关于我50米跑时的一个问题~~~求解决
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50米跑最关键的是要加强自己的步频，步子的频率快了手臂的摆动自然就跟上了。多练习立定跳远以增强爆发力，多练习小步跑加强自己的步频。这样中考就没有问题了，希望那帮到你。
你可以试试我的方法：摆臂可以改为把臂膀伸直，手掌展开，跑起来时臂膀再适度弯曲一点，跑时一定要用脚尖跑，就是无论何时脚尖要垫起来，拼命加速，摆臂幅度不要太小，适度大点。我是这样跑的，我50米最快是六秒！
我也是跑短跑的，你要多做高抬腿，练好频率，脚快，摆的臂也跟着快！
还有，也要做好准备运动，希望可以帮到你！
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