藻油和深海鱼油有区别么？ 鱼油和藻油有什么区别？
\u9c7c\u6cb9\u4e0e\u85fb\u6cb9\u7684\u533a\u522b\u9c7c\u6cb9\u662f\u9c7c\u4f53\u5185\u7684\u5168\u90e8\u6cb9\u7c7b\u7269\u8d28\u7684\u7edf\u79f0\uff0c\u5b83\u5305\u62ec\u4f53\u6cb9\u3001\u809d\u6cb9\u548c\u8111\u6cb9\uff0c\u4e3b\u9c7c\u6cb9\u662f\u4e00\u79cd\u4ece\u591a\u8102\u9c7c\u7c7b\u63d0\u53d6\u7684\u6cb9\u8102\uff0c\u5bcc\u542b\u03c9-3\u7cfb\u591a\u4e0d\u9971\u548c\u8102\u80aa\u9178\uff08DHA\u548cEPA\uff09\uff0c\u5177\u6709\u6297\u708e\u3001\u8c03\u8282\u8840\u8102\u7b49\u5065\u5eb7\u76ca\u5904\u3002\u4e3b\u8981\u529f\u80fd\u6027\u6210\u5206\u662f\u5176\u4e2d\u7684\u03c9-3\u7cfb\u591a\u4e0d\u9971\u548c\u8102\u80aa\u9178\u3002
\u85fb\u6cb9\u662f\u4e00\u79cd\u7eaf\u690d\u7269\u6027DHA(DHA\uff0c\u4e8c\u5341\u4e8c\u78b3\u516d\u70ef\u9178\uff0c\u4fd7\u79f0\u8111\u9ec4\u91d1\uff0c\u662f\u4e00\u79cd\u5bf9\u4eba\u4f53\u975e\u5e38\u91cd\u8981\u7684\u591a\u4e0d\u9971\u548c\u8102\u80aa\u9178\uff0c\u5c5e\u4e8eOmega-3\u4e0d\u9971\u548c\u8102\u80aa\u9178\u5bb6\u65cf\u4e2d\u7684\u91cd\u8981\u6210\u5458\u3002DHA\u662f\u795e\u7ecf\u7cfb\u7edf\u7ec6\u80de\u751f\u957f\u53ca\u7ef4\u6301\u7684\u4e00\u79cd\u4e3b\u8981\u5143\u7d20\uff0c\u662f\u5927\u8111\u548c\u89c6\u7f51\u819c\u7684\u91cd\u8981\u6784\u6210\u6210\u5206\uff0c\u5728\u4eba\u4f53\u5927\u8111\u76ae\u5c42\u4e2d\u542b\u91cf\u9ad8\u8fbe20%\uff0c\u5728\u773c\u775b\u89c6\u7f51\u819c\u4e2d\u6240\u5360\u6bd4\u4f8b\u6700\u5927\uff0c\u7ea6\u536050%\uff0c\u56e0\u6b64\uff0c\u5bf9\u80ce\u5a74\u513f\u667a\u529b\u548c\u89c6\u529b\u53d1\u80b2\u81f3\u5173\u91cd\u8981)\u539f\u6599\uff0c\u4ece\u4eba\u5de5\u57f9\u80b2\u7684\u6d77\u6d0b\u5fae\u85fb\u4e2d\u63d0\u53d6\uff0c\u672a\u7ecf\u98df\u7269\u94fe\u4f20\u9012\uff0c\u662f\u76ee\u524d\u4e16\u754c\u4e0a\u6700\u7eaf\u51c0\u3001\u6700\u5b89\u5168\u7684DHA\u6765\u6e90\u3002
\u6269\u5c55\u8d44\u6599
\u5236\u4f5c\u9c7c\u6cb9\u5236\u5242\u7684\u539f\u6599\u5e38\u89c1\u4e8e\u9cad\u9c7c\u3001\u9cb1\u9c7c\u3001\u91d1\u67aa\u9c7c\u3001\u6bd4\u76ee\u9c7c\u3001\u9c91\u9c7c\u3001\u9cd5\u9c7c\u809d\u3001\u9cb8\u8102\u3001\u6d77\u8c79\u6cb9\u7b49\uff0c\u4e00\u822c\u8fd8\u4f1a\u6dfb\u52a0\u5c11\u91cf\u7ef4\u751f\u7d20E\u8d77\u5230\u6297\u6c27\u5316\u7684\u4f5c\u7528\u3002\u9c7c\u6cb9\u5728\u6211\u56fd\u5c5e\u4e8e\u65b0\u8d44\u6e90\u98df\u54c1\uff0c\u5e7f\u4e49\u7684\u9c7c\u6cb9\u662f\u5305\u62ec\u9c7c\u809d\u6cb9\u5728\u5185\u7684\u9c7c\u7684\u8102\u80aa\uff0c\u4f46\u4e00\u822c\u6240\u6307\u7684\u9c7c\u6cb9\u5176\u4e3b\u8981\u529f\u6548\u6210\u5206\u662fDHA\uff08\u4e8c\u5341\u4e8c\u78b3\u516d\u70ef\u9178\uff09\u548cEPA\uff08\u4e8c\u5341\u78b3\u4e94\u70ef\u9178\uff09\uff0c\u5177\u6709\u8c03\u8282\u8840\u8102\u7b49\u4f5c\u7528\uff0c\u800c\u9c7c\u809d\u6cb9\u7684\u4e3b\u8981\u529f\u6548\u6210\u5206\u662f\u7ef4\u751f\u7d20A\u548c\u7ef4\u751f\u7d20D\uff0c\u4e3b\u8981\u4f5c\u7528\u662f\u9632\u6cbb\u7ef4\u751f\u7d20A\u548c\u7ef4\u751f\u7d20D\u7f3a\u4e4f\u30021\u5c81\u4ee5\u5185\u7684\u5a74\u513f\u5982\u679c\u6bcd\u4e73\u6216\u914d\u65b9\u5976\u7c89+\u8f85\u98df\u5582\u517b\u5145\u8db3\u5219\u4e0d\u9700\u8981\u9c7c\u6cb9\u8865\u5145\u5242\uff08\u53ef\u4ee5\u8003\u8651\u7ef4\u751f\u7d20D\u8865\u5145\u5242\uff09\u3002
\u53c2\u8003\u8d44\u6599\uff1a\u767e\u5ea6\u767e\u79d1-\u9c7c\u6cb9\u767e\u5ea6\u767e\u79d1-\u85fb\u6cb9
\u85fb\u6cb9\u4e3a\u7518\u6cb9\u4e09\u916f\u578b\uff0c\u9c7c\u6cb9\u4e3a\u4e59\u916f\u578b\uff1b\u7518\u6cb9\u4e09\u916f\u578bDHA\u5728\u4eba\u4f53\u5185\u7684\u5438\u6536\u7387\u662f\u4e59\u916f\u578b\u7684300% \uff0c\u800c\u4e14\uff0c\u4eba\u4f53\u5bf9\u4e59\u916f\u578bDHA\u7684\u4ee3\u8c22\u7387\u660e\u663e\u4f4e\u4e8e\u7518\u6cb9\u4e09\u916f\u578bDHA\uff0c\u5e76\u4e14\u5728\u4ee3\u8c22\u8fc7\u7a0b\u4e2d\u8fd8\u4f1a\u4ea7\u751f\u6c27\u5316\u538b\u529b\uff0c\u7ed9\u4eba\u4f53\u5065\u5eb7\u5e26\u6765\u4e0d\u5229\u5f71\u54cd\u3002\u6b64\u5916\uff0c\u5728\u751f\u7269\u5229\u7528\u7387\u3001\u7a33\u5b9a\u6027\u3001\u5b89\u5168\u6027\u89d2\u5ea6\uff0c\u7518\u6cb9\u4e09\u916f\u578bDHA\u90fd\u4f18\u4e8e\u4e59\u916f\u578bDHA\u3002\u5bf9\u4e8e\u5a74\u513f\uff0c\u7518\u6cb9\u4e09\u916f\u7684\u5f62\u5f0f\u4e5f\u662f\u6700\u9002\u5408\u7684\uff0c\u56e0\u4e3a\u6bcd\u4e73\u4e2d\u7684\u591a\u4e0d\u9971\u548c\u8102\u80aa\u9178\u662f\u4ee5\u7518\u6cb9\u4e09\u916f\u7684\u5f62\u5f0f\u5b58\u5728\u7684\uff0c\u66f4\u8d34\u5408\u6bcd\u4e73\u3002\u597d\u85fb\u6cb9\uff0c\u6211\u9009\u7425\u73c0\u8272\u3002\u6c64\u81e3\u500d\u5065\u5929\u7136\u535a\u58ebDHA\u85fb\u6cb9\u9009\u7528\u6e90\u81eaNASA\u79d1\u6280\u7684life's DHA\u81fb\u7a00\u7684\u5bc7\u6c0f\u9690\u7532\u85fb\uff0c\u690d\u7269\u6d77\u85fb\u63d0\u70bc\uff0c\u51e0\u4e4e\u4e0d\u542bEPA\uff0c\u5448\u73b0\u7684\u6b63\u662f\u9ad8\u7aef\u7684\u201c\u7425\u73c0\u8272\u201d\uff0c\u62e5\u6709\u5168\u7403131\u7bc7\u5173\u4e8e\u85fb\u6cb9DHA\u5b89\u5168\u6027\u548c\u5065\u5eb7\u76ca\u5904\u7814\u7a76\u6587\u732e\uff0c\u591a\u8fbe\u8d85\u8fc7200\u9879\u4eba\u4f53\u4e34\u5e8a\u7814\u7a76\u3002\u597d\u539f\u6599\u3001\u597d\u914d\u65b9\u3001\u597d\u751f\u4ea7\uff0c\u8ba9DHA\u85fb\u6cb9\u4fdd\u6301\u9ad8\u7aef\u7425\u73c0\u8272\u3002\u5929\u7136\u535a\u58ebDHA\u85fb\u6cb9\u6bcf\u7c92\u90fd\u6709\u72ec\u7acb\u6ce1\u7f69\u5305\u88c5\uff0c\u4e0d\u6cbe\u7c98\uff0c\u662f\u5e02\u9762\u4e0a\u5c11\u89c1\u5305\u88c5\uff0c\u66f4\u52a0\u5b89\u5168\u3001\u536b\u751f\u3001\u65b9\u4fbf\u3002\u5929\u7136\u535a\u58ebDHA\u85fb\u6cb9\u6bcf\u7c92\u542b100mg DHA\uff0c\u542b\u91cf\u6b63\u597d\uff0c\u5b55\u5987\u6bcf\u59292\u7c92\uff0c\u5b9d\u5b9d1\u7c92\uff0c\u521a\u521a\u597d\u3002\u6bcd\u5a74\u5927\u5496\u5e74\u7cd5\u5988\u5988\u5728\u5c0f\u7ea2\u4e66\u548c\u6296\u97f3\u90fd\u63a8\u8350\uff0c\u7531Ella\u9648\u5609\u6866\u4f5c\u4e3a\u661f\u63a8\u5b98\u63a8\u8350\u7684DHA\u85fb\u6cb9\uff0c\u5728\u5929\u732b\u65d7\u8230\u5e97\u3001\u4eac\u4e1c\u4ee5\u53ca\u5168\u56fd\u8fd12\u4e07\u5bb6\u7ebf\u4e0b\u6bcd\u5a74\u5e97\u6709\u552e\uff0c\u6b22\u8fce\u9009\u8d2d\u3002
鱼油是动物来源，主要来自深海鱼类。
是否为转基因的角度，二者均我非转基因。
加工过程上，鱼油是鱼类吃了含dha的海藻
---
在体内富集dha（海洋污染，鱼油内同时也复集甲基汞）
---
被人类所捕捞（鱼类死亡后dha容易氧化变腥）
---
从体内提取出鱼油（dha含量很低）--精炼提纯获得dha（分离纯化过程中引入pcb，即多氯联苯，一种致癌物质）；而藻油是在大型不锈钢发酵罐中发酵而成.整个生产过程由始至终都完全按照cgmp进行生产,完全排除环境污染的风险。
存在形态来看，鱼油是乙酯型或甘油三酯型(甘油三酯型dha含量较低,
乙酯型dha目前较多采用分子蒸馏方法，先把鱼油的dha、epa等各种脂肪酸都水解下来分离纯化得到乙酯,然而会引入pcb，即多氯联苯或又称为聚乙烯苯，一种致癌物质。)注:聚乙烯苯进入人体内之后，可导致癌症、引起生育系统紊乱、以及可能破坏神经系统。然而，科学家到目前为止尚未对鱼油中所含聚乙烯苯的比例做出安全量标准的规定。即便如此，按照美国加州第65号法案，鱼油生产厂家必须向消费者说明产品内pcb的含量比例。藻油是甘油三酯型,天然存在。
dha含量上，鱼油甘油三酯型较低;乙酯型较高但在分离纯化过程中破坏天然结构并引入pcb，藻油的dha含量为35%以上。
资源环保的角度，鱼油为非可持续性资源.
从鱼体提取的鱼油大约为5%-14%左右。换句话说，20公斤的鱼才能提取出一公斤的鱼油。饲养1公斤的鱼需要约4公斤的鱼食。鱼油的供给量将远远小于需求量,未来鱼油市场面临资源短缺的风险；藻油是环保的,不破坏海洋资源及地球环境。
从是否受海洋重金属污染的角度，鱼油汞污染严重,多种深海鱼如旗鱼和金枪鱼很有可能含甲基汞。美国fda官方网站建议将要怀孕、已怀孕、哺育期和喂养婴幼儿的妇女不应食用甲基汞含量高的鱼类，藻油无污染。
味道上，鱼油捕捞抽提过程易氧化,腥味重,从而影响到最终产品的口感及风味，藻油先进抗氧化配方,生产工艺全程隔氧隔光,运输过程全冷链,
不易出腥味。
法规上，鱼油被认可为鱼油提取物而非dha直接来源，藻油是马泰克的藻油dha被世界各国广泛认可,fda批准其gras用于美国市场的婴幼儿配方奶粉和食品中;同时欧盟,加拿大,澳大利亚/新西兰也批准其用于食品中。
临床上，鱼油大都引用藻油dha的临床研究结论;在midas课题研究中van_de_rest2008研究和dangour_ajcn_2010研究均表明鱼油无法在认知力上起到功效。而藻油，著名的birch研究,abcde研究,最近发表的midas研究,阿尔兹海默症研究等均采用马泰克公司的藻油dha,证明了临床功效。
无论是通过鱼油还是藻油补充dha，目前市面上大多为以制剂，保健品的形态出现，但这往往不如通过饮食中摄取更加天然，通过食用油来补充dha未尝不是个好办法，让dha在每日摄取的食物中被吸收是最便捷和安全的途径，我国市场上也出现了富含dha的食用油和牛奶，比如中粮福临门出品的dha藻油和未来星dha藻油牛奶等等，爸爸妈妈们可以考虑这种方式给宝宝补充dha哦。
来源上看,藻油是一种纯植物性DHA原料,从人工培育的海洋微藻中提取,未经食物链传递,是目前世界上最纯净、最安全的DHA来源. 鱼油是动物1.来源,主要来自深海鱼类.
2.是否为转基因的角度,二者均我非转基因.
3.DHA含量上,鱼油甘油三酯型较低;乙酯型较高但在分离纯化过程中破坏天然结构并引入PCB,藻油的DHA含量为35%以上.
4.资源环保的角度,鱼油为非可持续性资源. 从鱼体提取的鱼油大约为5%-14%左右.换句话说,20公斤的鱼才能提取出一公斤的鱼油.饲养1公斤的鱼需要约4公斤的鱼食.鱼油的供给量将远远小于需求量,未来鱼油市场面临资源短缺的风险;藻油是环保的,不破坏海洋资源及地球环境.
5.从是否受海洋重金属污染的角度,鱼油汞污染严重,多种深海鱼如旗鱼和金枪鱼很有可能含甲基汞.美国FDA官方网站建议将要怀孕、已怀孕、哺育期和喂养婴幼儿的妇女不应食用甲基汞含量高的鱼类,藻油无污染.
6.味道上,鱼油捕捞抽提过程易氧化,腥味重,从而影响到最终产品的口感及风味,藻油先进抗氧化配方,生产工艺全程隔氧隔光,运输过程全冷链, 不易出腥味.
7.法规上,鱼油被认可为鱼油提取物而非DHA直接来源,藻油是马泰克的藻油DHA被世界各国广泛认可,FDA批准其GRAS用于美国市场的婴幼儿配方奶粉和食品中;同时欧盟,加拿大,澳大利亚/新西兰也批准其用于食品中.
8.临床上,鱼油大都引用藻油DHA的临床研究结论;在MIDAS课题研究中Van_de_Rest2008研究和Dangour_AJCN_2010研究均表明鱼油无法在认知力上起到功效.而藻油,著名的Birch研究,ABCDE研究,最近发表的MIDAS研究,阿尔兹海默症研究等均采用马泰克公司的藻油DHA,证明了临床功效.
无论是通过鱼油还是藻油补充DHA,目前市面上大多为以制剂,保健品的形态出现,但这往往不如通过饮食中摄取更加天然,通过食用油来补充DHA未尝不是个好办法,让DHA在每日摄取的食物中被吸收是最便捷和安全的途径,我国市场上也出现了富含DHA的食用油和牛奶,比如中粮福临门出品的DHA藻油和未来星DHA藻油牛奶等，可以去pqfit~ness看看
藻油是海藻中提取出来的DHA，相对来说比较纯净，不含EPA，鱼油是从深海鱼中提取出来的，里面的EPA含量相对比较高，能活化血管稀释血液，如果孕晚期还大量服用的话会加大分娩时候大出血的危险，另外重金属污染也相对来说比较严重，所以孕妇还是吃藻油DHA比较好。
一个是从海藻里面提取的，一个是从深海鱼里面提取的，藻油提取的dha，含epa比较少或者不含，适合孕妇和婴儿服用，鱼油提取的dha含epa比较多，适合中老年服用。
绛旓細2銆佹潵婧愪笉鍚 钘绘补涓哄姩鐗╂潵婧愶紝涓昏鏉ヨ嚜娣辨捣楸肩被銆傛繁娴烽奔娌逛负绾鐗╂潵婧愶紝寰椈绫汇3銆佸彛鍛充笉鍚 楸兼补鎹曟崬鎶芥彁杩囩▼鏄撴哀鍖栵紝鑵ュ懗閲嶏紝浠庤屽奖鍝嶅埌鏈缁堜骇鍝佺殑鍙ｆ劅鍙婇鍛炽傝椈娌逛负鍏堣繘鎶楁哀鍖栭厤鏂癸紝鐢熶骇宸ヨ壓鍏ㄧ▼闅旀哀闅斿厜锛岃繍杈撹繃绋嬪叏鍐烽摼锛屼笉鏄撳嚭鑵ュ懗銆4銆丠DA鍚噺涓嶅悓 娣辨捣楸兼补鐨勭敇娌逛笁閰瀷杈冧綆锛屼箼閰瀷杈冮珮浣嗗湪...
绛旓細涓銆佸尯鍒細1銆丏HA鍚噺涓嶅悓 钘绘补DHA锛氳椈绫籇HA鍚噺楂橈紝鍑犱箮涓嶅惈EPA锛屽鏋滀粠钘荤被涓彁鍙朌HA锛孌HA鍜孍PA鐨勬瘮渚嬩负20:1銆傞奔娌笵HA锛氬鏋滄槸浠庨奔娌规彁鍙栵紝鍒橠HA鍜孍PA鐨勬瘮渚嬫槸锛4锝5锛:1銆2銆佺壒鐐逛笉鍚 钘绘补DHA锛氳椈绫绘彁鍙栫殑DHA鏄函澶╃劧銆佹鐗╂х殑銆佹姉姘у寲鑳藉姏寮恒傞奔娌笵HA锛氫粠娣辨捣楸兼补鎻愬彇鐨凞HA锛屾ц川姣旇緝娲昏穬锛...
绛旓細1銆佹潵婧愪笉鍚岋細椤惧悕鎬濅箟锛岃椈娌硅蒋鑳跺泭鐨勪富瑕佹垚鍒嗘槸钘绘补锛屽叾鏉ユ簮鏄捣钘伙紝杩欎簺娴疯椈鎴栨槸浜哄伐鍏绘畺鎴栨槸鏉ユ簮浜庢繁娴枫傛彁鐐兼潵鑷捣钘荤殑DHA姣旇緝鐜繚锛屼笉浼氱牬鍧忓湴鐞冪殑娴锋磱璧勬簮銆傝岄奔娌逛富瑕佹潵婧愪簬娣辨捣楸肩被锛岄奔绫讳互DHA鍚噺涓板瘜鐨勬捣钘讳负椋熺墿锛屼綋鍐呭氨瀵岄泦浜咲HA锛屼竴鑸奔娌圭殑鎻愬彇涓昏鏉ユ簮浜庨噾鏋奔銆2銆佹垚鍒嗕笉鍚岋細楸兼补鐨勬垚鍒...
绛旓細楸兼补锛孌HA鏄缁忕郴缁熺粏鑳炵敓闀垮強缁存寔鐨勪竴绉嶄富瑕佸厓绱狅紝鏄ぇ鑴戝拰瑙嗙綉鑶滅殑閲嶈鏋勬垚鎴愬垎銆钘绘补鏄椈绫诲彲浠ラ氳繃鑷韩鍙戦叺鍚堟垚DHA銆2.涓嶅悓鐨勮繕鏈夎椈绫讳繚璇佷簡钘荤被骞插噣銆佺幆淇濄佷笉鍙楁薄鏌擄紝浠庤屼繚璇佺敓浜у嚭瀹夊叏銆侀珮鏁堛佹棤姹℃煋鐨勯珮鍝佽川DHA銆
绛旓細1銆佹彁鍙栦笉鍚岋細楸兼补dha涓昏鏄粠娣辨捣楸兼补涓彁鍙銆傝椈绫籇HA鏄粠钘荤被涓彁鍙栥傜浉姣斾箣涓嬶紝钘荤被鏄洰鍓嶄笘鐣屼笂鏈绾噣銆佹渶瀹夊叏鐨凞HA鏉ユ簮銆2銆侀傜敤鎬т笉鍚岋細钘绘补dha閫傚悎瀛曞鍜屽効绔ワ紝楸兼补dha閫傚悎涓佸勾浜恒3銆佸惈閲忎笉鍚岋細楸兼补DHA鍚湁EPA銆丏HA鍜孍PA鍚屾椂澧炲姞鎴栧噺灏戯紝DHA鐨凟PA=4锛1鎴5锛1锛岃椈绫籇HA楂樼函搴︼紝EPA鍚噺鏋佷綆...
绛旓細鏉ユ簮涓婄湅锛钘绘补鏄竴绉嶇函妞嶇墿鎬ha鍘熸枡锛屼粠浜哄伐鍩硅偛鐨勬捣娲嬪井钘讳腑鎻愬彇锛屾湭缁忛鐗╅摼浼犻掞紝鏄洰鍓嶄笘鐣屼笂鏈绾噣銆佹渶瀹夊叏鐨刣ha鏉ユ簮銆楸兼补鏄姩鐗╂潵婧愶紝涓昏鏉ヨ嚜娣辨捣楸肩被銆傛槸鍚︿负杞熀鍥犵殑瑙掑害锛屼簩鑰呭潎鎴戦潪杞熀鍥犮傚姞宸ヨ繃绋嬩笂锛岄奔娌规槸楸肩被鍚冧簡鍚玠ha鐨勬捣钘 --- 鍦ㄤ綋鍐呭瘜闆哾ha锛堟捣娲嬫薄鏌擄紝楸兼补鍐呭悓鏃朵篃澶嶉泦鐢插熀姹...
绛旓細dha钘绘补鍜dha楸兼补鐨勫尯鍒涓昏鏄函搴︿笉鍚屽拰閫傚疁鐨勪汉缇や笉鍚屻傝椈娌圭殑dha鍚噺姣旇緝楂橈紝鍑犱箮涓嶅惈鏈塃PA锛宒ha钘绘补姣旇緝閫傚悎浜庡┐骞煎効锛屽彲浠ュ緢濂藉湴淇冭繘瀛╁瓙鐨勮缃戣啘鍜屽ぇ鑴戠殑鍙戣偛銆
绛旓細鏉ユ簮鍖哄埆锛钘绘补鏄竴绉嶇函妞嶇墿鎬HA鍘熸枡锛屼粠浜哄伐鍩硅偛鐨勬捣娲嬪井钘讳腑鎻愬彇锛屾湭缁忛鐗╅摼浼犻掞紝鏄洰鍓嶄笘鐣屼笂鏈绾噣銆佹渶瀹夊叏鐨凞HA鏉ユ簮銆楸兼补鏄姩鐗╂潵婧愶紝涓昏鏉ヨ嚜娣辨捣楸肩被銆傚舰鎬佸尯鍒細楸兼补鏄箼閰瀷鎴栫敇娌逛笁閰瀷锛岀瀛﹀鍒扮洰鍓嶄负姝㈠皻鏈楸兼补涓墍鍚仛涔欑儻鑻殑姣斾緥鍋氬嚭瀹夊叏閲忔爣鍑嗙殑瑙勫畾銆傚嵆渚垮姝わ紝鎸夌収缇庡浗鍔犲窞绗65鍙...
绛旓細1銆佽椈绫绘彁鍙栫殑DHA鏄函澶╃劧銆佹鐗╂х殑銆佹姉姘у寲鑳藉姏寮恒丒PA鍚噺灏戙傝屼粠娣辨捣楸兼补鎻愬彇鐨凞HA锛屾ц川姣旇緝娲昏穬锛屽緢瀹规槗姘у寲鍙樿叆锛孍PA鍚噺鏋侀珮銆侲PA鏈夐檷琛鑴傘佺█閲婅娑茬殑浣滅敤锛屾墍浠ヤ粠娣辨捣楸兼补涓彁鍙栫殑DHA鍜孍PA鏈夊埄浜庤佸勾浜恒佹垚骞翠汉銆娴疯椈娌鎻愬彇鐨凞HA鏈鏈夊埄浜庡┐骞煎効鐨勫惛鏀讹紝骞跺彲浠ユ湁鏁堜績杩涘疂瀹濊缃戣啘鍜屽ぇ鑴戠殑鍙戣偛銆
绛旓細濡傛灉鏄浜轰綋閲岄潰鐨刣ha鍋氬叏闈㈣ˉ鍏咃紝浠庢晥鏋滄柟闈㈣杩樻槸钘绘补濂斤紝杩欐槸鍥犱负钘绘补鐨刣ha鍚噺鏄楸兼补鐨涓夊嶄互涓婏紝鍚屾椂杩欎袱绉嶉鐗╃殑鏉ユ簮锛屽瓨鍦ㄧ潃寰堝ぇ鐨勫尯鍒锛岄奔娌逛富瑕佹槸鏉ヨ嚜娣辨捣閲岄潰鐨勯奔绫伙紝姘斿懗澶э紝鑰岃椈娌规槸閲囧彇绾鐗╁井钘荤被鎻愮偧鍔犲伐锛屼笉浼氬瓨鍦ㄤ换浣曠殑鑵ュ懗銆
