做了艾灸后应该注意什么 艾灸后饮食要注意什么
\u827e\u7078\u4e4b\u540e\u7684\u6ce8\u610f\u4e8b\u9879\u6709\u54ea\u4e9b?\u827e\u7078\u76843\u5927\u597d\u5904\u548c\u7981\u5fcc\uff0c\u7528\u4e0d\u597d\u53cd\u800c\u9002\u5f97\u5176\u53cd\uff0c\u8981\u6ce8\u610f\u4e86\uff01
\u60a8\u597d\uff0c\u827e\u7078\u4e4b\u540e\uff0c\u5728\u996e\u98df\u4e0a\u8981\u6839\u636e\u60a8\u6240\u8c03\u7406\u7684\u9879\u76ee\u800c\u5b9a\u3002\u4e00\u822c\u800c\u8a00\uff0c\u505a\u4e86\u827e\u7078\u6216\u8005\u5728\u8c03\u7406\u6cbb\u7597\u671f\u95f4\uff0c\u751f\u51b7\u8f9b\u8fa3\u6cb9\u817b\u7684\u98df\u7269\u90fd\u8981\u5fcc\u4e00\u4e0b\u3002\u5c24\u5176\u662f\u5728\u521a\u505a\u5b8c\u827e\u7078\u7684\u65f6\u5019\uff0c\u5fc5\u987b\u8981\u5fcc\u751f\u51b7\u7684\u98df\u7269\uff0c\u6bd4\u5982\u897f\u74dc\u3001\u68a8\u5b50\u3001\u51b0\u9547\u7684\u5564\u9152\u3001\u51b7\u996e\u7b49\u7b49\u90fd\u8981\u6ce8\u610f\u3002\u800c\u4e14\u5728\u751f\u6d3b\u4e0a\uff0c\u827e\u7078\u4e4b\u540e\u4e0d\u80fd\u9a6c\u4e0a\u78b0\u51b7\u6c34\uff0c\u6216\u8005\u6d17\u6fa1\uff0c\u4e0d\u7136\u5bd2\u6c14\u5f88\u5bb9\u6613\u8fdb\u5165\u4f53\u5185\u3002
浑身经络被打开一样艾灸疗法主要是借助温热性刺激，通过经络腧穴的作用达到防治疾病，温热性刺激有助阳，长时间艾灸，有可能损耗人体阴液的作用。
艾灸完毕后，一般会叮嘱患者及时补充水分，用淡盐水或是糖水都可以，避免对人体阴液的损耗。另外温热性刺激使全身的毛孔张开，所以灸完后应该要避风寒，避免接受空调、风扇或冷水澡的刺激。
绛旓細1銆佷笉瀹滃湪杩囬ゥ銆佽繃楗便侀厭閱夈佸ぇ鎭愩佸ぇ鎬掋佸ぇ娓存椂鏂界伕锛屽濂崇粡鏈熶笉瀹滄柦鐏革紝鐤剧梾鐨勭蹇銆2銆佽壘鐏告不鐤楄櫧鐒堕傜敤鑼冨洿骞匡紝浣嗗浜庝竴浜涚儹鎬х梾銆侀槾铏氶槼浜佷簲蹇冪儲鐑侀潰绾㈣宠丹浠ュ強閭儹鍐呯Н鐨勪汉涓嶅疁鏂界伕銆3銆闃叉鏅曠伕銆傚洓銆佹柦鐏哥粨鏉熷悗涓瀹氳瀹屽叏灏嗙伀鐔勭伃锛岄伩鍏嶅彂鐢熺伀鐏俱4銆鐏稿悗璋冨吇銆傛柦鐏稿悗涓鑸病鏈変笉閫...
绛旓細鑹剧伕瀹屾瘯鍚庯紝涓鑸細鍙槺鎮ｈ呭強鏃惰ˉ鍏呮按鍒嗭紝鐢ㄦ贰鐩愭按鎴栨槸绯栨按閮藉彲浠ワ紝閬垮厤瀵逛汉浣撻槾娑茬殑鎹熻銆傚彟澶栨俯鐑у埡婵浣垮叏韬殑姣涘瓟寮犲紑锛屾墍浠ョ伕瀹屽悗搴旇瑕侀伩椋庡瘨锛岄伩鍏嶆帴鍙楃┖璋冦侀鎵囨垨鍐锋按婢＄殑鍒烘縺銆
绛旓細1銆佽壘鐏稿悗鍗婂皬鏃跺唴涓嶈鐢ㄥ喎姘存礂鎵嬫垨娲楁尽銆傝壘鐏稿畬姣曪紝鍏ㄨ韩姣涚粏瀛旀墦寮锛屾槗鍙楀瘨鍑夈2銆鑹剧伕鍚庤鍠濊緝骞冲父澶氶噺鐨勬俯寮姘(缁濆涓嶅彲鍠濆喎姘存垨鍐版按)锛屼究浜庢帓姣掞紝姘存俯鍙互绋嶅井楂樼偣銆備笉鍙互鍠濆喎寮姘达紝澶忓ぉ涔熸槸銆傛湁鍔╂帓娉勫櫒瀹樻帓鍑轰綋鍐呮瘨绱狅紱3銆佽壘鐏稿悗涓嶅彲浠ラ┈涓婃礂婢°傞亾鐞嗗悓涓娿備竴鑸儏鍐典笅锛屾礂濂芥尽鍚庡啀鑹剧伕銆傛垨鑰呰壘...
绛旓細浣犲ソ鏈嬪弸锛岃壘鐏哥殑娉ㄦ剰浜嬮」涓鑸潵璇存湁浠ヤ笅鍑犱釜锛涓銆侀夋嫨璐ㄩ噺濂戒竴浜涚殑鑹炬潯銆備簩銆佹敞鎰忓畨鍏紝涓嶈鏈夋槗鐕冪墿鍦ㄩ檮杩戙備笁銆佽壘鐏告椂闂存帶鍒跺湪20-60鍒嗛挓銆傚洓銆佽壘鐏告椂鍊欙紝涓嶈鍚圭┖璋冧笌椋庢墖銆備簲銆佽壘鐏镐互鍚庢敞鎰忎笉瑕佸彈椋庛傚叚銆佽壘鐏告湡闂存垨鑰呰壘鐏稿畬锛屽彲浠ュ枬娓╃儹鐨勬按銆備竷銆佽壘鐏稿悗涓や釜灏忔椂鍐呬笉瑕佹礂婢°佹簿鍐锋按銆傚叓銆佽壘鐏...
绛旓細鏄敤鑹惧彾鍒舵垚鐨勮壘鐏告潗鏂欎骇鐢熺殑鑹剧儹鍒烘縺浣撹〃绌翠綅鎴栫壒瀹氶儴浣嶏紝閫氳繃婵鍙戠粡姘旂殑娲诲姩鏉ヨ皟鏁翠汉浣撶磰涔辩殑鐢熺悊鐢熷寲鍔熻兘锛屼粠鑰岃揪鍒伴槻鐥呮不鐥呯洰鐨勭殑涓绉嶆不鐤楁柟娉曘.娉ㄦ剰鑹剧伕鍚庝笉瑕佸惞鍑夐锛屽繉椋熻緵杈ｅ埡婵椋熺墿杩樻湁鐗涚緤鑲夛紝瑕佺敤鍑夋按娲楁不鐤楀锛岀敤娓╂按娲楀悗骞叉瘺宸炬摝骞层傝壘鐏稿悗绗竴澶╀笉鑳界鍑夋按锛岄伩鍏嶅瘨婀块偑姘斿叆渚点鑹剧伕鍚庡簲褰閬...
绛旓細1銆佹柦鐏告椂瑕佹敞鎰鍔涢泦涓紝娉ㄦ剰鏂界伕璺濈锛岄伩鍏嶇儷浼わ紝浜庣毊鑲ゆ劅瑙夎繜閽濊呮垨灏忓効锛岃鐢ㄩ鎸囧拰涓寚缃簬鏂界伕閮ㄤ袱渚э紝浠ユ劅鐭ユ柦鐏搁儴浣嶇殑娓╁害锛屽仛鍒版棦涓嶇儷浼ょ毊鑲わ紝鍙堣兘鏀跺埌濂界殑鏁堟灉锛2銆鑹剧伕鏃惰寰簭娓愯繘锛屽垵娆′娇鐢ㄧ伕娉曡娉ㄦ剰鎺屾彙濂藉埡婵閲忥紝鍏堝皯閲忋佸皬鍓傞噺鎴栫伕鐨勬椂闂寸煭涓浜涳紝澹暟灏戜竴浜涳紝浠ュ悗鍐嶅姞澶у墏閲忥紝涓嶈涓...
绛旓細鑹剧伕鐨娉ㄦ剰浜嬮」1銆佸湪鑹剧伕涔嬪墠瑕淇濇寔蹇冩儏骞抽潤锛屽ぇ鎬掋佸ぇ鍠溿佸ぇ鎮蹭箣鍚庯紝涓嶅疁椹笂鏂界伕銆2銆佹柦鐏稿悗锛岃涔愯鎰夊揩锛屽績鎯呭紑鏈楋紝绮惧績璋冨吇锛屾垝鑹叉锛屽嬁杩囧姵锛屾竻娣＄礌椋燂紝浠ュ姪鐤楁晥銆3銆佷娇鐢ㄧ伕娉曡皟鐞嗚鏈夎愬績锛屽嬁鎬ヤ簬姹傛垚锛岀伕浠庝箙锛岃鏈夐暱涔呭潥鎸佷笅鍘荤殑淇″績锛岃繖鏍锋墠浼氭敹鍒版剰鎯充笉鍒扮殑鏁堟灉銆傚浜庡吇鐢熶繚鍋ワ紝鏇磋鎸佷箣...
绛旓細鑴夋悘姣忓垎閽熻秴杩90娆′互涓婁笉瑕钖鐏锛涜繃楗ャ佽繃楗便侀厭閱夌鐏革紱瀛曞绂佺伕锛涜韩浣撳彂鐐庨儴浣嶇鐏革紱7. 鎵嬫湳鍚庡湪浣撳唴鍩嬮挗閽夋垨鑰呭叾浠栦笢瑗跨殑浜猴紝涓嶈闅忎究鍦ㄥ仛杩囨墜鏈殑浣嶇疆钖扮伕锛 绂佸繉鐢变簬鑽伕浠ョ伀鐔忕伕锛屾柦鐏镐笉娉ㄦ剰鏈夊彲鑳藉紩璧峰眬閮ㄧ毊鑲ょ殑鐑激銆傚彜浠ｆ柦鐏告硶锛岀蹇岃緝澶氾紝鏈変簺绂佸繉铏界劧鍙互鎵撶牬锛屼絾鏈変簺鎯呭喌纭疄鏄簲...
绛旓細鑹剧伕涓嶄粎鑳芥不鐤楅婀,杩樿兘澧炲己鎶垫姉鍔涖娉ㄦ剰鑹剧伕鍚鐨勯ギ椋熷摵涔虫湡濡堝鑹剧伕鍚,闇娉ㄦ剰楗銆傝壘鐏稿悗,涓嶅Θ娉℃场鑴氶檷闄嶇伀,鍐嶅枬涓鏉俯寮姘,璁╄韩浣撴洿鑸掗傘傚綋鐒,鍝轰钩鏈熷濡堣璁板緱澶氬枬姹ゆ按,纭繚瀹濆疂鏈夊厖瓒崇殑濂舵按銆⏰鏃堕棿鎺у埗寰堥噸瑕佸摵涔虫湡鐨勮壘鐏告椂闂翠笉瀹滆繃闀,姣忔寤鸿涓嶈秴杩15鍒嗛挓銆傛瘡鍛ㄤ竴娆′负浣,杩囧鐨勮壘鐏稿鏄撳紩鍙戔滀笂鐏...
