心跳和寿命有关系吗
1. 人类：心率是预测男子寿命的有效指标人类与哺乳动物相比，在相似心率条件下，人的寿命远比动物长，这主要得益于科学发展、医药保健及社会进步。
2. 学者研究：心率与寿命的关系
我国学者吴杰教授曾观察5360名健康成人的静息心率，其范围为51～94次/分，平均数为67次/分。人类的心跳次数明显受自主神经与体液因素的影响。科学研究表明，成人静息心率在70次/分，其寿命可达80岁（需注意的是，要排除各种疾病的干扰）。
3. 心跳总数与寿命：静息心率在60次左右，寿命可达93岁
人一生总心跳次数约为25亿次至30亿次。静息心率偏慢的寿命延长，相反，静息心率大于80次的寿命就会缩短。
4. 临床研究：心率与心血管疾病的关系
大量临床研究也证实，静息心率偏快的返链人，发生各种心血管疾病的危险明显增加，死亡率也高。
5. 长寿秘诀：让心率放缓
有什么办法能使静息心率能保持在60次左右，从而有机会赢得长寿呢？首先是靠运动。常常参加各种强度适宜的运动，就会使静息心率偏慢（运动时心率加快，但运动使心功能得到锻炼，从而使静息心率减慢）。
6. 其他长寿建议：保持适当体重、戒烟限酒
其次是保持适当体重。肥胖会使心脏负担加重，心率加快，因此肥胖者要通过健身运动，调节饮食来保持适宜的体重。此外，吸烟与饮酒均可使静息心率加快，故应戒烟与限酒。
7. 对心率慢的误解：老年人心率一慢就不安
不少老年人心率一慢（除病理性改变外）就害怕，是不妥当的。
8. 心率与心血管病的关系：控制心率，保护心脏
有研究证实，静息心率快会数倍地加速心血管病的进展，因此，应该采取措施控制过快的心率。
9. 药物控制：β受体阻滞剂的应用
医生们常给高血压病及冠心病患者服用β受体阻滞剂（如倍他乐克、康可等），其目的之一就是使心率减慢，保护心脏，减少与控制心肌缺血事件，改善心功能，延长寿命。
10. 未来展望：新药研发，延长寿命
已经研究出来的专门用于降低窦性心动过速的β受体阻滞剂药物（依悟博来定），具有改善心功能，控制心肌缺血及高血压的疗效，而无其他副作用，相信不久就可用于病人，届时将更有效地延长人的寿命。
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