怎么看零食有多少大卡
答：有热量500大卡以上。一包薯片的重量大概在100克左右，含有热量500大卡以上。摄入体内之后，这些热量非常容易转变成脂肪，所以建议想要减肥的人群，最好不要吃薯片。而且薯片之中的纤维素含量比较丰富，容易增加饱腹感。薯片主要是用油炸制作而成，其中含有非常丰富的重金属物质，摄入体内之后，有可能会形成重...
答：高热量食物是指含淀粉、糖类等碳水化合物类较高的食物。高热量的食物有：动物脂肪：包括肥膘、肉块、奶油、鱼油、蛋黄。糖类：包括白糖、红糖、冰糖、水果糖、巧克力。肉类：肥猪肉、牛肉、煎香肠、烧鸭、猪肉制品、牛肉制品。奶类：鲜奶、炼奶、酸奶酪或者烟肉三文治、热狗 还有牛油、可乐。
答：区别就是代表热量不同。1卡就是1卡路里。是将1克水升高1摄氏度所需要的热量，这个热量值是很低的。正是由于卡路里是一个非常非常小的热量单位，直接使用并不方便，所以我们将其放大一千倍，用大卡或者千卡表示。1大卡＝1千卡＝1000卡
答：100大卡以内的零食,减肥加餐必备。 当你减肥想吃不想胖,零食饮品:2包魔芋爽49kcal/40g、2包麻辣海带23kcal/50g、3包0卡蒟蒻果冻0kcal/60g、1盒脱脂牛奶70kcal/200ml、1瓶无糖豆奶75kcal/200ml、1盒无糖酸奶100kcal/135g、1杯纯美式咖啡14kcal/473ml、1瓶无糖茶饮0kcal/500ml、1瓶代糖饮料0kcal/500ml。
答：100大卡以内的零食。 零食篇。当你减肥想吃不想胖。 1包虾条87kcal/18g、1根糙米卷72kcal/13g、2个小麻花80kcal/14g、1个凤梨酥94kcal/23g、1个麻薯99kcal/25g、半个蛋挞94kcal/25g、2块饼干97kcal/20g、2块巧克力52kcal/10g、1块脆香米64kcal/12g、1块士力架98kcal/20g、1颗费列罗74kcal/12.5g、...
答：是一样的。大卡和千卡是没有什么区别的，大卡是千卡的又一个称呼，两者是相等的关系。卡路里，是一个能量单位。我们往往将卡路里与食品联系在一起，但实际上它们适用于含有能量的任何东西。例如，4升汽油含有约3.1千万卡路里的能量。利用217个"巨无霸"大号汉堡中的卡路里，您能够驾车行驶35公里。简单地说...
答：高热量、容易让人长胖的零食有：炸鸡、薯片、椒盐脆饼、微波爆米花、奶茶、热狗、香肠、雪糕。1、炸鸡。酥酥的脆皮是炸鸡最惹人馋的地方，也是油脂最密集的部分。炸鸡的好兄弟，“鸡翅”的吸油功效更上一层楼，因为薄薄扁扁的身材让它可以吸收更多的油脂。2、薯片。薯片会让人发胖的罪魁祸首不是来自...
答：2010-09-22 谁又低卡零食及其热量表 (好的答案追加悬赏 谢咯) 32 2011-02-06 谁能给个有大多数食物的卡路里表啊,谢了 2 2017-12-17 各种零食的热量是多少 2006-04-19 谁知道所有零食的卡路里呀~!? 52 2006-11-01 求助各种零食的热量 20 2012-05-15 怎么看零食袋上的热量表_ 143 2009-08...
答：但是长胖不是这个道理 要均衡的看 热量高的是不是容易长胖呢？比如西瓜 他糖分高 但是你一口气能吃多少呢？你就吃吧 不会长胖的 比如糖粒 一口气能吃半斤 但是不占肚啊 还能吃其他的 是不是比较容易长胖呢？也就是说 糖=高热量 但不等于会长胖（关键在你吃什么 吃多少 怎么吃）蜂蜜 321 ...
答：3、正确的跟踪每天的卡路里。跟踪的方法很多，比如使用表格记录下来。记住要保持跟踪任何额外摄入的点心和饮料等，包括汽水和果汁。写下每一餐食物和零食摄入的数量。测量或衡量你的食物可以得到一个确切的热量数。你也可以考虑使用一个卡路里计数器。在每一天结束后，计算总热量的摄入量。尝试消耗的热量均匀...
网友评论：
毋卢15146819797：
食物的热量是怎么测出来的 -
40359蓟伊
： 衡量食物中的热量和人们身体中释放的热量.按专业上的说法,1个单位量的卡路里能使1克的水上升摄氏1度.1卡路里=4.2焦耳很多网站上面都有食物热量表,而且很全,你可以估计一下自己每餐吃的食物的重量,然后乘一下单位热量,就可以...
毋卢15146819797：
食物卡路里表
40359蓟伊
： 食物卡路里对照表(如下):1、主食类:如米饭、稀饭、面条,假若用80大卡为一个计算单位,日常生活中常用的普通大小的碗装1/4碗饭、半碗稀饭或半碗面条的热量就...
毋卢15146819797：
怎样判断食物含的热量多少?[小秘诀]
40359蓟伊
： 食物名称 重量 热量(卡) 食物名称 重量 热量(卡) 日常食物 五谷根茎类 牛肉面1碗 470 烧饼油条1套 376.6 排骨面1碗 480 萝卜糕4份 大豆油2茶匙 280公克 10公克 359.9 馄饨面1碗 560 速食面1包 80公克 344.8 鸡腿面1碗 500 皇帝豆4包 240...
毋卢15146819797：
如何测定食物的热量? -
40359蓟伊
： 一般由食物成分表可以查的,也可用测热器进行精确测量,将被测样品放入测热器燃烧室完全燃烧,用水吸收释放出的全部能量.在常压下一毫升水升高一度,需要吸收4.18焦耳,记录水质量和水温变化,可以计算
毋卢15146819797：
怎样才知道自己吃的东西到底有多少卡路里? -
40359蓟伊
： 1.拍打掌心后＂立刻＂把手＂握紧＂然后看手边缘有多少小园包多则吃多了少则改补补了2.用科学的方法计算(网上查查)我还没学呢或许我高三就学到了学了我告诉米
毋卢15146819797：
美趣如何查询食物热量? -
40359蓟伊
： 1)首先打开【美趣】,进入界面后点击下方的【发现】,然后再点击【食物热量查询】.(如下图)2)界面跳转后在【快速搜索】空白处填写自己想要知道的食物热量,这里以【冰淇淋】为例,然后就可以看到以下【冰淇淋】的热量及卡路里了哦,名称后面的红色数字就是【单位热量】了哦.(如下图)
毋卢15146819797：
怎样计算食物的卡路里? -
40359蓟伊
： 没有什么规定的计算方法阿但是我想向你推荐一些负卡路里食物(人体消耗这些食物所需的热量>食物本身的卡路里)1、全麦面包2、米饭(不要以为多吃饭会胖哦,少吃点没关系,不能不吃)...以及含有碳水化合物的食物...恩`~建议:不要在运...
毋卢15146819797：
零食的热量指的是什么 -
40359蓟伊
： 热量就是所谓的卡路里.上面标示的是这个食物的縂的卡路里含量,脂肪是包裹在里面的,不过详尽点的话是会标出来说＂其中是有多少来自脂肪的＂ 糖类 碳水化合物 这些要是表示出来的话 是会分开的写,分别以＂克(g)＂来标识.不过縂的卡路里里面已经包括这些东西所含的了.
毋卢15146819797：
食物怎么计算卡路里.我都凌乱了.帮我详细的讲解下. 卡和大卡是一样的吗? -
40359蓟伊
： 使用《卡路里计算器》,百度一下即可. 可以在线计算食物的卡路里. 食物现在标识都是大卡 KCAL. = 1 千 卡. 如果是手机上查询也可以下载APP, 比如《 减肥小助手》 也可以查询食物的卡路里.
毋卢15146819797：
每种食物的卡路里是多少 -
40359蓟伊
： 每100克水果所含的热量 番茄 18卡 西瓜 20卡 /57 7.9mg 柠檬 31卡 香瓜 35卡 草莓 35卡 杏子 40卡 7.8mg 桃 37卡 48/58 12.8mg糖 哈密瓜四分之一个 48大卡 无花果二个 43大卡 玉米一根 105大卡 梨 38卡 32/ 橄榄80克 49卡 红富士苹果85克 45卡...
