红糖姜水怎么做？
每天喝一杯，暖宫暖胃排湿毒。姜糖水具有活血化瘀、祛湿排寒的功效，这已经为大家所熟知，很多人不知道的是加入少量花椒同煮，会起到事半功倍的效果。
材料：红糖、姜
操作方法：
1、准备红糖和姜。
2、在锅中倒入适量的水，开始沸腾。
3、切姜备用。
4、把切碎的姜倒入锅中。
5、水开后加入红糖。
6、慢煮约10分钟。
7、从锅里出来，趁热喝。姜糖水一直是女性生理期的必备饮品，将入少量花椒、红枣同煮，既能益气补血，又能祛湿驱寒。
1、红枣洗净切片或切块，生姜去皮洗净切丝或片或小丁。2、除红糖外全部放入锅中，倒入适量饮用水，浸泡少许。3、开大火烧开后，盖上盖子，小火焖十分钟左右，有香味即可。4、放入适量红糖，稍加搅拌。5、盖上盖子，小火继续闷10～15分钟即可。红糖姜水，不仅治感冒、暖胃，还用在女性痛经时起缓和作用，但不可多喝，多喝会引起上火。
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