儿童每天喝鲜牛奶有什么好处和坏处 儿童每天喝牛奶的好处和坏处

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儿童每天适量喝一些鲜牛奶,能够为身体补充营养元素,同时也可以增强身体的免疫力,可以改善身体的体质。

但是鲜牛奶富含较多蛋白质成分,不太容易消化,所以儿童经常大量饮用的话,会对脾胃造成刺激和伤害,导致出现腹痛腹胀上火便秘的不良后果,所以一定要适量饮用。

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