㈢偢鍒躲傜偢鑷冲井寰粍鍚庢崬鍑恒傛补娓╁崌楂樺悗鍊掑叆鑲夊洟澶嶇偢銆傜偢鑷抽噾榛勫悗鎹炲嚭銆傚彟璧蜂竴...
绛旓細鍜曞櫆鑲夌殑鍚嶇О鏈変袱涓紶璇淬傜涓涓紶璇存寚鐢变簬杩欓亾鑿滀互鐢滈吀姹佺児璋冿紝涓婅彍鏃堕姘斿洓婧紝浠や汉绂佷笉浣忋鍜曞櫆鍜曞櫆銆嶅湴鍚炲彛姘达紝鍥犺屽緱鍚嶃傜浜屼釜浼犺鏄寚杩欓亾鑿滃巻鍙叉偁涔咃紝鏁呯О涓恒屽彜鑰佽倝銆嶏紝鍚庤皭闊宠浆鍖栨垚銆屽挄鍣滆倝銆嶃傚埗浣滄柟娉曪細鑿犺悵鍜曞櫆鑲 涓绘枡锛 鐚噷鑴婅倝200鍏 鑿犺悵150鍏 闈掓1涓 绾㈡1涓 璋冩枡锛 鑿犺悵鍜曞櫆...
绛旓細鍜曞櫆鑲锛屽張绉板淇濊倝鎴栬嫤鐡滆倝锛屾槸涓閬撹憲鍚嶇殑绮よ彍锛屼互鍏堕吀鐢滃彛鍛冲拰鐙壒鐨勭児楗柟娉曡岄椈鍚嶃傝繖閬撹彍鐨勫叧閿湪浜庣硸閱嬫眮鐨勮皟鍒跺拰鑲夌殑鐐稿埗銆備互涓嬫槸鍜曞櫆鑲夌殑璇︾粏鍋氭硶锛氭潗鏂欙細鐚噷鑴婅倝 300鍏 闈掓 1涓 绾㈡ 1涓 鑿犺悵鍑犵墖锛堟柊椴滄垨缃愬ご锛夎懕 1鏍 濮 1灏忓潡 澶ц挏 2鐡 鐩 閫傞噺 鐧借儭妞掔矇 閫傞噺 鐢熺矇 閫傞噺 楦¤泲 ...
绛旓細鑿犺悵鍜曞櫆鑲鏄竴閬撶粡鍏哥殑绮よ彍锛屽畠閰哥敎鍙彛銆佽壊棣欏懗淇变匠锛屾繁鍙楀ぇ瀹跺枩鐖便傝鍋氬ソ杩欓亾鑿滐紝闇瑕佸噯澶囦互涓嬮鏉愬拰閬靛惊涓瀹氱殑姝ラ锛氥愰鏉愩戠尓閲岃剨鑲夛細300鍏 鑿犺悵锛氶傞噺锛堟柊椴滄垨缃愬ご鍧囧彲锛夐潚绾㈡锛氬悇1涓 濮滆挏鏈細閫傞噺 钁辫姳锛氶傞噺 鐩愶細閫傞噺 绯栵細閫傞噺 鐧介唻锛氶傞噺 鐢熸娊锛氶傞噺 鐣寗閰憋細閫傞噺 姘存穩绮夛細閫傞噺 楦¤泲锛1...
绛旓細澶у涔熺煡閬鑿犺悵鍜曞櫆鑲鏄绮よ彍褰撲腑鐨勪竴閬撴渶缁忓吀鐨勮彍寮忎箣涓銆傝閬撹彍寮忎笉浣嗗崠鐩告瀬浣筹紝鑰屼笖閰哥敎閫傚害锛岀壒鍒傚悎浜庝笅楗紑鑳冪殑鑿滃紡锛屼富瑕佸箍娉涘瓨鍦ㄤ簬涓浜涘甯綋涓紝鍦ㄤ袱骞垮湴鍖洪鍙楁杩庯紝浠婂ぉ鎴戜滑灏辫窡澶у涓昏浠嬬粛涓涓嬭彔钀濆挄鍣滆倝鐨勪竴浜涘熀鏈搷浣滄墜娉曘傛潗鏂欓鍏堟垜浠噯澶囧ソ鍒朵綔鑿犺悵鍜曞櫆鐨勪竴浜涘熀鏈潗鏂欙紝1/4鍧楄彔钀濓紝閲岃剨鑲...
绛旓細鑿犺悵鍜曞櫆鑲鍙堢О鐢滈吀鑲夋垨鍙よ佽倝锛屾槸涓閬绮よ彍锛屼互鐢滈吀姹佸強鐚倝鐓垚銆傝繖閬撹彍鏄缇庝汉澹渶鐔熸倝鐨勪腑鍥借彍涔嬩竴锛屽洜姝ゅ箍瑙佷簬涓浗浠ュ鐨勫攼浜鸿鐨勯棣嗐傞偅鐜板湪鎴戜滑鏉ョ湅鐪鎬庝箞鍋锛侀鏉 鐚噷鑴婇傞噺 鑿犺悵閫傞噺 鏌垮瓙妞掗傞噺 绾㈣彍妞掗傞噺 椋熺敤娌归傞噺 楦¤泲閫傞噺 娓呮按閫傞噺 鐣寗閰遍傞噺 鐧界硸閫傞噺 绫抽唻閫傞噺 鐢熸娊閫傞噺 娣绮夐傞噺 姘...
绛旓細鑿犺悵鍜曞櫆鑲锛氱敎铚滈吀鐖界殑缇庨涔嬫梾 璇磋捣鑿犺悵鍜曞櫆鑲夛紝鐩镐俊涓嶅皯浜洪兘浼氳瀹冭浜虹殑棣欐皵鍜岀敎铚滈吀鐖界殑婊嬪懗鎵鍚稿紩銆傝繖閬撶粡鍏哥殑骞夸笢鑿寮忥紝浠ュ叾杞鐨勭尓鑲夊拰閰哥敎鍙彛鐨勮彔钀濋叡姹佽岄椈鍚嶏紝娣卞彈娴峰唴澶栭瀹㈢殑鍠滅埍銆傝彔钀濆挄鍣滆倝鐨勮癁鐢熶笌婕斿彉 鑿犺悵鍜曞櫆鑲夌殑璧锋簮浼楄绾风涵锛屼絾鏅亶璁や负瀹冩槸鐢19涓栫邯鏈殑骞垮窞鍘ㄥ笀榛勫皯姊呮墍鍒涖傛嵁璇...
