手和脚冰凉的女性要喝什么样的花茶 女性平时喝什么花茶 盘点八种花茶
\u6bcf\u5230\u51ac\u5929\u811a\u5c31\u4f1a\u51b0\u51c9\u51b0\u51c9\u7684\uff0c\u4ec0\u4e48\u978b\u5b50\u4fdd\u6696\u53ef\u4ee5\u9009\u62e9\u76ae\u978b\u5440\uff0c
\u91cc\u9762\u52a0\u7ed2\u7684\u90a3\u79cd\uff0c
\u4fdd\u6696\u4e0d\u900f\u98ce\u7684\uff0c\u7a7f\u8d77\u6765\u662f\u6bd4\u8f83\u6696\u548c\u7684\u3002
\u5973\u6027\u559d\u82b1\u8336\u7ede\u80a1\u84dd\u73ab\u7470\u82b1\u8336\u53ef\u4ee5\uff0c\u4e5f\u4e0d\u7528\u90a3\u4e48\u591a\uff0c
\u8fd9\u79cd\u4e0d\u4ec5\u80fd\u6392\u6bd2\uff0c\u6cbb\u7597\u4fbf\u79d8\uff0c\u63d0\u9ad8\u4eba\u4f53\u514d\u75ab\u529b\uff0c
\u8fd8\u80fd\u8c03\u7ecf\uff0c\u6d3b\u8840\uff0c\u7f8e\u5bb9\uff0c\u529f\u6548\u9f50\u5168\uff0c\u9002\u5408\u5973\u6027\uff0c
\u559d\u8336\u6700\u597d\u9009\u62e9\u4e00\u4e24\u79cd\u4e00\u76f4\u559d\uff0c\u4e0d\u5b9c\u7ecf\u5e38\u6362\uff0c
做法：将干燥的桂花和茶叶按照1比2的比例放入杯子中，然后用开水冲泡六分钟，这也就可以直接服用了，最好能够每天早晚服用一杯。
功效：桂花不仅香味扑鼻，同时也具有很好的药用价值。中医方面认为桂花性温，服用之后具有养胃暖胃的作用，对于治疗咳嗽、食欲不振以及痔疮、肚子痛等等效果很好。另外，这种桂花茶还能有效的治疗高血压疾病。
2、月季花茶
做法：月季花剥瓣，入盐水中反复清洗、沥干。将上述处理过的月季花与茶包放入瓷杯中。煮开的水300毫升，倒入瓷杯中，盖杯盖约焖二分钟，即可掀盖饮，可连饮数日为一疗程。
功效：中医认为，月季味甘、性温，入肝经，有活血调经、消肿解毒之功效。由于月季花的祛瘀、行气、止痛作用明显，故常被用于治疗月经不调、痛经等病症。
3、玫瑰花茶
做法：用热水冲泡10颗左右的干玫瑰花，可配蜂蜜。
功效：玫瑰花含丰富的维生素A、C、B、E、K，以及单宁酸，能改善内分泌失调，促进血液循环，美容，调经，利尿，缓和肠胃神经，防皱纹，防冻伤，养颜美容。冬天怕冷的朋友多喝玫瑰花茶是很不错的选择，促进血液循环，解决手脚冰冷的问题。
4、洋甘菊茶
做法：在约合280克的开水中加入2茶匙甘菊，加盖浸泡20分钟。
功效：众所周知，洋甘菊有镇静效果，有助于减少焦虑症状。洋甘菊茶不含咖啡因，口感清香，早上喝一杯能帮助你开启一天的好心情;晚上喝一杯，有助于消除一整天的疲劳。
5、玫瑰普洱茶
做法：玫瑰花15克、普洱茶3克、蜂蜜适量。将普洱茶放入茶杯中，倒入煮沸的开水，冲泡后将第一泡茶倒掉;再加入玫瑰花，倒入开水冲泡，待水温度稍微变凉，加入适量蜂蜜调匀后即可饮用。
功效：玫瑰花的功效与作用极多，与普洱茶一起冲泡饮用，不仅芳香怡人，还能疏解胸闷、气烦的症状，对于缓解紧张、抑郁的情绪均有不错的效果。此外，冬天养生喝普洱茶还有暖胃的作用。
6、藏红花茶
做法：每次取5~8根花丝泡3~4杯水，喝三天停一天，或者隔日一次小量使用。
功效：藏红花味甘，性微寒，归心、肝经。它能活血、凉血、解毒。现代医学认为，藏红花在改善心肌供血供氧、抗疲劳等方面有显着疗效，可用于预防和治疗月经不调、血亏体虚、周身疼痛、跌打损伤、神经衰弱等病症。
绛旓細涓銆濂虫鎬曞喎鍙互鍚冿紱1.鐕曢害銆傜嚂楹﹀瘜鍚喅椋熺氦缁村拰妞嶇墿铔嬬櫧璐紝鍏锋湁寰堝ソ鐨勯ケ鑵规劅锛屾湁鍔╂帶鍒朵綋閲嶏紝鍏朵腑鐨勎茶憽鑱氱硸鍏锋湁闄嶄綆鈥滃潖鑳嗗浐閱団濈殑浣滅敤銆傛澶栵紝鐕曢害杩樺瘜鍚绉嶇熆鐗╄川锛屾湁鍔╄韩浣撴姷鎶楀瘨鍐枫傜嚂楹﹀彲浠ョ敤鏉ョ啲绮ワ紝涔熷彲鍜屽ぇ绫虫惌閰嶅仛鎴愮嚂楹﹂キ銆2.鐑阀鍏嬪姏銆傞粦宸у厠鍔涘瘜鍚被榛勯叜锛岃繖绉嶆姉姘у寲鐗╂湁鍔╂姉鍑昏嚜鐢卞熀瀵...
绛旓細鏍规嵁鍖诲鐮旂┒浜哄憳鐨勬湁鍏冲彂鐜帮紝浜轰箣鎵浠ユ曞喎鏄洜涓轰綋鍐呯己涔忔棤鏈虹洂銆傛墜鑴鍐板喎鐨勫コ浜鍙互澶氬悆涓浜涜棔锛岃儭钀濆崪锛岀櫨鍚堬紝灞辫妺锛岃繖浜涘惈鏈変赴瀵屾棤鏈虹洂鐨勯鐗┿5銆佽タ娲嬪弬 鎵嬭剼鍐板喎鐨勪汉鍙互鍘诲悆涓浜涜タ娲嬪弬锛屽鐝婃槸涓涓潪甯稿ソ鐨勮嵂鐗┿傚彲浠ヨˉ姘旓紝骞朵笖鎬у钩鍜岋紝骞朵笖涓嶄細澶ˉ锛屽苟涓斿彲浠ヤ綔涓烘棩甯稿吇鐢熷繀澶囷紝鎷挎按鏉嬁鍘绘场姘村枬涔熸槸...
绛旓細鍦ㄩギ椋熸柟闈紝涔熻澶氬悆涓浜涙俯琛ョ殑椋熺墿锛屼笉瑕佸悆瀵掑噳鐨勯鐗╋紝骞虫椂鍙互澶氬枬涓浜涘吇鐢熻尪锛屾瘮濡傜孩鏋ｆ灨鏉炶尪锛岃繖绫荤殑鑼舵按鑳藉鏀瑰杽鎵嬭剼鍐板噳鐨鎯呭喌銆傚浜庝笂鐝棌鏉ヨ锛屽鏋滃钩鏃舵病浠涔堟椂闂磋繍鍔ㄧ殑璇濓紝涔熷彲浠ラ氳繃鐖ゼ姊唬鏇胯繍鍔紝涓嬬彮涔嬪悗鍙互鎸夋懇涓涓嬬┐浣嶏紝鍙互鏀瑰杽琛娑插惊鐜拰鏂伴檲浠ｈ阿锛屽彧瑕侀暱鏈熻繍鍔ㄥ拰鎸夋懇涓嬪幓鐨勮瘽锛屼竴瀹...
绛旓細4銆佹渶濂芥场鑴氱殑鍚屾椂,鍙繛鍚屾墜涔熶竴璧锋场,鎴栬呮槸鐢ㄦ墜瀵硅剼杩涜鎸夋懇,杩欐牱鐨勬晥鏋滄洿濂;5銆濂虫缁忔湡鍙笉瑕佹场鑴,缁忔湡娉¤剼浼氬姞閲嶇棝缁忋傚弬鑰冭祫鏂欐潵婧:浜烘皯缃-鑺辨娉℃按鏈変綍鍔熸晥?杩欏嚑鐐瑰緢灏戞湁浜虹煡閬撳弬鑰冭祫鏂欐潵婧:浜烘皯缃-鐩樼偣灏忚姳妞掔殑澶у姛鏁堟瘡澶╁枬涓鏉姳妞掓按鐨勫姛鏁堟槸浠涔?涓銆佹不鐗欑棝銆傜叜濂界殑鑺辨姘翠腑鏀惧叆涓涓ゅ乏鍙崇殑鐧介厭,鐢...
绛旓細鐢熷娲楀噣鍚庢棤闇鍘荤毊锛屽鐢ㄣ傚湡绾㈢硸鏀惧叆纰椾腑锛屽鐢ㄣ傜劧鍚庣敓濮滃拰绾㈡灒鍚勮嚜鍒囩墖鎴栬呭垏涓濓紝鍗冲彲寮濮嬪埗浣溿2銆佸垏濂界殑鐢熷鍜岀孩鏋ｆ斁鍏ュ吇鐢熷６涓紝娌℃湁鍏荤敓澹跺彲浠ユ斁杩涢攨瀛愰噷锛屽姞鍏ラ傞噺鐨勬竻姘淬傚鏋滅敤鍏荤敓澹讹紝璁剧疆濂芥ā寮忓悗鐓烦浜嗭紝鍊掑叆鍦熺孩绯栵紝铻嶅寲鍚庡嵆鍙叧鐏柇鐢点傛柇鐢靛悗涓嶅繀绔嬪嵆鎵撳紑锛屽彲浠ョ剸涓浼氬効鍐嶅掑嚭鏉ュ枬銆
绛旓細瀹冨寘鎷剼鐨勫脊绨с佽剼瓒鍜岃剼鍚庤窡銆傞噸鐐规槸鍒烘縺杩欎簺閮ㄥ垎锛屾湁鍔╀簬鏆栧瓙瀹紝淇冭繘琛娑插惊鐜紝浣跨榾琛杩呴熸秷鏁ｏ紝璧峰埌姝㈢棝鐨勪綔鐢ㄣ3銆佹鐨不鐤楁墜鑴氬啺鍑夛紝鏃ユ湰绉戝瀹跺彂鐜帮紝妗斿瓙鐨腑鎻愬彇鐨勬鐨敊锛屾坊鍔犲埌楗敤姘翠腑锛屽彲鏄庢樉鏀瑰杽濂虫鎵嬭剼鍐板噳鐨鐜拌薄銆4锛氬琛ュ厖缁翠粬鍛紼锛氱淮浠栧懡E鍙互鎵╁紶鏈ⅱ琛绠★紝瀵逛簬鏈ⅱ琛绠″惊鐜晠閫氬緢鏈...
绛旓細绗笁鑺辫尪銆傝姳鑼舵湁鑼夎帀鑺辫尪銆佺帀鍏拌姳鑼躲佹鑺辫尪銆佺帿鐟拌姳鑼朵箣绫荤殑锛屽叿鏈夊吇鑲濆埄鑳嗙殑鍔熸晥銆傝姳鑼舵槸灏嗘鐗鐨勮姳鎴栧彾鎴栧叾鏋滃疄娉″埗鑰屾垚鐨勮尪锛岃姳鑼朵笉浠呮湁鑼舵彁绁為啋鑴戠殑鍔熸晥锛岃繕鍏锋湁鎺掑嚭瀹夸究锛岃皟鑺傝偁鑳冨惊鐜紝鎺掓瘨绛夊姛鏁堛傚彟澶栵紝杩樺叿鏈夌編瀹规姢鑲ゃ佺編浣撶槮韬佹帓姣掗櫎鑷殑鍔熺敤銆傚彟澶栵紝鑺辫尪杩樺垎涓哄緢澶氱绫伙紝涓嶅悓鐨勮姳鑼跺叿鏈変笉...
绛旓細3銆佺籂姝ｅ潖涔犳儻锛氭湁浜涘コ浜烘湁寰堝鐨勫潖涔犳儻锛屽缁忓父鍠濋厭銆侀暱鏈熺啲澶滅瓑锛屾箍姘旈噸鐨勫コ浜涓瀹氳鎴掗厭銆佺潯瓒宠銆傝繖鏄笉鍋ュ悍鐨勪範鎯紝閰掓槸鎬х儹璐ㄦ箍涔嬬墿锛屽枬寰楀浜嗗繀瀹氫細瀵艰嚧婀跨儹浣撹川鍔犻噸锛屾墍浠ヨ婀挎皵閲嶄汉蹇呭畾瑕佹垝閰掋4銆佸枬鏌犳姘达細鏌犳姘存湁鍔╀簬鑲濊剰鎺掓瘨锛岄氳繃淇冭繘鑳嗘眮鐢熸垚鑰屽噣鍖栬倽鑴忋傛煚妾按杩樻湁鍔╀簬鎺у埗鑳嗘眮杩囬噺...
