大学生武术一共有多少个动作 大学选修的武术套路有哪几种?
\u6b66\u672f\u768412\u4e2a\u57fa\u672c\u52a8\u4f5c\u662f\u4ec0\u4e48\uff1f\u6b66\u672f\u7684\u57fa\u672c\u52a8\u4f5c\u5f88\u591a\uff0c\u53ef\u4ee5\u5206\u4e3a\u4ee5\u4e0b\u51e0\u4e2a\u5927\u7c7b\u3002
1\u3001\u624b\u578b\uff1a
\u62f3\u3001\u638c\u3001\u52fe\u3001\u722a\u3001\u8098
2\u3001\u6b65\u578b\uff1a
\u5e73\u9a6c\u3001\u5f13\u6b65\u3001\u4e01\u6b65\u3001\u6b47\u6b65\u3001\u4ec6\u6b65\u3001\u865a\u6b65\u3001\u51e4\u51f0\u6b65\u3001\u62d0\u6b65\u3001\u6a2a\u88c6\u6b65
3\u3001\u62f3\u6cd5\uff1a
\u6316\u62f3\u3001\u63d2\u843d\u634e\u5f00\u3001\u8ba1\u52bf\u3001\u6a2a\u62f3\u3001\u51b2\u5929\u62f3\u3001\u6273\u5f13\u62f3\u3001\u5288\u62f3\u3001\u6597\u989d\u62f3\u3001\u51b2\u62f3
4\u3001\u638c\u6cd5\uff1a
\u637a\u638c\u3001\u5355\u6467\u638c\u3001\u63d2\u638c\u3001\u6447\u638c\u3001\u5206\u638c\u3001\u6311\u638c\u3001\u7a7f\u638c\u3001\u5288\u638c\u3001\u780d\u638c\u3001\u64a9\u638c\u3001\u4eae\u638c\u3001\u6402\u624b\u3001\u7f20\u624b\u3001\u62a1\u51fa\u3001\u62cd\u638c\u3001\u8033\u5149\u638c
5\u3001\u52fe\u6cd5\uff1a
\u51e4\u51f0\u6492\u7fbd\u3001\u51e4\u51f0\u68b3\u5934\u3001\u4e00\u540a
6\u3001\u722a\u6cd5\uff1a
\u64a9\u9634\u3001\u91d1\u7ebf\u722a\u3001\u94f6\u7ebf\u722a\u3001\u4ed9\u4eba\u78e8\u6708
7\u3001\u8098\u6cd5\uff1a
\u522b\u8098\u3001\u89d2\u8098\u3001\u6491\u8098\u3001\u767b\u8098\u3001\u6413\u8098\u3001\u7838\u8098
8\u3001\u6b65\u6cd5\uff1a
\u4e0a\u6b65\u3001\u843d\u6b65\u3001\u6a2a\u8131\u6b65\u3001\u843d\u5730\u5343\u65a4\u3001\u522b\u8ddf\u6b65\u3001\u76d6\u6b65\u3001\u63d2\u6b65\u3001\u51fb\u6b65\u3001\u8dc3\u6b65\u3001\u57ab\u6b65\u3001\u9ebb\u96c0\u6b65
9\u3001\u817f\u529f\uff1a
\u6b63\u538b\u817f\u3001\u4fa7\u538b\u817f\u3001\u540e\u538b\u817f\u3001\u4ec6\u6b65\u538b\u817f\u3001\u642c\u817f\u3001\u7ad6\u53c9\u3001\u6a2a\u53c9
10\u3001\u8170\u529f\uff1a
\u524d\u4fef\u3001\u540e\u7529\u3001\u6dae\u8170\u3001\u7ffb\u8170\u3001\u538b\u80a9\u3001\u4e0b\u8170
11\u3001\u817f\u6cd5\uff1a
\u6b63\u8e22\u817f\u3001\u4fa7\u8e22\u817f\u3001\u5916\u6446\u817f\u3001\u91cc\u5408\u817f\u3001\u5f39\u817f\u3001\u8e6c\u817f\u3001\u8e39\u817f\u3001\u94a9\u817f\u3001\u5355\u62cd\u811a\u3001\u524d\u626b\u817f\u3001\u540e\u626b\u817f
12\u3001\u8df3\u8dc3\uff1a
\u817e\u7a7a\u98de\u811a\u3001\u817e\u7a7a\u4e8c\u8d77\u811a\u3001\u817e\u7a7a\u6446\u83b2\u817f\u3001\u65cb\u98ce\u811a\u3001\u65cb\u5b50\u3001\u5927\u8dc3\u6b65\u524d\u7a7f\u3001\u6025\u72d7\u8df3
13\u3001\u8dcc\u6251\uff1a
\u6276\u5730\u540e\u5012\u3001\u62a2\u80cc\u3001\u9ca4\u9c7c\u6253\u633a\u3001\u4e4c\u9f99\u7ede\u67f1\u3001\u5012\u7acb\u3001\u524d\u540e\u624b\u7ffb\u3001\u4fa7\u7ffb\u3001\u4fa7\u7a7a\u7ffb\u3001\u540e\u7a7a\u7ffb\u3001\u524d\u5012\u3001\u524d\u6eda\u7ffb
14\u3001\u5e73\u8861\uff1a
\u91d1\u9e21\u72ec\u7acb\u3001\u671b\u6708\u5e73\u8861\u3001\u71d5\u5f0f\u5e73\u8861
\u3000\u3000\u5982\u679c\u662f\u9009\u4fee\u8bfe\u7684\u8bdd\uff0c\u5b66\u4e60\u5185\u5bb9\u5c31\u6bd4\u8f83\u7b80\u5355\u4e86\uff0c\u5305\u62ec\u4ee5\u4e0b\u5185\u5bb9\uff1a
\u3000\u3000\uff081\uff09\u4e94\u6b65\u62f3
\u3000\u3000\uff082\uff09\u4e8c\u5341\u56db\u5f0f\u7b80\u5316\u592a\u6781\u62f3
\u3000\u3000\uff083\uff09\u521d\u7ea7\u957f\u62f3
\u3000\u3000\uff084\uff09\u521d\u7ea7\u68cd\u672f
\u3000\u3000\uff085\uff09\u7537\u751f\u521d\u7ea7\u5200\u672f \u5973\u751f\u521d\u7ea7\u5251\u672f
\u3000\u3000\uff086\uff09\u53ef\u80fd\u5b89\u6392\u4e00\u4e9b\u6563\u6253\u6280\u51fb\u7684\u5185\u5bb9
\u3000\u3000\u5982\u679c\u662f\u4e13\u4e1a\u9662\u6821\u7684\u8bdd\u5b66\u7684\u5c31\u6bd4\u8f83\u7ec6\u4e86\uff0c\u6bd4\u5982\uff1a\u5317\u4eac\u4f53\u80b2\u5927\u5b66\u6b66\u672f\u5b66\u9662\uff0c\u5b66\u9662\u5c31\u4e0b\u8bbe\u6b66\u672f\u5957\u8def\u3001\u6563\u6253\u3001\u4f53\u80b2\u517b\u751f\u4ee5\u53ca\u6c11\u65cf\u6c11\u95f4\u4f53\u80b2\u7b49\u6bd4\u8f83\u7ec6\u81f4\u7684\u4e13\u4e1a\u3002
\u3000\u3000\u5927\u5b66\u6b66\u672f\u6559\u5b66\u7684\u57fa\u672c\u5185\u5bb9\u53ca\u5176\u4f18\u52bf
\u3000\u3000\uff08\u4e00\uff09\u6b66\u672f\u6559\u5b66\u7684\u57fa\u672c\u5185\u5bb9
\u3000\u3000\u6b66\u672f\u7684\u5185\u5bb9\u4e30\u5bcc\u591a\u5f69\uff0c\u5206\u7c7b\u7684\u65b9\u6cd5\u4e5f\u591a\u79cd\u591a\u6837\uff0c\u6309\u7167\u8fd0\u52a8\u5f62\u5f0f\u53ef\u5206\u4e3a\u5957\u8def\u8fd0\u52a8\u548c\u683c\u6597\u8fd0\u52a8\u4e24\u5927\u7c7b\u3002\u5728\u5f53\u4ee3\u5927\u5b66\u7684\u5b9e\u8df5\u6559\u5b66\u4e2d\uff0c\u5957\u8def\u8fd0\u52a8\u6559\u5b66\u5360\u636e\u5185\u5bb9\u3002
\u3000\u3000\u6559\u5b66\u4e2d\u6b66\u672f\u7684\u5957\u8def\u8fd0\u52a8\u548c\u6b63\u5f0f\u7684\u6b66\u672f\u5957\u8def\u8fd0\u52a8\u4e00\u6837\uff0c\u662f\u4ee5\u8e22\u3001\u6253\u3001\u6454\u3001\u62ff\u3001\u51fb\u3001\u523a\u7b49\u52a8\u4f5c\uff0c\u9075\u5faa\u653b\u9632\u8fdb\u9000\u3001\u52a8\u9759\u75be\u5f90\u3001\u521a\u67d4\u865a\u5b9e\u7b49\u89c4\u5f8b\u7ec4\u6210\u7684\u5f92\u624b\u548c\u5668\u68b0\u5957\u8def\u6f14\u7ec3\u3002\u5728\u5927\u5b66\u7684\u4f53\u80b2\u6559\u5b66\u4e2d\uff0c\u6b66\u672f\u4e3b\u8981\u6709\u62f3\u672f\u3001\u5668\u68b0\u3001\u5bf9\u7ec3\u548c\u96c6\u4f53\u9879\u76ee\u7b49\u3002\u683c\u6597\u9879\u76ee\u5728\u6821\u56ed\u4f53\u80b2\u6559\u5b66\u4e2d\u5f00\u5c55\u7684\u6bd4\u8f83\u5c11\uff0c\u56e0\u4e3a\u683c\u6597\u8fd0\u52a8\u5728\u8fdb\u884c\u7684\u8fc7\u7a0b\u4e2d\u51fa\u73b0\u610f\u5916\u4e8b\u6545\u7684\u51e0\u7387\u6bd4\u8f83\u5927\u3002\u73b0\u5728\u6821\u56ed\u4f53\u80b2\u5f00\u5c55\u7684\u683c\u6597\u8fd0\u52a8\u6709\u6563\u6253\u548c\u592a\u6781\u63a8\u624b\u3002
\u3000\u3000\uff08\u4e8c\uff09\u6b66\u672f\u7684\u7279\u70b9
\u3000\u30001.\u52a8\u4f5c\u5177\u6709\u653b\u9632\u6280\u51fb\u6027\u3002
\u3000\u30002.\u5177\u6709\u5185\u5916\u5408\u4e00\uff0c\u5f62\u795e\u517c\u5907\u7684\u8fd0\u52a8\u7279\u8272\u3002
\u3000\u30003.\u5185\u5bb9\u4e30\u5bcc\u591a\u5f69\uff0c\u5177\u6709\u5e7f\u6cdb\u7684\u9002\u5e94\u6027\u3002
\u3000\u3000\uff08\u4e09\uff09\u4f18\u52bf
\u3000\u3000\u6b66\u672f\u5728\u5927\u5b66\u4f53\u80b2\u6559\u5b66\u4e2d\u7684\u4f18\u52bf\uff0c\u6e90\u4e8e\u8d77\u6df1\u539a\u7684\u4f20\u7edf\u6587\u5316\u8272\u5f69\uff0c\u4ee5\u53ca\u5176\u5f3a\u8eab\u5065\u4f53\u7684\u663e\u8457\u529f\u6548\uff0c\u540c\u65f6\u4e5f\u53ef\u4ee5\u953b\u70bc\u4e00\u4e2a\u4eba\u610f\u5fd7\u529b\uff0c\u8d77\u5230\u6559\u4eba\u505a\u4eba\u7684\u4f5c\u7528\u3002\u4e2d\u56fd\u6b66\u672f\u4e00\u76f4\u62ab\u7740\u4e00\u5c42\u795e\u79d8\u7684\u5916\u8863\uff0c\u4f7f\u5176\u6210\u4e3a\u56fd\u4eba\u5fc3\u4e2d\u795e\u5723\u7684\u884c\u4e3a\u3002\u8fd9\u6b63\u662f\u6211\u56fd\u7684\u4f20\u7edf\u6587\u5316\u6240\u5e26\u6765\u7684\u6548\u679c\u3002\u540c\u65f6\u4e5f\u56e0\u4e3a\u6b66\u672f\u795e\u5947\u7684\u5f3a\u8eab\u5065\u4f53\u7684\u529f\u6548\uff0c\u4e5f\u4e3a\u5176\u8d62\u5f97\u4e86\u5e7f\u5927\u5b66\u751f\u7684\u559c\u7231\u3002
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要做好长期坚持不懈练习武术基本功的思想准备,培养崇德尚武的良好武风武德,持之以恒地进行练习。
2、要重视武术动作姿势的正确
学习一个武术基本功动作,需要理解其结构,用力特点等,不能是是而非,要重视武术基本功动作和基本姿势的养成。
3、要合理安排练习内容。
练习武术基本功,内容安排不能多而杂,更不能走过场。每次—般练习2～3个基本功动作,力求做到少而精。
1、一般有散打跆拳道、拳击、太极剑，各种武术套路 。
2、二十四式简化太极拳。
3、男生武术学的是自由搏击，女生学的是太极跟搏击健美操。
4、男生初级刀术 ，女生初级剑术。
5、可能安排一些散打技击的内容
因为是选修课。所以肯定各地各校各老师安排的内容不会完全相同。
扩展资料
大学体育中武术课的重要性
1、武术使你刚柔并济，陶冶艺术情操
武术不仅有健身和技击的价值，而且富有浓郁的艺术色彩。表现在运动中攻与防、虚与实、刚与柔、开与合、快与慢、动与静、起与伏等交替变化形成的强烈的动感、均衡的势态、恰当的节奏、和谐的韵律，使百看不厌。
就单个动作而言，讲究的上、中、下三盘错落，高有鹰击长空的气概，低有钱翔浅底的雅趣，如“大跃步前穿”，忽地凌跃而起，忽地又伏身而下，似长风出谷，若燕子抄水，妙不可言。使人的情操在演练中受到陶冶，提高自身的修养和审美能力。
2、武术使你意志坚强，培养良好品行
练武对意志品质考验是多面的。练习基本功，要不断克服疼痛关，磨练“冬练三九、夏练三伏”，经过长期锻炼、可以培养人们勤奋、刻苦、果敢、顽强、虚心好学、勇于进取的良好习性和意志品德。
“教武育人”贯彻在武术教习全过程中，“未曾学艺先学礼，未曾习武先习德”，传统中始终把武德列为习武教武的先决条件。武术在中国几千年绵延的历史中，一向重礼仪，讲道德，“尚武崇德”。
3、武术使你善于与人交流，获得友谊
武术运动蕴涵丰富，技理相通，入门之后会有“技无止境”之感。群众性的武术活动，便成为人们切磋技艺，交流思想，增进友谊的良好手段。随着武术在世界广泛传播，还可促进与国外武术爱好者的交流。
12个。
武术的基本动作为手型、拳击、手掌、勾拳、操纵、拳、推掌、架拳、闪掌、止肘、顶肘。
武术基本功是身体活动、技术技能和心理素质的基础。
在基本功训练中，有一系列特殊的方法和手段来综合练习人体内外各部分的功能，这些方法和手段突出了武术的特殊要求，具有鲜明的内外运动特征。
武术没有分 中小学和大学 根据自身能力和喜好决定学习哪些
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