七个月宝宝猪肝都有哪些做法 7个月宝宝吃的猪肝面怎么做
7\u4e2a\u6708\u5b9d\u5b9d\u8f85\u98df\u4e4b\u9ec4\u74dc\u732a\u809d\u6ce5\u600e\u4e48\u505a\u7528\u6599
\u732a\u809d\u9002\u91cf
\u9ec4\u74dc\u9002\u91cf
7\u4e2a\u6708\u5b9d\u5b9d\u8f85\u98df\u4e4b\u9ec4\u74dc\u732a\u809d\u6ce5\u7684\u505a\u6cd5
\u732a\u809d\u5207\u7247\uff0c\u767d\u6c34\u716e\u719f\uff0c\u4e0d\u80fd\u716e\u592a\u8fc7\u54e6\u30027\u4e2a\u6708\u5b9d\u5b9d\u8f85\u98df\u4e4b\u9ec4\u74dc\u732a\u809d\u6ce5\u7684\u505a\u6cd5 \u6b65\u9aa41
\u635e\u51fa\u716e\u719f\u7684\u732a\u809d\uff0c\u5207\u5c0f\u5757\uff0c\u7528\u7814\u78e8\u7897\u8fdb\u4e00\u6b65\u78be\u788e\u30027\u4e2a\u6708\u5b9d\u5b9d\u8f85\u98df\u4e4b\u9ec4\u74dc\u732a\u809d\u6ce5\u7684\u505a\u6cd5 \u6b65\u9aa42
\u4e2d\u9014\u52a0\u5165\u4e00\u70b9\u70b9\u51c9\u5f00\u6c34\uff0c\u76f4\u81f3\u7814\u78e8\u6210\u6ce5\u72b6\u30027\u4e2a\u6708\u5b9d\u5b9d\u8f85\u98df\u4e4b\u9ec4\u74dc\u732a\u809d\u6ce5\u7684\u505a\u6cd5 \u6b65\u9aa43
\u9ec4\u74dc\u53d6\u5c0f\u6bb5\uff0c\u53bb\u76ae\uff0c\u78be\u6210\u6ce5\u72b6\u30027\u4e2a\u6708\u5b9d\u5b9d\u8f85\u98df\u4e4b\u9ec4\u74dc\u732a\u809d\u6ce5\u7684\u505a\u6cd5 \u6b65\u9aa44
\u5c06\u732a\u809d\u6ce5\u4e0e\u9ec4\u74dc\u6ce5\u6df7\u5408\uff0c\u6405\u62cc\u5747\u5300\u5373\u53ef\u3002
1\uff09\u751f\u522e
\uff081\uff09\u5148\u5c06\u732a\u809d\u6d17\u51c0\uff0c\u653e\u5728\u7827\u677f\u4e0a;
\uff082\uff09\u7528\u5200\u5c06\u732a\u809d\u5207\u5f00\uff0c\u5728\u5200\u5207\u5904\u7528\u5200\u8f7b\u8f7b\u5730\u522e\uff0c\u522e\u4e0b\u7684\u6ce5\u72b6\u7269\uff0c\u5373\u809d\u6ce5;
\uff083\uff09\u8d77\u6cb9\u9505\uff0c\u5c06\u732a\u809d\u6ce5\u653e\u5165\u6e05\u7092\uff0c\u52a0\u5165\u8471\u59dc\u3001\u6599\u9152\u4ee5\u53bb\u8165\uff0c\u70e7\u719f\u716e\u900f\u540e\uff0c\u52a0\u5165\u98df\u76d0\u540e\u5373\u6210;
\uff084\uff09\u505a\u597d\u732a\u809d\u6ce5\u540e\uff0c\u6216\u4e0e\u788e\u83dc\u62cc\u548c\u6210\u83dc\u80b4\uff0c\u6216\u6df7\u5165\u7ca5\u3001\u9762\u4e2d\u540c\u98df\u3002
2\uff09\u719f\u522e
\uff081\uff09\u5c06\u732a\u809d\u6d17\u51c0\uff0c\u7f6e\u9505\u4e2d\u716e\u719f\uff0c\u4e22\u6389\u7b4b\u3001\u76ae;
\uff082\uff09\u5728\u7827\u677f\u4e0a\u5c06\u716e\u719f\u7684\u732a\u809d\u5241\u6210\u6ce5\u72b6;
\uff083\uff09\u540e\u8d77\u6cb9\u9505\uff0c\u653e\u5165\u809d\u6ce5\u6e05\u7092\uff0c\u6216\u52a0\u6c34\u716e\u6cb8\uff0c\u5373\u6210\u809d\u6ce5\uff0c\u98df\u6cd5\u540c\u4e0a\u3002
3)\u7b80\u5355
\uff081\uff09\u5c06\u732a\u809d\u6d17\u51c0\uff0c\u7f6e\u9505\u4e2d\u716e\u719f\uff0c\u4e22\u6389\u7b4b\u3001\u76ae;
(2)\u5f04\u6210\u7c89\u6cab,\u52a0\u6e29\u6c34\u559d\u8fd8\u6709\u732a\u809d\u5403\u591a\u4e0d\u597d,\u6709\u6bd2,\u53ef\u4ee5\u5403\u4e9b\u9e21\u809d,\u9e2d\u809d,\u6700\u597d\u662f\u7f8a\u809d(\u867d\u7136\u5473\u9053\u4e0d\u662f\u5f88\u597d,\u4e5f\u96be\u4e70,\u4f46\u6700\u6709\u8425\u517b)
1
猪肝泥
食材：猪肝20克。
做法：
1、猪肝洗净备用。
2、用铁汤匙刮成细浆。
3、再加少许水蒸约5分钟即可。
功效：猪肝中含有丰富的蛋白质，有助于宝宝的智力发育和身体发育，是营养多多的辅食食材。不过，为免烹煮后偏硬、影响口感，建议妈咪先将猪肝刮成细浆后，再制成好吃的辅食。
适合月龄：6个月以上宝宝。
2
猪肝米糊
食材：猪肝20克，婴儿米粉2小匙。
做法：
1、猪肝先洗净，用铁汤匙刮成细浆。
2、加少许水蒸熟。
3、拌入米粉即可。
功效：猪肝中含有丰富的维生素K，是合成、促进凝血物质时所必须的营养素。此外，还可以帮助骨骼中钙质的新陈代谢，让宝宝健康成长。
适合月龄：6个月以上宝宝。
3
猪肝粥
食材：粥125克、猪肝20克。
做法：
1、将猪肝剁成细末，蒸熟后。
2、将猪肝放入熬好的粥中，稍煮片刻即可。
功效：富含丰富蛋白质、脂肪、铁，维生素B1、B2，烟碱酸等，营养价值颇高，可以让宝宝吃得饱饱的。
适合月龄：7个月以上的宝宝。
4
猪肝蔬菜汤
食材：猪肝泥20克、洋葱泥5克、红萝卜泥10克、菠菜泥10克、去油高汤适量。
做法：
1、先将猪肝泥、洋葱泥和红萝卜泥一起放入锅里。
2、之后加入适量去油高汤煮熟。
3、最后加入菠菜泥，略煮即可。
功效：猪肝含有丰富的铁质，是形成红血球中血红素所必须的物质，有补血作用，搭配甜甜的洋葱和红萝卜，不仅口感一流，色泽更是美轮美奂。
适合月龄：10个月以上宝宝。
5
注意事项
宝宝吃猪肝时不宜一次吃过多，一周吃一两次即可，最好是做成猪肝粥或是猪肝泥之类的给孩子食用，在做之前用滚水过一遍，动物肝脏一定要全熟的，不要九成熟或是七成熟，否则不利于孩子的健康。
自从生了宝宝之后，妈妈们就会变得勤奋了很多，平时都很少做饭的，可是为了宝宝能够吃得更有营养，会到处请教如何给宝宝做辅食。很多宝妈在给孩子添加辅助的食物，都会选择猪肝泥的，那么7个月宝宝猪肝泥怎么做呢？
准备做猪肝泥之前，妈妈们先要采购一块比较新鲜的猪肝，再用清水将猪肝清洗干净之后，最好要将猪肝放在清水里泡五个小时。等到猪肝泡好之后，就可以拿出来，用刀把猪肝片成一块片状，尽量片得薄一些，在切猪肝片的时候尽量要切的块状大一些。
然后再拿一个干净的勺子，对准猪肝片一直刮，这样就能刮出来很多猪肝泥了。在刮猪肝的时候，千万不要使用太大力气，本身猪肝片就已经非常薄了，如果使用的力气太大，还有就可能把猪肝片弄碎了，所以在刮猪肝的时候要慢慢的。
将刮出来的猪肝泥放在碗里，再配入30毫升的米粉，不断的搅拌，正在往里面兑入40毫升的白开水，搅拌均匀之后，就可以放在蒸锅上蒸了。如果想让猪肝泥更稀一些的话，就可以多放一点白开水。等到蒸好了之后，就可以直接用勺子挖给孩子吃了。
准备做猪肝泥之前，妈妈们先要采购一块比较新鲜的猪肝，再用清水将猪肝清洗干净之后，最好要将猪肝放在清水里泡五个小时。等到猪肝泡好之后，就可以拿出来，用刀把猪肝片成一块片状，尽量片得薄一些，在切猪肝片的时候尽量要切的块状大一些。
然后再拿一个干净的勺子，对准猪肝片一直刮，这样就能刮出来很多猪肝泥了。在刮猪肝的时候，千万不要使用太大力气，本身猪肝片就已经非常薄了，如果使用的力气太大，还有就可能把猪肝片弄碎了，所以在刮猪肝的时候要慢慢的。
将刮出来的猪肝泥放在碗里，再配入30毫升的米粉，不断的搅拌，正在往里面兑入40毫升的白开水，搅拌均匀之后，就可以放在蒸锅上蒸了。如果想让猪肝泥更稀一些的话，就可以多放一点白开水。等到蒸好了之后，就可以直接用勺子挖给孩子吃了。
哺乳期饮食注意事项：
1、哺乳期应供给充足的优质蛋白质。动物性食品如鸡蛋、禽肉类、鱼类等可提供优质蛋白质，宜多食用。
2、哺乳期应该尽量做到食物种类齐全，不要偏食，数量要相应的增加，以保证能够摄入足够的营养素。这就是说除了吃主食谷类食物，副食应该多样化，一日以4-5餐为宜。
3、哺乳期应摄入足够的新鲜蔬菜、水果和海藻类。新鲜蔬菜和水果含有多种维生素、无机盐、纤维素、果胶、有机酸等成分，海藻类还可以供给适量的碘。
4、哺乳期应多食含钙丰富的食品。乳母钙的需要量大，需要特别注意补充。乳及乳制品含钙量最高，并且易于吸收利用，每天应供给一定数量。
5、哺乳期为了预防贫血，应多摄入含铁高的食物，如动物的肝脏、肉类、鱼类、某些蔬菜、大豆及其制品等。
自从生了宝宝之后，妈妈们就会变得勤奋了很多，平时都很少做饭的，可是为了宝宝能够吃得更有营养，会到处请教如何给宝宝做辅食。很多宝妈在给孩子添加辅助的食物，都会选择猪肝泥的，那么7个月宝宝猪肝泥怎么做呢？
准备做猪肝泥之前，妈妈们先要采购一块比较新鲜的猪肝，再用清水将猪肝清洗干净之后，最好要将猪肝放在清水里泡五个小时。等到猪肝泡好之后，就可以拿出来，用刀把猪肝片成一块片状，尽量片得薄一些，在切猪肝片的时候尽量要切的块状大一些。
然后再拿一个干净的勺子，对准猪肝片一直刮，这样就能刮出来很多猪肝泥了。在刮猪肝的时候，千万不要使用太大力气，本身猪肝片就已经非常薄了，如果使用的力气太大，还有就可能把猪肝片弄碎了，所以在刮猪肝的时候要慢慢的。
将刮出来的猪肝泥放在碗里，再配入30毫升的米粉，不断的搅拌，正在往里面兑入40毫升的白开水，搅拌均匀之后，就可以放在蒸锅上蒸了。如果想让猪肝泥更稀一些的话，就可以多放一点白开水。等到蒸好了之后，就可以直接用勺子挖给孩子吃了。
猪肝含有丰富的铁和维生素A、B1、B2、B12等多种营养素。其中维生素A含量极为丰富，对防治婴儿维生素A缺乏所致的夜盲症，具有良好的作用。还含有大量的铁，能预防缺铁性贫血的发生。猪肝含有丰富的铁、磷，它是造血不可缺少的原料，猪肝中富含蛋白质、卵磷脂和微量元素，有利于儿童的智力发育和身体发育。猪肝中含有丰富的维生素A，常吃猪肝可逐渐消除眼科病症。宝宝食用猪肝能保护视力。据近代医学研究发现，猪肝具有多种抗癌物质，如维生素C、硒等，而且肝脏还具有较强的抑癌能力，含有抗疲劳的特殊物质。肝脏是贮存养料的器官，同时又是解毒器官，不断发挥其解毒作用，经肝脏代谢后，有毒物质和解毒产物可以随胆汁的分泌而排出体外。所以，正常的肝脏本身是无毒的，宝宝可以放心食用，但不宜食用过多，要注意营养均衡。
7个月婴儿吃猪肝的做法：猪肝泥食材：猪肝20克。做法： 1、猪肝洗净备用。 2、用铁汤匙刮成细浆。3、再加少许水蒸约5分钟即可。功效：猪肝中含有丰富的蛋白质，有助于宝宝的智力发育和身体发育，是营养多多的辅食食材。不过，为免烹煮后偏硬、影响口感，建议妈咪先将猪肝刮成细浆后，再制成好吃的辅食。猪肝米糊食材：猪肝20克，婴儿麦粉2小匙(同婴儿奶粉小匙)。做法： 1、猪肝先洗净，用铁汤匙刮成细浆。 2、加少许水蒸熟。 3、拌入麦粉即可。功效：香香的猪肝米糊不仅好吃，还含有极丰富的营养，是帮助宝宝成长的大功臣哦!猪肝中含有丰富的维生素K，是合成、促进凝血物质时所必须的营养素。此外，还可以帮助骨骼中钙质的新陈代谢，让宝宝健康成长。因为7个月的婴儿身体各方面发育还不太健全，所以只能选择一些适合他们的做法做给他们吃。猪肝泥、猪肝米糊都是营养价值非常高的辅食，平时可以按1周1-2次的频率做给他们吃。另外，除了猪肝以外，鸡肝也是一个不错的选择。
绛旓細閫傚悎鏈堥緞锛6涓湀浠ヤ笂瀹濆疂銆3 鐚倽绮 椋熸潗锛氱播125鍏嬨佺尓鑲20鍏嬨鍋氭硶锛1銆佸皢鐚倽鍓佹垚缁嗘湯锛岃捀鐔熷悗銆2銆佸皢鐚倽鏀惧叆鐔ソ鐨勭播涓紝绋嶇叜鐗囧埢鍗冲彲銆傚姛鏁堬細瀵屽惈涓板瘜铔嬬櫧璐ㄣ佽剛鑲侀搧锛岀淮鐢熺礌B1銆丅2锛岀儫纰遍吀绛夛紝钀ュ吇浠峰奸楂橈紝鍙互璁╁疂瀹濆悆寰楅ケ楗辩殑銆傞傚悎鏈堥緞锛7涓湀浠ヤ笂鐨勫疂瀹濄4 鐚倽钄彍姹 椋熸潗锛氱尓鑲...
绛旓細瀹濆疂鍚鐚倽鐨勬帹鑽鍋氭硶 鐚倽娉ョ播 閫傜敤浜虹兢锛7涓湀浠ヤ笂瀹濆疂(涓浜轰唤)鏉愭枡锛氱尓鑲濅竴涓紝澶х背50鍏嬶紝楂樻堡4鏉傚仛娉曪細1.绫冲姞鍏ラ珮姹わ紝灏忕伀鎱㈢啲鎴愮播鐘躲2.鍙栫尓鑲濆皯璁稿垏鐗囷紝鍔犲皯璁哥洂鍜屾枡閰掔倰鐔燂紝鍘昏叆璋冨懗銆3.鐒跺悗鐢ㄥ垁杞昏交鍓佹垚娉ョ姸(浜﹀彲鏀惧叆鎼呮媽鏈轰腑鎵撴垚娉ョ姸)锛屾媽鍏ョ播涓紝缁х画鐓5鍒嗛挓鍗冲彲銆傛敞鎰忥細鍋氱尓鑲...
绛旓細缁瀹濆疂鍋鐚倽鐨勫ソ鍚鍋氭硶 涓昏椋熸潗锛氱尓鑲濄佹补鑿溿侀叡娌广佹枡閰掋佺洂銆佺櫧绯 銆佹穩绮夈侀娌广佸銆佽挏娌硅彍鐐掔尓鑲濈殑鍋氭硶1鐚倽娲楀噣鍒囩墖锛屾穩绮変笂娴;娌硅彍鍘诲彾娲楀噣;钂滃垏鐗囥佸鍒囨垚鏈2钂滅墖銆佸鏈侀叡娌广佹枡閰掋佺洂銆佺櫧绯栧強娣绮夋斁鍦ㄧ鍐咃紝鍔犳按璋冩垚鑺℃眮銆3閿呬腑娉ㄦ补鐑х儹锛屾斁鐚倽銆佹补鑿滅倰鐔燂紝鍊掑叆鑺℃眮锛岀倰鍖锛屼笂棣欐补...
绛旓細1.绾㈣悵鍗鐚倽闈細鐚倽鏄潪甯告湁钀ュ吇浠峰肩殑椋熸潗锛屽彲鏄敱浜庨鏉愮殑鐙壒鎬у湪鏈嶇敤鍓嶅繀椤婚氳繃涓ヨ皑鐨勬竻娲佽В鍐炽傚厛灏嗙尓鑲濈叜寮鍒囧壊鎴愪竴灏忓潡锛屽湪鐓潰鏉＄殑鎯呭喌涓嬫斁杩涚孩钀濆崪璺熺尓鑲濅竴鍚岀叜锛岃惀鍏绘惌閰嶃2.鐚倽鑿犺彍绮ワ細涓鑸湪瀹濆疂7涓湀浠ュ悗灏卞彲浠ョ粰鏈嶇敤浜嗭紝鍏抽敭鏄タ鍏拌姳瑕佸墎纰庣灞戯紝閭ｆ牱瀹濆疂濂芥秷鍖栧惛鏀讹紝鑿犺彍鐨勮惀鍏讳娇鐢...
绛旓細4.杩欐椂鍙互寮濮嬬叜绮ヤ簡锛瀹濆疂鐢电倴閿呮斁鍏ユ按鍜屽疂瀹濈背锛屽疂瀹濈背姣旇緝纰庝竴鐐癸紝寰堝鏄撶叜鐔燂紝寮鍚叜绮ユā寮忋5.鐚倽鐓啛鍚庡垏纰庛6.鎴栬呯敤鏂欑悊鏈烘墦纰庛7.绮ョ叜鐔熶互鍚庢斁鍏ョ尓鑲濇偿锛屾悈鎷屽潎鍖銆8.鏀惧皯璁稿疂瀹濈洂锛屼竴鐐圭偣灏卞ソ銆9.鏈鍚庢穻涓婅姖楹绘补鍗冲彲锛岀壒鍒锛屽氨鏄病鏈夐鑹蹭笉濂界湅銆傚皬璐村＋ 瀹濆疂鐨勮緟椋熶互娓呮贰涓轰富锛屼絾鏄...
绛旓細涓銆鐚倽绫崇硦锛堝缓璁瀹濆疂鏈堥緞锛8涓湀+锛夐鏉愶細鐚倽绮夐傞噺锛濠村効绫崇矇閫傞噺 鍋氭硶锛氬啿璋冨ソ濠村効绫崇矇锛屽姞鍏ラ傞噺鐚倽绮夋悈鎷屽潎鍖鍗冲彲銆備簩銆佺尓鑲濇偿锛堝缓璁疂瀹濇湀榫勶細8涓湀+锛夐鏉愶細鏂伴矞鐚倽涓灏忓潡锛堢害鍗佸嚑鍏嬶級锛屽銆佽懕閫傞噺 鍋氭硶锛1銆佸皢鐚倽鏀惧叆娓呮按涓场绾1涓皬鏃跺幓琛姘达紝涓棿鎹㈡按澶氭锛2銆佹场濂藉悗鍒囨垚鐗囧幓绛嬭啘...
绛旓細5銆佸皢鐚倽鍒囨垚灏忓潡锛屾斁鍦ㄦ护缃戯紙瑙佷笅鍥撅級涓婅繘琛岀爺纾紝娉ㄦ剰婊ょ綉瑕佹墸鍦ㄧ爺纾ㄥ櫒閰嶅鐨勫皬纰椾笂锛堜袱涓皬纰楅兘鍙互锛 6銆佺爺纾ㄦ渶濂戒娇鐢ㄩ挗鍕猴紝鐮旂（鏃堕渶瑕佺敤鍕鸿儗鐢ㄥ姏纰惧帇锛岃倽娉ヤ細浠庢护缃戝弽闈㈡尋鍑烘潵锛岀粏寰楄薄绮夋湯涓鏍凤紝姣涜尭鑼哥殑锛岃繖鏃跺欏氨鐢ㄥ嫼瀛愭潵鍥炲埉婊ょ綉鐨勫弽闈紝灏嗚倽娉ュ埉鍒板皬纰楅噷灏卞ぇ鍔熷憡鎴愪簡锛
绛旓細瀹濆疂姣忓ぉ鍚冪殑閲忎笉澶э紝鍙栦竴灏忓潡瀹屽叏娌℃湁绛嬬殑鍓佹垚娉(鏈夌粸鑲夋満鏇村揩)锛岀劧鍚庣敤鍑夊紑姘存媽鍖(鍙姞鍏ヤ竴鐐圭偣鐨勫湴鐡滅矇)锛屾斁鍏ヨ捀閿呰捀鐔熷嵆鍙傚鏋滃鏀句簺鍑夊紑姘村湪閲岄潰锛屽埌鏃跺钂稿嚭鏉ョ殑姹ゅ彲浠ョ叜鐑傞潰銆佹媽楗佽捀铔嬬竟閮藉緢濂姐 閫傜敤7涓湀浠ヤ笂瀹濆疂(涓浜轰唤) 鏉愭枡锛鐚倽20鍏 鍋氭硶锛1銆佺尓鑲濇礂鍑澶囩敤銆2銆佺敤閾...
