学校应保证学生每天锻炼几小时
学校应保证学生每天锻炼不少于1小时。
资料拓展：
一、如何强化体育课和课外锻炼？
1、完善体育课程
严禁削减、挤占体育课时间。有条件的地方可为中小学增加体育课时；
大力推动足球、篮球、排球等集体项目，积极推进田径、游泳、体操等基础项目及冰雪运动等特色项目，广泛开展乒乓球、羽毛球、武术等优势项目；
进一步挖掘整理民族民间体育，充实和丰富体育课程内容。
2、提高教学水平
体育教学要加强健康知识教育，注重运动技能学习，重视实践练习。让学生熟练掌握一至两项运动技能，逐步形成“一校一品”、“一校多品”教学模式。
研究推广适合不同类型残疾学生的体育教学资源，提高特殊教育学校和对残疾学生的体育教学质量，保证每个学生接受体育教育的权利。
3、强化课外锻炼
学校要将学生在校内开展的课外体育活动纳入教学计划，列入作息时间安排，与体育课教学内容相衔接，切实保证学生每天一小时校园体育活动落到实处。
幼儿园要遵循幼儿年龄特点和身心发展规律，开展丰富多彩的体育活动。
中小学校要组织学生开展大课间体育活动，寄宿制学校要坚持每天出早操。中小学校要合理安排家庭“体育作业”，家长要支持学生参加社会体育活动，
高等学校要通过多种形式组织学生积极参加课外体育锻炼。
二、怎样完善训练和竞赛体系？
1、开展课余训练
学校应通过组建运动队、代表队、俱乐部和兴趣小组等形式，积极开展课余体育训练，为有体育特长的学生提供成才路径，为国家培养竞技体育后备人才奠定基础。
2、完善竞赛体系
建设常态化的校园体育竞赛机制，广泛开展班级、年级体育比赛，学校每年至少举办一次综合性运动会或体育节，构建县、市、省、国家四级竞赛体系。
积极组织开展区域内竞赛活动，定期举办综合性学生运动会。推动开展跨区域学校体育竞赛活动，全国学生运动会每三年举办一届。
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