打鼾的危害有哪些?福州鼓楼耳鼻喉医院有什么治疗打鼾的方法? 打呼噜是怎么引起的?福州鼓楼医院耳鼻喉科可以治疗么?

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大多数的男性都会出现打呼噜,有很多人认为打呼噜只是一种正常的生理现象,不会影响人的身体健康,这种观点是错误的,长期的打呼噜会对男性的身体造成严重的危害,下面就为大家介绍打呼噜危害的相关知识,那么男人打鼾有哪些危害?

  1、神经衰弱。在夜间打呼噜会引发呼吸暂停或者呼吸困难,使人在半夜中惊醒,影响到人们的睡眠质量,长期的睡眠不足就会导致神经衰弱,神经衰弱会导致男性出现头晕、记忆力减退、注意力不集中、会严重影响到男性日常的工作和生活。
  2、糖尿病和高血压。由于打呼噜会已造成人在睡眠时出现短暂的呼吸暂停和呼吸困难,使人体内呼吸的气流减少或者停止。这就会损害人体的血管壁,从而造成血管弹性下降,引起高血压疾病。而气流多次停止和反复就会使人体的胰岛素出现异常,胰岛素出现异常就会诱发糖尿病。
  3、心梗与脑梗。打呼噜会使人的呼吸反复停止,会造成血液中氧气含量减少。血液中含氧量过少就会造成血栓的形成,血栓形成后容易导致心肌梗死或者是脑梗塞。
  男性在睡觉以前要放松自己的心态,洗热水澡或者是轻微的运动,都能够有助于睡眠,也能够提高睡眠质量,从而防止打鼾的出现。过于肥胖的男性也要积极的进行减肥,因为过度肥胖就会引起严重的打呼噜,在睡觉的时候也要选择合适的枕头,因为枕头过高或者过硬就会引发打呼噜。

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