营养成分表怎么看热量高不高,食物营养成分表怎么看热量
1.一份营养成分表里通常会列出可食部分所含的水分、蛋白质、脂肪、碳水化合物、能量以及几种主要矿物质和维生素等的含量。2.而热量指的就是营养成分表里的能量，该物品的能量是多少，就表示该物品可以提供多少热量。
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