鲜百合最简单的做法

鲜百合最简单的做法有西芹炒百合、银耳百合汤、黑木耳炒百合、秋葵土豆炒百合、红薯百合糖水。

1、西芹炒百合:将西芹去掉老丝之后,清洗干净然后切成小菱形块,再将清洗干净的百合切去根部,分成小块,根西芹放在一起,然后起锅加水煮沸,加入1小勺食油,再将西芹百合倒入锅中焯水至断生后捞出,然后过凉水,再沥干水分备用!接着起锅加油烧热,将辣椒丝放入锅中,小火炒香,再倒入西芹百合和胡萝卜,加入1茶匙食盐即可出锅装盘。

2、银耳百合汤:将银耳提前用水泡发,将百合去根后分成小块,清洗干净备用,等银耳泡发之后,去掉根部,再切成小块,然后起锅,将银耳放入锅中,再加入大量的清水,根据口味加入冰糖,加入1抓枸杞,盖上锅盖大火煮沸,煮沸后再煮15分钟,然后放入百合,再煮15分钟即可。

3、黑木耳炒百合:黑木耳提前泡发,清洗干净后切成小块备用,百合切去根部,再分成小块,跟黑木耳放在一起,加入1小勺食油,然后将木耳和百合放入锅中焯水,然后捞出控干水分备用,再起锅加油烧热,下青红椒块,小火炒几下,然后把木耳百合放入锅中,加入1茶匙食盐,放入葱段,大火翻炒均匀,再加入少许水淀粉勾薄芡即可出锅。

4、秋葵土豆炒百合:将小土豆去皮后,切成小块,百合去根后掰开备用,秋葵切成小块备用,红椒切小块!然后将所有食材倒入锅中焯水,断生后捞出控干水分,接着起锅加油烧热,将所有食材倒入锅中,加入1茶匙食盐,加入1茶匙鸡精,大火翻炒均匀后,再加入少许水淀粉,再次翻炒均匀,加入少许明油即可出锅。

5、红薯百合糖水:将红薯去皮后切成滚刀块,将百合去根后分开备用,接着起锅,将红薯跟红枣放入锅中,加入没过食材2倍的清水,根据口味加入适量的冰糖,然后盖上锅盖大火煮沸,煮沸后转中火煲15分钟,再放入百合,继续煲15分钟即可。



一:清炖鲜百合
材料:鲜百合、瘦肉、姜片、盐、水
步骤:1. 将鲜百合洗净,去根部;2. 瘦肉切片,用开水焯水去腥;3. 锅中加入适量水,放入瘦肉、姜片,大火烧开后转小火炖煮20分钟;4. 加入鲜百合,继续炖煮10分钟;5. 最后加盐调味,即可食用。
二:鲜百合炒蛋
材料:鲜百合、鸡蛋、食盐、食用油
步骤:1. 将鲜百合洗净,切去根部,切成小段;2. 鸡蛋打入碗中,加入适量食盐搅拌均匀;3. 烧热锅,加入适量食用油,油热后倒入鸡蛋液;4. 蛋液凝固后,加入切好的鲜百合翻炒均匀;5. 最后加适量食盐调味,即可食用。
三:鲜百合莲子汤
材料:鲜百合、莲子、枸杞、冰糖、水
步骤:1. 将鲜百合洗净,去根部;2. 莲子提前浸泡2小时,去皮备用;3. 锅中加入适量水,放入莲子、鲜百合、枸杞,大火烧开后转小火炖煮30分钟;4. 加入适量冰糖,搅拌均匀至冰糖融化;5. 最后关火,即可食用。

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