因为吃橙子会变白,所以我准备每天晚上不吃晚饭,就吃三个橙子,坚持一个月。但橙子是凉性的,会对身体不 橙子和鸡蛋能一起吃吗 吃完鸡蛋可以吃橙子吗

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营养一定要均衡,你要知道橙子是VC,VC补充确实可以变白,但是多了,也不好,再加上你不吃饭,很有可能引起别的原因,想美白,不能盲目

饮食要均衡,不能只吃单一食物,可以吃些其他的水果,再说只吃橙子肌肤也不会变白的啊,解决问题还是需要针对性的处理的

不可以,米饭是基础,橙子是营养,缺一不可

吃橘子皮肤会变黄哦。不会变白哦

橙子补VC吃多也不好,尤其是晚上吃3个,对胃更不好。

有人为了保证身体苗条每天只吃两个苹果没有一年时间就死了,死的时候才18岁好可怜美好还是要注意身体

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