人人都怕癌，癌怕什么
对于人来讲癌症的确可怕，可怕到让人心灵崩溃的地步，不仅仅是对身体折损很大，还对心理也是一种深深的折磨！折磨了身体折磨了心灵不说，还折磨了家人，甚至会消耗一个家庭一生的财富！而癌细胞它也有惧怕的人的地方！
健身是一种自律，也是一种生活，生命在于运动，这一点都不假，运动会让身体新陈代谢不断的更换，让体内毒素通过汗液渐渐的排出，然而到底不在体内长年累月的积压，就好比一台车，如果3年不开，那么机械会不会氧化生锈！
只要自律，癌细胞肯定会离自己越来越远规律所说的就是自然规律，白天做白天的事，晚上就早些休息，千万别熬夜，因为熬夜对身体免疫力下降非常严重，在我们古代，都是晨则起，昏则定，以前的昏，是晚上九点左右都睡觉了。
现在的科技发达，人们生活水平的确提高了很多，但是熬夜的人也随之而曾，只有早点休息，第二天早点起来去做想做的事情，人也精神，效率不比晚上的的差，甚至效果会更好！只要自律，癌细胞肯定会离自己越来越远！
在了解癌症之前，首先我们要明白什么是癌？我们的宇宙诞生于138亿年前的大爆炸，如果没有那场大爆炸，今天世界将不复存在，你我也不会出现。随着科学技术不断的飞速发展，我们人类在医学领域上也开始有了重大的收获，比如说是癌症，人们经常听到的一句话就是十个癌症九个埋，还有一个不是癌，这充分的证明了癌症的可怕性。
随着现在科学设备的不断升级，我们现在对癌症的了解也变得越来多。甚至我们已经知道了有哪些方法可以杀死癌症。在了解癌症之前，首先我们要明白什么是癌？我们的身体基因每天的都在复制相同的细胞，而这些新的细胞会取代死亡的细胞。
癌症怕很多很多东西，这其中包括了物理因素以及化学元素由于基因癌变是基因本身复制中所产生的错误，所以呢他自身是无法修复，无法克制的。这也就造成了我们不知道什么时候身体会发生癌变，而且早期的癌症也不宜检查。
癌症怕很多很多东西，这其中包括了物理因素以及化学元素。它怕免疫细胞，如果癌细胞在出现的是个病，免疫细胞察觉也能免疫细胞就会将其杀死。癌细胞同样的也怕热，温度太高的话，也足以把这给热死。太冷的话也会把癌细胞给冻死。而且癌细胞还怕饿死。
合理安排膳食，保持饮食结构合理建立和养成良好的生活和饮食习惯，合理安排膳食，保持饮食结构合理，即做到碳水化合物、脂肪、蛋白质、维生素、膳食纤维、矿物质以及水分等七大营养素合理均衡的摄入，不偏食，不挑食。
尽量避免误诊、避免治疗不当或者尽量避免不合理的治疗、避免过度治疗，如不顾病人身体能否承受，手术放化疗一起上，则完全会加重病情甚至加速死亡。
充足而良好的睡眠，劳逸结合，保持积极乐观向上及良好心态，坚持锻炼身体，合理安排膳食均有助于保持良好的免疫力，良好的免疫力也是癌症最怕的。
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