临近过期的牛奶还能喝吗 快过期的牛奶能喝吗
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只要在保质期内就可以食用，但过了有效期就不要喝了。
牛奶中还有丰富的蛋白质，矿物质，钙磷铁锌铜等多种微量元素，经常喝牛奶，可以有效的预防疾病，增强体质，提高免疫力。牛奶中含有丰富的钙，经常喝牛奶有利于钙的吸收，预防骨质疏松，增强骨骼和牙齿。
牛奶中丰富的钾元素可使动脉血管在高压的时候保持稳定，减少中风的风险。牛奶可以阻止人体吸收食物中有毒的金属，铁，铜和卵磷脂能大大提高大脑的工作效率。
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