这几天天天做恶梦,一晚上都要做好几个,什么恐怖的都有. 前几天看了些恐怖片，最近老是做噩梦，什么鬼魂啊，暴力啊，都有...
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你已经意识到了做的梦或许与生活中的负性事件有关，因为这些是消极的事情刺激影响。也许在你白天的工作中压抑下去了，而你并未察觉出来，进而在潜意识里以梦的方式表现出来……。刺激你的事情或许是朋友、同事做的某些事让你感觉不开心，有些事情让你不满意等等……。不过你没有叙述太多。梦境与凶吉祸福无关
不少人有这样的苦恼：入睡后，常常做噩梦，甚至被惊醒。由于睡不好，次日头昏脑涨，影响了工作和学习。有的还担心噩梦会给自己带来厄运，造成心理上的恐惧和不安。
其实，做梦是人在睡眠过程中产生的一种正常心理现象。一般情况下，人在睡眠时大脑神经细胞都处于抑制状态，这个抑制过程有时比较完全，有时不够完全。如果没有完全处于抑制状态，大脑皮层还有少数区域的神经细胞处于兴奋，人就会出现梦境。由于少数细胞的活动失去了觉醒状态时的整个大脑皮层的控制和调节，记忆中某些片断不受约束地活跃起来，可能就表现出与正常心理活动不同的千奇百怪的梦。此时，与语言和运动有关的神经细胞倘若也处于兴奋状态，那就不光会出现梦境，还会说梦话或发生梦游的现象。
那么怎样才能减少噩梦呢？
要减少不良的刺激。平时应多看一些健康有益、轻松愉快的影视录像或小说，少看或尽量不看易形成噩梦情景的影片或小说，避免不良的刺激在记忆中储存。睡眠前最好不要过度用脑，以免大脑皮层过度兴奋而引起梦境。
注意睡眠的身体姿势。一般采取右卧睡眠较好。仰着睡的时候，双手双脚自然垂直，枕头不要过高。要纠正趴着睡觉的不良习惯。希望能帮助到你，祝您好梦！
买中菩提类的手串带上吧，比如金钢，这是避邪的
如果老人在世，这应该是有脏东西给你捣乱
如果老人不在世了，这是托梦，你该烧点东西了
祝你好运
你睡觉的时候是否蒙头?怎样很容易做噩梦。
http://www.gzxzg.net人生难免有迷失和困惑的时候，只要我们怀着希望和信心，就一定能到达幸福的彼岸。
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