每天喝一杯盐水可以减肥吗? 早上空腹喝盐水能减肥吗?

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早晨空腹喝的是淡盐水,这种淡盐水是只加少许的盐而喝的时候感觉不到咸味的。这样做有助于排除体内“垃圾”,但似乎对减肥并无太大帮助。减肥是一个挺费劲的事情,单纯靠哪一项都减不了肥的啊。且不论是节食还是运动都要的是一个“坚持”啊。

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