长期穿高跟鞋有减肥功效吗？ 经常穿高跟鞋会不会有利于减肥？
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穿高跟鞋可以细脚踝，但是穿多了小腿会长出难看的肌肉，肌肉是减不掉的哦！不过穿上高跟鞋可以使整个人看起来体形美很多是真的针对你的问题，回答是【有功效】的，瘦小腿较显著，因为小腿肌肉处于紧绷状态。
但是若是【长期】都穿，那也有不良反应的，你的前脚掌长期没得到放松，对整个人的协调和各部位的运作状态不利。
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